25/12/2023
LES OBSTACLES À LA PERTE DE POIDS 🚫
Cela peut venir de divers facteurs tels que :
📍Traumatisme de l'enfance :
Des souvenirs de l'enfance peuvent influencer notre relation à la nourriture. Des parents stricts sur ce que vous mangiez, créant une connexion compliquée avec la nourriture. Maintenant, vous luttez avec une suralimentation et un poids excessif.
📍Blocage hormonal :
Les hormones jouent un rôle crucial. Un déséquilibre hormonal peut rendre difficile la gestion de la faim et de l'énergie. Par exemple, le cortisol élevé peut provoquer une faim excessive. La ménopause peut également affecter émotionnellement, rendant difficile la perte de poids.
📍Blocage métabolique :
Les régimes et le cardio peuvent ralentir le métabolisme. Les femmes ont des métabolismes différents et doivent adapter leur alimentation en fonction de leur type . Certains aliments peuvent aussi accélérer le métabolisme.
📍Faim émotionnelle :
Des expériences émotionnelles peuvent conduire à une dérive alimentaire. Utiliser la nourriture pour se réconforter en raison d'une enfance solitaire. Maintenant, il se eput que vous soyez coincé dans un cercle vicieux de suralimentation émotionnelle.
👉La compréhension de ces blocages peut aider à trouver des solutions pour une perte de poids plus réussie.
🙌La kinésiologie peut aider à reprogrammer les émotions qui enchainent la relation à la nourriture... Tentez quelques séances qui amélioreront votre trouble.
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Elisabeth
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