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¿Qué es el sitio web?

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NutriLú

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NutriLú

Nutricionista clínico y deportivo 💪🏻🥰.
👇🏻 Agenda aquí 👇🏻
https://wa.me/921473661 Todo esto les servirá de alimento.

Hola amigos:
🔸 NutriLú fue creado con el fin de mejorar tus hábitos alimenticios y prevenir enfermedades futuras utilizando lo natural. Tomemos conciencia de como estamos alimentando nuestra cuerpo y a nuestra familia.
🔸 CNP. 10478
🔸 Nut. Clínico y deportivo
🔸 Consultas Online y presencial: linktr.ee/nutricionistaluzleon
Génesis 1:29
Y dijo Dios: «Hoy les entrego a ustedes toda planta que da semilla y todo árbol que da fruto.

08/07/2025

🛒 ¿Vas al mercado y no sabes qué comprar para comer saludable toda la semana? 👉🏻 Aquí tienes una guía práctica y realista para que no falte lo esencial 💚.

🔖 Guarda este post y úsalo antes de tu próxima compra.

🍇 🦁

22/06/2025

✨ TIPS: A veces el cuerpo pide desintoxicarse… de ciertas personas 👀.

Repetir una consulta con tu nutri te aporta salud, energía y motivación 💪🏻. Pero repetir con tu ex… bueno, probablemente solo estrés 😅.

✅ Invierte en ti.
✅ Prioriza tu bienestar.
✅ Y recuerda: el amor propio también se come, se cuida y se consulta.

📅 Agenda tu cita, que aquí sí hay progreso real 💜🍇.

🍇 🦁 #ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

15/06/2025

🥗 ¿Crees que comer balanceado es solo “light” o ensaladas? ❌

👉🏻 ¡Eso es un mito! Comer saludable no significa restringir, sino aprender a nutrirte con equilibrio, variedad y disfrute ✨.

💬 ¿Te gustaría que comparta ejemplos reales de platos balanceados? Te leo 👀.

🔖 Guarda este post para tenerlo de referencia.
📩 ¿Lista para empezar a comer sin culpa? Escríbeme, te acompaño 💚.

🍇 🦁

05/06/2025

✨ ¿Intentas comer saludable pero sientes que algo no funciona?

No estás sola. A veces, sin darnos cuenta, caemos en errores comunes que pueden alejarnos del equilibrio y generar frustración 😓🍽️.

En este post te muestro 5 errores frecuentes que veo mucho en consulta… y lo más importante: cómo puedes evitarlos ✅.

🔖 Guárdalo para recordarlo cada vez que sientas que “comer sano” se está volviendo una carga.
📩 Y si quieres una guía personalizada. Estoy aquí para ayudarte 👈🏻😊.

🍇 🦁

03/06/2025

¿Buscas ideas nutritivas y fáciles para tus desayunos o meriendas?

Descubre estos pudines saludables y llenos de sabor 🍓🫐 🍌. Con frutas frescas, yogur griego y semillas que cuidan tu salud 💚✨.

📌 Guarda este post para inspirarte cada semana 💪🏻.

👩‍⚕️ Soy la Lic. Luz León.
📲 ¿Quieres que te ayude a mejorar tus hábitos alimentarios? Agenda tu cita enviándome un MD y empezamos con el cambio 🥰.

🍇
🦁

14/05/2025

En un mundo donde las enfermedades nos atacan constantemente, NutriLú será tu mejor aliada 🥰. Te ayudaré a tener las herramientas necesarias para mejorar tu inmunidad, afrontar las enfermedades y mejorar tu estética 💪🏻.

📲Agenda tu cita escribiéndome por whatsapp al 921473661 o click al link de mi perfil.

🍇 🦁

11/05/2025

Hoy quiero extender un saludo especial a todas las mamis 💐 porque su amor es el primer alimento del alma, su abrazo la medicina que sana, y sus palabras, la guía que nos impulsa a vivir con propósito 🙌🏻. Gracias por nutrirnos con tanto amor desde siempre ❤️‍🔥."

🍇 🦁

30/04/2025

Hoy les traigo menús saludables para la semana 🥰. Comer saludable no es restringir ciertos alimentos así que no te mates de hambre ni te quedes con ganas de comer ese arrocito con pollo que hicieron en casita 🥲. Mas bien, trata de adecuar las porciones según tus objetivos y obviamente incorpora ensaladas de varios colores para un buen aporte de fibra 🥗... Recuerda que puedes cenar el mismo plato de la tarde 🫶🏻. A disfrutar! 😋

🍇 🦁

29/03/2025

La papaya no solo es una fruta deliciosa, sino también rica en nutrientes y tiene una amplia gama de beneficios funcionales para la salud, especialmente para la digestión, el sistema inmunológico y la protección antioxidante.

Recuerda incluirla en tu dieta ya que son bajos en calorías y brindan saciedad.

🍇 🦁

25/03/2025

5 Tips para disminuir los niveles de cortisol ✨.

Esta es la famosa hormona del estrés y la OMS la define como cualquier tipo de cambio que provoca agotamiento físico, emocional o psicológico. Por ello , es importante seguir los tips del video para disminuir los niveles de esta hormona 🤓.

para una vida saludable 🍇

🦁

18/03/2025

Vamos a comer 🍉:

El 90% de su peso es agua y aprovechando que aún sigue habiendo mucho calorcito trata de consumirla para mantenerte fresco e hidratado.

🦁

14/03/2025

Concienticemos a todas las personas a cuidar bien nuestros riñoncitos.

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