Cook'Ea Nui Diététique Tahiti

28/04/2026

COOKING CLASS pour apprendre à faire du 🥖PAIN SANS GLUTEN facile et pas cher

vous testerez différentes farines
vous partagerez plusieurs recettes
vous serez accompagné tout au long de la fabrication pour maitriser les astuces pratiques

📆Date : jeudi 28 mai de 9h à 11h30 ou jusqu'à ce que le pain cuise😍
📍Lieu : Cook'Ea Nui, 20 avenue Georges Bambridge à Papeete
🛒Tarif : 8000 fcp par participant (inclu les ingrédients et l'animation)

Uniquement sur inscriptions, les places sont limitées, n'hésitez pas à demander plus de renseignement en MP ou au 89 31 06 56

01/04/2026

Les nouvelles recommandations nutritionnelles internationales
"Manger Mieux Maintenant" MMM sont sorties
🐟🐠🐡

27/03/2026

🥭 Dessert mangue graines de chia💓
Simple, rapide et nutritif:

➡️ Mixer une mangue pour obtenir une texture "compote"
➡️ ajouter 1 cuillère à soupe de graines de chia
➡️ Placer l'ensemble dans un pot à yaourt
Réserver au frais

Idéal pour transformer des mangues un peu fatiguées ou pour un petit dessert original au travail par exemple ou alors une collation punchy sans exagérer sur le sucre🤩

21/03/2026

Pour casser l'enfer de la maladie qu'est l'obésité : "S'aimer, s'écouter et prendre soin de soi"... Tout est dit 🙏

17/03/2026

🌍🌎🌏Et si pour faire évoluer son alimentation on choisissait de voyager dans l'assiette ? 🏔️🏜️🛖🏰🗽🕌⛩️🕍

Découvrir de nouvelles recettes, de nouvelles façons d'associer les aliments qu'on aime bien
C'est décider mercredi on part en Inde ? 🤩

Cook'Ea Nui Diététique Tahiti est un cabinet diététique au plus près de votre santé et de votre bien-être.
Sur rendez-vous au 89 31 06 56

15/03/2026

Testé aux ateliers Cuisine et diététique de .... Et validé 😜

15/03/2026

05/02/2026

Testé et approuvé
En et diététique dans le cadre du programme
On a testé :
🥭Crème à la mangue
Delicieux, très crémeux... Petit conseil : mettre 200g de tofu soyeux mixé avec 1 à 2 mangue bien sucrées. On peut ajouter en plus un petit zeste d'acidité : fruit de la passion ou citron 😋
🫓Biscuits fibres
Une bombe avec de la farine de blé type 110 et de l'huile d'olive

01/02/2026

📢 URGENCE Pathologique, URGENCE Climatique, même combat💪

Je suis diététicienne, militante pour un accès EQUITABLE aux soins diététiques et nutritionnels de QUALITÉ, un véritable traitement et rempart contre les

23/01/2026

STEVIA
Elle renferme dans ses feuilles des substances au goût sucré.
Elle a un pouvoir sucrant plus fort que le sucre dans la betterave ou le sucre dans la canne à sucre
on l'utilise à petite dose en substitut au sucre.

➡️Laisser infuser les feuilles dans l'eau pour obtenir une eau sucrée qui se rajoute dans de nombreuses préparation.

19/01/2026

18/01/2026

Je vous souhaite de faire de cette année une Poésie 🌈