Centro Psicológico - 𝐑𝐔𝐖𝐀𝐘 𝐍𝐔𝐍𝐀

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Peru
Villa el Salvador
Centro Psicológico - 𝐑𝐔𝐖𝐀𝐘 𝐍𝐔𝐍𝐀

📍Atención psicoterapéutica ACT,IBCT, FAP, DBT
💫 niñxs, adultos y parejas
💥Psicólogoxs Colegiados

26/11/2025

✨ A veces nos hace bien tener un espacio donde sentirnos escuchados, aprender algo nuevo o simplemente recordar que no estamos solos/as en esto.
Por eso en RUWAY NUNA abrimos un grupo de WhatsApp con charlas gratuitas, herramientas prácticas y mensajes que te acompañan en tu día a día.

Si quieres unirte a una comunidad segura, te dejamos el link aquí 👉https://chat.whatsapp.com/CWBdgQrMFXnIfCjYQ69N3k?mode=hqrt3

🌿💚 Te esperamos con cariño.
Cuidar tu salud mental también es un acto de amor propio.

07/11/2025

🌟 ¡CHARLA GRATUITA PARA TODOS! 🌟

📅 Miércoles 12 de noviembre
🕖 7:00 PM – 8:00 PM (Hora Perú)
📍 Online – Público general

🎯 “Desde la DBT: habilidades para crisis emocionales”
Con el Ps. Jean Pierre Alessandro Echinoza

“El cambio ocurre cuando eliges responder, no reaccionar.”

En esta sesión aprenderás herramientas prácticas para:
• Regular tus emociones en momentos críticos
• Pensar con más claridad en situaciones difíciles
• Actuar con más calma y equilibrio

📲 Inscríbete GRATIS enviando un WhatsApp al +51 936 645 872

Comparte este post y etiqueta a esa persona que necesita aprender a manejar mejor sus emociones 💚🌿

01/11/2025

A veces el disfraz más común no es de Halloween, sino el de “estoy bien”. 🎭
Y está bien sentir, no tienes que esconderlo.
#ᴘᴀʀᴀᴛɪ

13/10/2025

A veces creemos que si nos equivocamos, ya todo está mal…
Pero desde la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) aprendemos que dos cosas pueden ser verdaderas al mismo tiempo 💬

Podemos aceptar que nos equivocamos y, a la vez, seguir avanzando
La vida no es solo blanco o negro… también hay matices, aprendizajes y segundas oportunidades 🌈

En Ruway Nuna te acompañamos a mirar tu historia con amabilidad y compasión,
porque crecer también significa aceptar todas tus partes, incluso las que duelen 💛

09/10/2025

💚 Tu salud mental también merece tiempo y cuidado.
No se trata de eliminar el malestar, sino de aprender a relacionarte con lo que sientes desde la aceptación, la presencia y la acción con sentido.

✨ Recuerda: no tienes que estar “bien” todo el tiempo. A veces, solo necesitas una pausa para reconectar contigo y seguir avanzando con amabilidad.

🌱 Cuidarte también es una forma de amor propio.
❤️ ❤️

24/09/2025

🌱 Hablar de las señales de alerta es hablar de cuidado y de vida.
Muchas veces, un cambio en el ánimo, frases de desesperanza o el aislamiento repentino son más que simples actitudes: son llamados de atención que no debemos pasar por alto. 💚

En este mes de prevención, te invitamos a mirar con más empatía y a escuchar con más calma. Reconocer las señales puede marcar la diferencia entre el silencio y la ayuda.
Recuerda que en nuestro centro psicológico estamos para acompañarte, brindarte un espacio seguro y profesional donde no tienes que cargar solo con lo que sientes. ✨

👉 Cuidar tu salud mental también es un acto de amor propio.

❤️

10/09/2025

💛 Mes Amarillo 💛
A veces la tristeza pesa más de lo que podemos cargar solos. Pero recuerda: incluso en los días más oscuros, una palabra, un gesto o una conversación pueden encender un rayo de luz ✨.

🌻 Esta imagen nos recuerda que aunque la tristeza exista, también existe la esperanza, la ayuda y la posibilidad de volver a florecer.

🤝 No tienes que guardarlo todo dentro. Hablar es un paso valiente que abre caminos hacia el alivio y la sanación.

📲 Si hoy lo necesitas, busca apoyo en las líneas de ayuda o acércate a nuestro centro psicológico. Tu bienestar importa, y siempre habrá alguien dispuesto a escucharte.

🎗️

05/09/2025

🌎 Septiembre: Mes de la Prevención del Suicidio 🌎

Hablar de lo que sentimos puede salvar vidas. Muchas veces el dolor es tan grande que parece no tener salida, pero pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad. 💛
Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil, no tienes que atravesarlo solo/a. Existen lugares y personas dispuestas a escucharte:

🌱 Recuerda: tu vida importa, tus emociones importan, y siempre hay alguien dispuesto a acompañarte. Dar el paso de hablar puede marcar la diferencia entre rendirse y encontrar un nuevo camino.

💛 Si este mensaje llega a ti en el momento justo, compártelo. Nunca sabemos a quién podemos estar salvando.

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02/09/2025

¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que realmente guía tus decisiones? 🌱

El Ps. Jhony Tafur nos invita a reflexionar sobre los valores como brújulas que orientan nuestra vida, incluso en medio de las dificultades en esta charla gratuita. 💡

📅 Sábado 06 de septiembre
🕖 07:00 p. m. – 08:00 p. m. (Hora Perú)
📍 Modalidad virtual

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01/09/2025

🌿 No tienes que estar mal para ir a terapia 🌿
Ir a terapia también es prevenir, cuidar de ti y de tu bienestar antes de que las dificultades se vuelvan más grandes. 💛

La salud mental no solo se trata de resolver crisis, sino también de construir recursos, autoconocimiento y una vida más plena. ✨

🔹 Date el permiso de cuidarte hoy, no mañana.
🔹 La prevención también es un acto de amor propio.

💬 ¿Qué opinas tú? ¿Crees que la terapia solo es para cuando estamos mal o también puede ser preventiva?

❤️ 📲💻📞☎️

Dirección

Calle 53, Mz M
Villa El Salvador
51

Teléfono

+51936645872

Página web

https://linktr.ee/ruwaynunacentro

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