17/09/2025
L’histoire d’Hanumanasana 🐒
Dans le Ramayana, Sita, l’épouse du prince Rama, fut enlevée par Ravana et retenue sur l’île de Lanka (l’actuel Sri Lanka 🏝️). Pour lui venir en aide, Hanuman, le dieu-singe 🐵, réalisa un immense saut au-dessus de l’océan pour aller la chercher.
Cette posture incarne ce saut de foi, symbole de courage, de dévotion et de confiance.
Sur le tapis, chaque pas vers Hanumanasana(la posture du grand écart) nous rappelle que la pratique est moins une question de souplesse qu’un chemin de patience, de dépassement et d’élan du cœur 💙
