Centro de Salud Mental Comunitario San Francisco de Borja- Yunguyo

23/01/2026

💜 | Es natural sentir muchas emociones. A veces la soledad, la preocupación o los cambios pesan… y está bien no estar bien. Que el reencuentro de BTS sea una señal para no rendirse. Lo mejor está por venir ✨.

Si te sientes mal, no tienes que afrontarlo sin apoyo.

💜 Estamos para escucharte.
📞 Llama gratis al 113, opción 5.

21/01/2026

🤍DIA MUNDIAL DEL ABRAZO

Un abrazo también cuida la salud mental

Un abrazo sincero transmite apoyo, seguridad y afecto.
Fortalece los vínculos, reduce el estrés y nos recuerda que no estamos solos/as.

🤗 Abrazar es una forma sencilla de autocuidado y de cuidado hacia los demás.

Red de Salud Yunguyo
Centro de Salud Mental Comunitario
San Francisco de Borja

17/01/2026

🎙️ Te invitamos a escuchar “Cuidando Nuestra Salud Mental” 💙
Un espacio radial pensado para promover el bienestar emocional, la información y la prevención en salud mental.

📻 A través de Radio Asunción – Yunguyo, junto a profesionales del Centro de Salud Mental Comunitario "San Francisco de Borja".

✨ Escúchanos, comparte y cuida tu salud mental.
Hablar de salud mental es un acto de cuidado y responsabilidad. 💬💙

13/01/2026

13/01/2026

13 de enero – Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

Esta fecha nos recuerda que la depresión existe, pero también que tiene tratamiento y que buscar ayuda a tiempo puede cambiar vidas. Además, es fundamental reconocer la importancia de la actividad física y el autocuidado como parte del bienestar emocional.

La actividad física regular ayuda a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y fortalecer la salud mental. Asimismo, el autocuidado —dormir bien, alimentarse saludablemente, expresar lo que sentimos y dedicar tiempo a uno mismo— es una forma de prevención y apoyo en el proceso de recuperación.

💙 No estás solo/a. La ayuda existe.
Acércate al Centro de Salud Mental Comunitario San Francisco de Borja y cuidemos juntos tu salud mental.

13/01/2026

Cada 13 de enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, es una oportunidad para recordar la importancia de hablar, escuchar y buscar ayuda a tiempo. Esta fecha nos invita a reflexionar que la salud mental es tan importante como la salud física y que no debemos enfrentar el sufrimiento en silencio.

El Centro de Salud Mental Comunitario San Francisco de Borja está para acompañarte, orientarte y brindarte atención profesional. Recordar esta fecha es recordar que hay ayuda, hay tratamiento y hay esperanza.
💙 No estás solo/a. Hablar salva, pedir ayuda también.

12/01/2026

🧠 FERIA INFORMATIVA: “HABLEMOS SOBRE LA DEPRESIÓN”

Hoy se desarrolló la feria informativa “Hablemos sobre la Depresión”, donde se brindó información a la población sobre la depresión, señales de alarma, canales de ayuda y estrategias de afrontamiento, promoviendo el cuidado de la salud mental.

La actividad incluyó dinámicas participativas que fomentaron la reflexión y la participación activa de la comunidad, reforzando la importancia de hablar sobre salud mental y reconocer que la depresión tiene tratamiento.

🤝 Seguimos trabajando por una comunidad más informada y comprometida con el bienestar emocional.

11/01/2026

💙 La depresión existe, la ayuda también

En la provincia de Yunguyo, durante los años 2023 y 2024, se registraron 1,117 casos nuevos de depresión y se brindaron 6,100 atenciones en el Centro de Salud Mental Comunitario “San Francisco de Borja”.
Estas cifras reflejan que la depresión es una realidad presente en nuestra comunidad y que muchas personas necesitan atención y acompañamiento continuo.

👉 La depresión no es debilidad ni falta de voluntad. Es un problema de salud que puede tratarse con apoyo profesional oportuno.

🤝 No estigmaticemos la salud mental. Escuchar, orientar y acompañar puede marcar la diferencia.

📍 Si tú o un familiar lo necesita, acude al Centro de Salud Mental Comunitario “San Francisco de Borja”.
📍 Buscar ayuda es un acto de valentía.
📍 Hablar a tiempo salva vidas.

💙 Juntos fortalecemos la salud mental de Yunguyo.

📌 Fuente: HIS MINSA – Red de Salud Yunguyo

11/01/2026

¿𝐉𝐨𝐯𝐞𝐧, 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐲 𝐚𝐠𝐨𝐭𝐚𝐝𝐨? 𝐍𝐨 𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝.

En el Perú, la depresión afecta más a personas de 18 a 29 años. La presión por “lograrlo todo”, la comparación en redes y la incertidumbre constante están pasando factura.

La depresión no discrimina: no depende del dinero ni del nivel educativo. En ciudades como Lima, el ritmo urbano y el aislamiento digital aumentan el riesgo.

Si el desánimo y el agotamiento duran más de dos semanas, buscar ayuda a tiempo es clave. Acude a tu Centro de Salud Mental Comunitario o llama gratis a la Línea 113, opción 5.

📌¿Te interesa el tema? Revisa la nota completa aquí: https://www.gob.pe/es/n/1331077

𝐿𝑎 𝑑𝑒𝑝𝑟𝑒𝑠𝑖𝑜́𝑛 𝑛𝑜 𝑠𝑖𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑠𝑒 𝑛𝑜𝑡𝑎. 𝐷𝑒𝑡𝑒𝑐𝑡𝑎𝑟𝑙𝑎 𝑎 𝑡𝑖𝑒𝑚𝑝𝑜 𝑐𝑎𝑚𝑏𝑖𝑎 𝑣𝑖𝑑𝑎𝑠.

13 de enero | Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

10/01/2026

🧠💜 FERIA INFORMATIVA | HABLEMOS SOBRE LA DEPRESIÓN 💜🧠

La Red de Salud Yunguyo y el Centro de Salud Mental Comunitario San Francisco de Borja invitan a toda la población a participar de esta importante feria informativa, un espacio para dialogar, informarnos y cuidar nuestra salud mental.

📅 Domingo 11 de enero
⏰ 8:30 a. m.
📍 Frontis del Hospital de Apoyo Yunguyo

👉 Contaremos con:
✔️ Stand informativo
✔️ Tamizaje en salud mental
✔️ Dinámicas participativas
✔️ Premios

Hablar sobre la depresión es el primer paso para prevenirla y afrontarla juntos. Tu salud mental importa 💙

📢 ¡Te esperamos!