Pharmacie Tiare Tahiti

12/10/2025

😉 Dites adieu aux céréales, aux produits laitiers, au sucre ajouté et autres plats industriels !

🥩 Le régime paléolithique s'inspire du mode d’alimentation des chasseurs-cueilleurs de la préhistoire.

🌿 De plus en plus populaire, il s’agit de se nourrir uniquement de ce que la nature vous offre : viandes, poissons, fruits, légumes, noix, graines, etc. Il exclue par conséquent tous les aliments transformés ou issus de l’agriculture intensive.

👉 Vous souhaitez comprendre les principes essentiels de ce régime « ancestral » ? Consultez notre article en cliquant juste ici ! 👇

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Le régime paléolithique séduit de plus en plus de personnes en quête d'une alimentation plus saine et plus naturelle. Quels sont ses fondements ? Quels bienfaits procure-t-il ? Zoom sur ses bénéfices et ses potentiels dangers.

11/10/2025

11/10/2025

😬 Anxiété, nervosité, fatigue persistante, sommeil perturbé… votre stress devient chronique ?

🍃 Quand l’organisme s’épuise, les plantes adaptogènes offrent un vrai soutien en aidant votre système nerveux à s’autoréguler.

🤗 À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, découvrez ces solutions pour reprendre le contrôle naturellement.

🤓 Envie d'en savoir plus ? Bien choisir, comprendre leurs actions, connaître les précautions... Lisez notre article 👇

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Agissant en harmonie avec l’organisme, les plantes adaptogènes aident le système nerveux à s’autoréguler et renforcent la résistance face au stress. Zoom sur 6 d’entre elles.

09/10/2025

PATYKA sort sa nouvelle gamme anti-âge !

07/10/2025

🤧 Vous êtes encombré par un excès de mucus dans votre gorge ?

🫁 Rien de plus désagréable que la présence de glaires qui donnent envie de se racler la gorge toutes les 5 minutes.

🙄 Produites par les voies respiratoires, ces sécrétions constituent un mécanisme de défense qui s’active en cas d’irritation liée à une allergie saisonnière ou à une infection des voies respiratoires.

🔎 Suivez ces quelques gestes simples pour vous en débarrasser…

💧 Hydratez-vous
Buvez au moins 1.5 litre d’eau par jour. Cela aide à fluidifier les sécrétions bronchiques et nasales et à éliminer plus rapidement les agents pathogènes. Misez aussi sur les tisanes chaudes.

💧 Optez pour des sirops à base de plantes
Le thym, l'eucalyptus et la mauve possèdent des propriétés expectorantes. Elles agissent en réduisant la viscosité des glaires, ce qui les rend plus faciles à déglutir ou à moucher.

💧 Faites des inhalations
Les vapeurs d’eau chaude enrichies d’huiles essentielles d’eucalyptus ou de menthe poivrée dégagent les bronches et fluidifient les voies respiratoires pour un meilleur confort.

💧 Utilisez un spray nasal
Un nettoyage au sérum physiologique ou à l’eau de mer aide à désencombrer les fosses nasales et à réduire les sécrétions descendantes.

👉 Huiles essentielles, sirop, inhalateur… venez vous équiper à l’officine ! Votre pharmacien vous attend.

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05/10/2025

😴 Aujourd’hui, 1 Français sur 10 dort moins de 6 heures par nuit. Et vous ?

👦 Encore plus alarment, 30% des enfants et 70% des adolescents manquent de sommeil, tandis qu’1 personne sur 2 le voit perturbé par le stress, mettant en péril sa santé.

😬 Troubles de l’humeur, risque accru de maladies cardio-vasculaires, d'obésité, de diabète et de cancers… à long terme les conséquences peuvent être graves.

⏰ Face à cette urgence, le gouvernement agit. Découvrez les mesures qui vont être mises en place dans notre article 👇

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En 50 ans, les Français ont perdu 1h30 de sommeil quotidien. Un constat alarmant qui pousse l’État à lancer un plan national pour restaurer des nuits réparatrices dès le plus jeune âge.

05/10/2025

💧 Le drainage lymphatique décongestionne les tissus et favorise l’élimination des toxines. VRAI !

🦵 Jambes lourdes, œdèmes, peau d'orange : votre circulation lymphatique a parfois besoin d’un coup de pouce pour s’activer correctement.

👉 Vous êtes concerné ? Cliquez juste ici pour savoir comment procéder ! 👇

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Sensation de jambes lourdes, cellulite, rétention d’eau… ces manifestations révèlent un système lymphatique qui marche au ralenti. Heureusement, certains moyens permettent de le stimuler naturellement.

04/10/2025

03/10/2025

Le dernier auto bronzant visage de chez Nuxe est dans votre pharmacie !

02/10/2025

👴 Chaque année, 2 millions de personnes âgées de plus de 65 ans chutent… et ces accidents coûtent la vie à 10 000 d’entre eux, selon le ministère chargé de l’Autonomie.

🏠 Loin d’être anodines, ces mésaventures provoquent bien souvent des fractures graves qui impactent leur autonomie.

💪 Heureusement, des solutions simples et efficaces existent pour sécuriser le domicile des plus âgés.

👉 Envie d'en savoir plus sur les dispositifs à mettre en place ? Consultez vite notre article ! 👇

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Les chutes représentent l'une des principales causes de perte d'autonomie chez les seniors. Heureusement, la majorité de ces incidents sont évitables grâce à des mesures préventives simples et efficaces à adopter.

30/09/2025

💔 Le syndrome du cœur brisé n’est pas un mythe !

👩‍⚕️Aussi appelée cardiomyopathie de stress ou cardiomyopathie de Tako-tsubo, cette pathologie se manifeste par des symptômes proches de l’infarctus.

👩‍🦰 Touchant principalement les femmes anxieuses, il survient généralement après un choc traumatique intense, notamment en cas de deuil ou de rupture.

🔎 Sous l'effet d’une libération massive d’hormones de stress, une partie du cœur ne se contracte plus correctement. Elle se ballonne et prend la forme d'une amphore, appelée « Tako-tsubo » en japonais. Ce terme signifie « piège à poulpe », ces animaux aimant s’y cacher.

📋 Connaissez-vous les 4 signes d'alerte ?
1. Des douleurs thoraciques soudaines et intenses ;
2. Un essoufflement inexpliqué ;
3. Des palpitations cardiaques ;
4. Une fatigue extrême.

⚡ Cette pathologie reste heureusement réversible dans la plupart des cas mais nécessite une prise en charge médicale. Le traitement repose sur la prise en charge du facteur déclenchant, l'administration de médicaments pour soulager les symptômes et protéger le cœur (antalgiques, bêtabloquants, inhibiteurs de l'enzyme de conversion) et le suivi psychologique.

🩺 Face à ces symptômes, consultez immédiatement un médecin. Parlez-en à votre pharmacien ! Il vous proposera des solutions pour mieux gérer votre stress au quotidien.

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28/09/2025

💨 Contre la mucoviscidose, vous aussi, continuez à faire bouger les lignes !

💚 À l’occasion de ce double anniversaire, l’association Vaincre la Mucoviscidose a lancé l’opération nationale « En vert & contre la muco », en amont des Virades de l’espoir.

👉 Née à Angers, cette mobilisation invite collectivités, commerçants, entreprises et citoyens à illuminer en vert leurs bâtiments et à décorer les vitrines et les espaces publics aux couleurs de l’espoir. La mucoviscidose est invisible. Le vert la rend visible.

🤓 Vous souhaitez mieux comprendre ces progrès ? Découvrez-les dans notre article👇

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Longtemps considérée comme une maladie incurable, la mucoviscidose connaît aujourd’hui des progrès majeurs. Nouvelles molécules et suivi adapté ouvrent la voie à une meilleure qualité de vie.