25/01/2026
Le lamrim, la voie graduée vers l’éveil, est une présentation progressive et cohérente des enseignements du Bouddha. Il propose un chemin structuré qui guide pas à pas le pratiquant, depuis les fondements d’une vie consciente et éthique jusqu’au développement de la sagesse et de la compassion les plus profondes.
Sa force est de rendre la voie lisible et intégrée : chaque étape prépare la suivante, et rien n’est séparé de la vie quotidienne. Le lamrim n’est pas réservé aux temps de méditation formelle ; il est conçu pour transformer notre manière de voir, de comprendre et d’agir, jour après jour.
🌱 Le lamrim dans la vie quotidienne
Le lamrim nous aide avant tout à changer de point de vue sur ce que nous vivons :
• Apprendre à regarder les situations avec plus de recul, au lieu de réagir immédiatement.
• Adopter un autre regard sur les difficultés, en les utilisant comme occasions de compréhension et de transformation intérieure.
• Entrer en relation avec les autres avec plus de patience, de bienveillance et de lucidité.
• Donner du sens à ce que nous traversons, sans nier les défis ni s’y perdre.
• Cultiver une motivation plus vaste que nos préoccupations personnelles, même dans les gestes ordinaires de la vie.
Pratiqué ainsi, le lamrim devient un véritable compagnon de route : il relie la méditation à la vie concrète et soutient une transformation progressive, réaliste et profondément humaine.
👉 Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, une présentation détaillée du lamrim est disponible sur le site des Éditions Mahayana : https://editionsmahayana.fr/le-lamrim-un-guide-de-meditations-progressives/
👉 Et pour passer de la compréhension à l’expérience, une mini-retraite de lamrim aura lieu dimanche 1er février, de 10h à 13h, en visioconférence, avec Vénérable Détchèn : https://editionsmahayana.fr/event/explorer-la-voie-du-lamrim/
Un temps pour explorer ensemble cette voie progressive… et l’ancrer dans le quotidien.
