Titaina Dangel - Thérapeute Holistique & Intuitive

10/12/2023

Je vous donne RDV en 2024 après une petite pause jusqu'au mois de Février 🌺

En vous souhaitant de belles fêtes de fin d'année et mes meilleurs vœux pour 2024 ✨

27/11/2023

21/11/2023

📖 [Citation] “ La vie est bien trop courte pour perdre son temps à se faire une place là où l’on n'en a pas, pour démontrer qu’on a ses chances quand on porte tout en soi, pour s’encombrer de doutes quand la confiance est là, pour prouver un amour à qui n’ouvre pas les bras, pour performer aux jeux de pouvoir quand on n’a pas le goût à ça, pour s’adapter à ce qui n’épanouit pas.

La vie est bien trop courte pour la perdre à paraître, s’effacer, se plier, dépasser, trop forcer.

Quand il nous suffit d’être et de lâcher tout combat, que l’on ne mène bien souvent qu’avec soi, pour enfin faire la paix, être en paix. Et vivre. En faisant ce qu’on aime, auprès de qui nous aime, dans un endroit qu’on aime, en étant qui nous sommes, vraiment."

Alexandre Jollien - philosophe et écrivain suisse

11/11/2023

🦂🌑[Guidance] Energies et rituels de la Nouvelle Lune du 13/11/23 en Scorpion : ça va être intense

Pour rappelle la Nouvelle Lune symbolise une dynamique nouvelle, un nouveau cycle, on redémarre autre chose, on réajuste.

Les énergies de cette Nouvelle Lune :
🗝 Connaitre et comprendre vos parts d’ombre afin de revenir à la lumière – il y aura un déclic qui vous permettra d’aller vers la case « renouveau ».
🌛 Allez chercher vos rêves et faites tout pour les atteindre. Toutefois certain.es sont dans l’attente de résultats car ils ne savent pas comment se réparer, il y a une très grande solitude à l’intérieur d’eux. Il est temps de sortir de cette solitude et prendre de nouvelles initiatives. Le temps de la réparation, de la guérison est là. Cette guérison (psychologique) c’est à vous de la faire. Ne doutez plus, il est temps d’avancer vers votre propre transformation, d’aller chercher ce renouveau.
🗝 Attention à vos excès en tout genre (émotions, addictions). Ne prenez pas de risque ni de décision importante durant cette phase lunaire.
🌛 Cette Nouvelle Lune va vous aider à guérir, à comprendre énormément de choses.
🌛 Pour certain.es il y a un engagement qui est mis à l’épreuve (je fais un effort ou je pars à la case zéro).
🗝 Il y a des ajustements à faire afin de pouvoir intervenir dans votre propre vie pour agir.
🗝 Sortez de vos nœuds, de votre zone de confort. Les réponses dont vous avez besoin vont arriver. Ne laissez pas le passé vous retenir. Vous avez besoin de couper les chaines qui vous retiennent, de reprendre un ancrage.
🌛 Il y a un changement qui arrive.
🗝 Pensez à « purifier, nettoyer » votre corps, votre environnement

Rituels de purification du corps :
- Faire fondre du gros sel de mer dans une bassine d’eau chaude et rincez-vous avec cette eau salée en visualisant cette eau vous nettoyer de toutes vos peines, vos blessures, vos colères, etc. Visualiser tout ceci s’évacuer dans le syphon de la do**he et retourner à la terre, à la mer, ou
- Passez autour de vous la fumée de la sauge blanche, ou du palo santo, ou tout autre encens, de la tête jusqu’au pieds, en remontant.

🗝 Vous devez regarder la réalité en face, il est temps de travailler sur vos peurs. Acceptez-vous tel.le que vous êtes afin de trouver cette éclosion qui vous manque. Il est temps de vous reconnecter à vous-même. Honorez-vous.
🗝 Il y aura une occasion favorable à saisir durant cette Nouvelle Lune, nettoyez et rechargez votre chakra couronne et votre plexus solaire.
🗝 Ecoutez votre petite voix intérieure. Vos Guides, vos Anges vont vous guider. Vous êtes protégé.e par les Archanges Michael, Gabriel et Raziel.
🗝 Méditez
🗝 Organisez un voyage pendant le week-end pour vous reposer, souffler. D’autres auront besoin d’être entouré (besoin de communication).
🗝 Purifiez votre environnement de vie : encens, palo santo, sauge blanche.

💖 Il est temps de vous souhaiter le meilleur, il est temps que vous arriviez à retrouver le sourire dans votre vie. Retrouver un sens à votre vie.
💖 Prenez soin de vous avec douceur, ne soyez plus en colère contre vous, trop exigeant.e, trop perfectionniste avec vous, ne soyez que douceur.
💖 Reprenez des forces.
💖 Changez de regard sur les autres et sur vous-même afin de vous élever. Faites le vide dans votre tête afin de repartir sur un nouveau démarrage, de repartir sur la case zéro (remise à zéro de son subconscient).
💖 Il est temps d’aller à la recherche de votre bonheur.

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C'est le moment idéal pour poser vos intentions pour les prochains jours et porter votre attention sur ce vous souhaitez manifester dans votre vie. Voici quelques rituels que je propose https://une-vie-riche-de-sens.com/rituels-de-la-lune/

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Prenez soin de vous 🌺

La nouvelle lune démarre un nouveau cycle, c’est le moment idéal pour poser vos intentions pour les prochains jours et porter votre attention sur ce vous souhaitez manifester dans votre vie au cours du mois à venir. La nouvelle lune est une période puissante pour tout ce qui concerne les nouve...

04/11/2023

✨🔮 [Guidance] - L'Oracle de l'Âme Intuitive de Lisa Williams

Et si vous déteniez toutes les réponses à vos questions et pouviez accéder à cette connaissance par la connexion à votre âme ?
Connectez-vous à votre intuition et Laissez-vous guider

27/10/2023

26/10/2023

🛎🔎 [cahier d'exercices] - Comment reconnaitre la valeur que l’on a ?

1️⃣ 👨‍👩‍👧‍👦 Pacifier la relation aux parents :
Apprendre à ressentir de la gratitude pour tout ce qu’ils vous ont apporté, malgré eux, c’est réaliser que, quoi qu’il se soit passé, même si cela a été dur, humiliant, traumatisant, ça vous a amené à faire un chemin pour peut-être réparer ce qu’il s’est passé. C’est ce chemin là qui vous a fait grandir.
Tant que vous ne ressentez pas de la gratitude, vous allez être bloqué. Il est important de prendre du recul par rapport à ça et se dire que nos parents sont nés à une époque où on ne donnait pas aux enfants une éducation comme celle que l’on a aujourd’hui, où le dialogue n’existait pas au sein des familles, que l'accès aux informations n'était pas si facile.
Nos parents ont peut-être traversé des choses très dures.
Comment donner à ses enfants des choses qu’on n’a pas eu ? c’est très dur. Ce n’est pas pour les excuser mais pour comprendre les choses, les remettre dans leur contexte. Cela vous a amené à développer une capacité à aimer vos enfants.

🖋 Si la relation était conflictuelle : faites une lettre à l’attention de votre/vos parent(s), et écrivez : "même si j’ai détesté ça à l’époque, ce que tu as fait sur moi, ou avec moi, je reconnais que tu m’as apporté ça (nommez-les). Regardez ce que vous avez accompli grâce à eux. Nos parents apportent ce dont nous avons besoin sur notre chemin d’évolution.

2️⃣ 🫶 Aimer son corps :
Même si vous n’avez pas le corps de rêve que vous désireriez avoir. Reconnaissez en quoi votre corps vous permet de faire ce que vous voulez dans votre vie. Cessez de comparer votre corps, apprenez à rayonner. Honorez votre corps chaque jour, massez-le, ayez une bonne alimentation, bougez. N’attendez pas d’avoir le corps de vos rêves pour vous estimer, vous aimer, c’est peine perdue, lâchez la comparaison. Pour être heureux, on n’a pas besoin d’un corps de rêve. Prenez soin de ce corps qui est le véhicule de votre âme.

3️⃣ 💎 Remerciez-vous et demandez-vous où sont vos forces. Ne comparez pas le diamant que vous êtes à l’émeraude qu’est quelqu’un d’autre.

🖋 Faites-vous une lettre de gratitude et laissez de côté votre mental qui vous dira que c’est n’importe quoi ce que vous faites.
Remerciez-vous d’être ici et maintenant, la personne que vous êtes.
Regardez-vous dans un miroir et dites-vous « merci » les yeux dans les yeux. Faites l’exercice.
Autre exercice : tapotement du thymus : même si je reconnais avoir des faiblesses, je m’aime, m’accueille et je me respecte (répétez x3)

4️⃣ 🏆 Reconnaissez votre victoire :
Créez une bibliothèque de vos victoires, regardez dans votre passé tout ce que vous avez franchis pour pouvoir le juxtaposer dans votre avenir.

5️⃣ ❌ Pas de comparaison : chaque fois que vous mettez une personne sur un piédestal, chaque fois que vous vous comparez à une personne qui a plus de compétences, vous vous dévalorisez. Vous avez certainement autant de compétences mais dans un autre domaine.

6️⃣ 🗣 Le langage : on arrête de se dévaloriser.

7️⃣ 🥰 Reconnaissez-vous et vivez en accord avec vos valeurs hautes, des valeurs qui vous inspirent et vous font vibrer.
On ne peut pas reconnaitre vos valeurs si vous ne les reconnaissez pas. Accueillez les compliments, pas de fausse modestie.
"J’assume ma valeur, ce que je fais a de la valeur". Répétez-le à voix haute plusieurs fois pour que vous l’entendiez. "Je donne de plus en plus de valeur à ce que je fais tous les jours".
Donnez de l’amour à votre enfant intérieur, dites-lui « tu es assez » plusieurs fois. Dites que jusqu’à présent il a fait de son mieux, vous aussi et que c’est OK, tu es OK tu es assez.
Apportez cette reconnaissance à vous-même, n’attendez pas de la reconnaissance des autres.

💖 Mettez votre main sur votre cœur et répétez-vous pendant quelques minutes « je suis assez ». Parfois des larmes coulent de vos yeux, accueillez-les.

Ne cherchez pas à vouloir être quelqu’un d’autre. Cherchez juste à améliorer la personne que vous êtes.
« je suis suffisant et je m’aime ».

8️⃣ 💯 Regardez ce que vous apportez aux autres. Demandez aux autres ce que vous leur apportez.

Prenez soin de vous, je nous aime 🌺
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D'autres articles et exercices disponibles sur ma page : https://une-vie-riche-de-sens.com/
YouTube : https://www.youtube.com//videos

14/10/2023

Le samedi 14 octobre notre planète,
Sera bombardée par les énergies,
D une éclipse solaire « anneau de feu ».

Les énergies de la nouvelle lune en Balance,
Sont grandement amplifiées lors d'une éclipse,
Et cette nouvelle lune et éclipse solaire particulière,
Nous apporteront une onde énergétique,
Qui nous motivera et nous inspirera,
À changer la dynamique,
Et à trouver l'équilibre,
Dans tous les domaines de notre vie terrestre.

Cette éclipse solaire est un moment merveilleux,
Pour poser des intentions et se prioriser,
En tant que point central du changement.

C'est le moment d'identifier,
Les domaines de votre vie dans lesquels,
Vous donnez peut-être trop d'énergie,
Et ne recevez pas la même chose en retour.

Les énergies de cette nouvelle lune,
Et de cette éclipse solaire,
Nous donneront la poussée énergétique,
Dont nous avons besoin pour identifier ces zones,
Et mettre en œuvre les changements,
Dont nous avons besoin et méritons,
Pour une vie plus équilibrée.

Nous rééquilibrons le donner et le recevoir.

Votre intuition sera assez élevée,
Pendant cette éclipse,
Et tout au long du couloir,
De l'éclipse du 14 octobre jusqu'au 28 octobre,
Où nous vivrons une éclipse lunaire.

Veuillez prêter attention aux signes,
Qui entrent dans votre conscience,
Ce seront des signes de votre voyage,
Vous montrant la voie à suivre,
Pour atteindre l'équilibre.

Les éclipses agissent aussi comme nettoyants,
Des souvenirs passés.
Vous pouvez vous rappeler,
Votre parcours de vie, les gens,
Les situations et les rêves oubliés.

Cette période d'éclipse permettra,
De fermer et d'aider au retraitement,
Des vieilles blessures émotionnelles,
En particulier celles qui ont créé ,
De profonds déséquilibres émotionnels,
Dans votre vie.

Nous entrons maintenant dans le corridor,
De « rééquilibrage émotionnel ».

Nos centres énergétiques,
Du cœur et de la couronne,
Travailleront 24h/24,
Alors que nous assimilons et intégrons,
Ces énergies d'éclipse.

Ceux qui sont sensibles à l'énergie,
Peuvent éprouver des maux de tête,
Un manque de concentration,
Une pression au niveau des oreilles,
Et une modification des habitudes de sommeil.

Les symptômes émotionnels,
Peuvent également remonter à la surface.

Veuillez rester hydraté,
Et garder votre énergie ancrée [NDLR Titaina : voir mon précédent poste 😉]

Que cette période d'éclipse,
De réflexion et de métamorphose intense,
Vous mène vers un lieu plus élevé d'équilibre,
De joie, d'amour propre et de découverte.

Soyez gentil avec vous-même,
Et ceux qui vous entourent,
Pendant ces temps sensibles.

NOUS SOMMES UN ♡
Diego E. Berman 2023 C
www.diegoberman.com

13/10/2023

✨ [Guidance] - Vendredi 13, Nouvelle Lune, Eclipse

Nouvelle Lune - Recherche de bien-être et d'harmonie

De grands bouleversements, le début d'un nouveau cycle durant lequel on vient renverser, dépasser ce qui ne fonctionne plus, ce qui est obsolète pour récolter davantage de bien-être et d'harmonie.

Travaillez votre ancrage pour obtenir des racines fortes, connectées au noyau de la Terre afin de manifester ce qui est bon et juste pour vous :

🧡 Aller en Soi pour voir ce qui ne va pas et vous libérer des blessures d'enfance, des mémoires karmiques et/ou transgénérationnelles. Ne restez pas seul.e dans cette démarche ;

🧡 Ressourcez-vous dans la nature ;

🧡 Ecoutez votre rythme intérieur (alimentation, hygiène de vie, activité physique ou pas, etc.) ;

🧡 Pardonnez vos parts d'ombre pour vous ouvrir à la compassion envers Vous, puis envers l'extérieur ;

🧡 Lâchez prise sur le contrôle, que choisissez-vous ? De regarder toutes les possibilités qui s'offrent à vous ? Ou les nuages gris ? ;

🧡 Cultivez tout ce qui vous apporte de la Joie et du Bonheur au quotidien.

Je t'invite à choisir un chiffre entre 1 et 9 pour découvrir ta carte message.

06/10/2023

🌏🏝 [Activité] - Qigong - Laissez partir ce qui vous pèse et accueillez de nouvelles énergies

💨 Les poumons sont en résonance avec l'élément métal qui domine en ce moment. Ils jouent un rôle vital en purifiant l'air que nous respirons.

🍃 Sur le plan émotionnel, nos poumons sont étroitement liés à notre capacité à relâcher et à libérer.

🌈 Ils sont le siège de la tristesse et de la mélancolie, mais aussi de notre aptitude à puiser notre inspiration et à inspirer les autres.

⚖ En prenant soin de nos poumons, nous favorisons l'équilibre émotionnel en nous permettant de relâcher ce qui ne nous sert plus et d'accueillir de nouvelles inspirations.

🧡 Avec ce mouvement simple mais puissant, nous allons renforcer nos poumons tout en apaisant nos émotions.

✅ Respirez profondément et laissez partir ce qui vous pèse, tout comme les feuilles d'automne se détachent des arbres 🍂

✅ En inspirant, accueillez de nouvelles inspirations, des pensées fraîches et une énergie renouvelée ✨

Je nous souhaite une merveilleuse journée 🌺

https://www.instagram.com/reel/CyD0Bh_NGjh/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

02/10/2023

Soon the storm will pass.
Your rainbow will appear.
Trust that all good things are already yours,
and happiness is near.