28/09/2022
Un mois Un massage
Aujourd'hui, intéressons nous à la Réflexologie Plantaire. Quelle merveille! 🤩
Sur la photo, on peut voir que chaque zone des pieds, gauche et droit, correspondent à une partie du corps et des organes.
On ne le voit pas, ici, mais il y a également un circuit énergétique appelé méridiens qui y circulent.
Le corps humain est complexe mais superbement bien fait. 🧐
Prendre soin de ses pieds, c'est prendre soin de son corps physique mais aussi de ses corps subtils et énergétiques.
D'un point de vue énergétique:
Les pieds sont la porte d'entrée des énergies telluriques (énergie de la terre), d'où l'importance d'être en son contact, en étant pied nus. Cela facilite grandement l'ancrage et permet de nourrir les corps subtils. Que du bonheur! 😇
D'un point de vue physique:
La Réflexologie plantaire permet de:
- réactiver la circulation sanguine, les organes du corps par l'appui sur les différents méridiens.
- procurer un lâcher-prise, une diminution du stress et des tensions.
La Réflexologie plantaire consiste donc à masser les pieds par des mouvements et des pressions fermes, soutenues et cadencées. Parfois, on utilise un outil pour accentuer la pression et stimuler les points d'acupression des méridiens.
C'est le cas de la Réflexologie plantaire Thaïlandaise qui utilise un bâton en bois. Ici, la nature du bois importe peu, ce qui compte c'est la puissance et la force.
Fascinants n'est ce pas! 😮
Il existe bien évidement d'autres types de Réflexologie que je vous laisse découvrir en faisant vos recherches. 😉
A qui s'adresse la Réflexologie plantaire?
Je dirai à tous. Recevoir un massage est un pure moment de détente et de relaxation. 😊
La durée entre chaque séance?
En fonction de ses besoins, cependant, je conseille des séances régulières et rapprochées, même sous forme de cures (idéalement 5).
Pourquoi? Tout simplement pour permettre au corps de relancer la machine encrassée par notre quotidien. 💪
Pour l'avoir expérimenté, j'ai constaté un mieux-être à la 2ème séance, surtout au niveau de mon estomac et de mes intestins, où j'ai senti plus de légèreté. 😍
Il est évident, qu'il est de notre responsabilité d'avoir et d'entretenir une hygiène de vie saine et équilibré en complément des massages biens-êtres ou thérapeutiques. 🏃♀️🥒🥑
A bientôt,
Love
Estelle ❤️