Centre AMA

20/11/2025

20/11/2025

Atelier Art-Thérapie : Bocal à Poison 🖌️

Un atelier pour exprimer et libérer ses émotions en toute sécurité à travers la création de son propre bocal à poison. Un moment créatif et libérateur, conçu pour les enfants dès 8 ans et les adultes.

📍 Centre AMA, salle ORION
🗓️ Vendredi 28 novembre
⏰ 16h30 à 18h30
Animé par Clémentine de Psychosomatothérapeute-Tahiti

Inscrivez-vous dès maintenant : https://my.weezevent.com/atelier-dart-therapie-le-bocal-poison

19/11/2025

✨ Le stress prend parfois trop de place… et pourtant, il suffit parfois d’un espace pour souffler, se recentrer et retrouver son équilibre intérieur.
Au Centre AMA, les ateliers du mois sont pensés pour vous offrir ce moment-là : un temps pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et apprendre à mieux gérer les défis du quotidien.

Prenez soin de vous, pas à pas. 🌿

17/11/2025

16/11/2025

🌟 Atelier Reconnexion Parent-Enfant 💙

Une parenthèse douce et joyeuse, loin du tumulte du quotidien, pour se retrouver, rire et créer ensemble. Cet atelier invite petits et grands à ralentir, se reconnecter et partager un moment sincère de complicité.

Tout est prêt… il ne vous reste plus qu’à être là, pleinement, avec votre enfant, le cœur léger et l’envie de profiter de chaque instant. 🌿

🕛Samedi 22 novembre - 14h à 16h
📍 Centre AMA – Salle Orion
✨ Animé par Vairea de Créa'Smart
👨‍👩‍👧‍👦 Maximum 5 binômes – parents et enfants

👉 Inscription ici : https://my.weezevent.com/atelier-reconnexion-parent-enfant
Un moment unique pour renforcer le lien et créer des souvenirs précieux ✨

15/11/2025

🌿 Atelier Réflexologie Palmaire

Et si vous appreniez à prendre soin de vous, simplement avec vos mains ? 🙌
Cet atelier est une invitation à découvrir la réflexologie palmaire, une pratique douce qui aide à relâcher les tensions et à mieux gérer le stress au quotidien.

Au programme :
🪷 Apprentissage des points clés des mains et leurs bienfaits
💆‍♀️ Pratique guidée pour se détendre et se reconnecter à soi
📜 Conseils personnalisés + protocole personnalisé à reproduire chez soi

Un moment de bien-être, de partage et de reconnexion à votre équilibre intérieur. 🌸

Samedi 22 novembre, de 9h à 11h
📍 Centre AMA – Salle Orion
✨ Animé par Pauline de Ōrā Vibes - Réflexologie et Naturopathie à Tahiti

👉 Inscrivez-vous ici : https://my.weezevent.com/atelier-reflexologie-palmaire-2
Places limitées — pensez à réserver votre moment douceur ! 💛

14/11/2025

Se centrer
Se centrer, c’est écouter son corps, accueillir ses émotions et apaiser son esprit.
Même quelques minutes peuvent suffire à retrouver clarté, calme et équilibre intérieur.

Ce mois-ci, au Centre AMA, nous explorons comment mieux gérer son stress, pour avancer avec sérénité et confiance dans le quotidien 🌿💫

Participez à nos ateliers !

12/11/2025

💡 Atelier Charge Mentale – Comprendre, communiquer et ne plus porter 💡

Un atelier ouvert aux couples pour mieux comprendre la charge mentale, apprendre à communiquer efficacement et découvrir comment ne plus porter seul(e) le poids des responsabilités.

Inscrivez-vous dès maintenant et vivez cette expérience ensemble : https://my.weezevent.com/atelier-la-charge-mentale-on-en-parle-1

📆Mercredi 19 novembre,
🕛de 17h à 20h
📍Centre AMA, salle ORION

11/11/2025

Apprenez à danser sous la pluie 💃🌧️
Apprendre à accueillir les difficultés, rester présent et trouver de la joie même dans l’adversité est un véritable acte de résilience et de liberté intérieure 🌿

Ce mois-ci, venez explorer ces clés du bien-être et renforcer votre sérénité en participant à nos ateliers de novembre ✨

11/11/2025

08/11/2025

🌎 Atelier DIY Zéro Déchet – Prends soin de toi et de la planète ! ♻️

Rejoins notre atelier créatif Zéro Déchet et découvre comment réaliser toi-même :
🧴 ton déodorant naturel
💋 ton baume à lèvres
🪥 ton dentifrice…
et bien plus encore ! ✨

Apprendre à faire soi-même, c’est prendre soin de soi tout en prenant soin de la planète 🌿
C’est aussi une belle manière de se recentrer, canaliser son énergie et relâcher le stress dans une ambiance conviviale et bienveillante 💚

🗓️ Samedi 15 novembre | 10h – 12h
📍 Centre AMA – Salle ORION

🎟️ Inscris-toi dès maintenant : https://my.weezevent.com/atelier-zero-dechet-11

07/11/2025

🎨 Atelier de médiation artistique – Laissez parler votre créativité ! 🎨

Durant cet atelier, évadez-vous par l’imaginaire et relachez les tensions physiques ou mentales, laissez libre cours à votre créativité, créez selon vos émotions et vos intuitions. En mélangeant couleurs, textures et objets, vous explorerez votre monde intérieur sans jugement, simplement pour le plaisir de créer.

L’art est un outil au service de l’expression individuelle.

📍 Centre AMA – Salle ORION
🗓️ Vendredi 14 novembre
⏰ De 16h30 à 18h30

👉 Inscrivez-vous dès maintenant en cliquant sur ce lien : https://my.weezevent.com/atelier-art-therapie-15