Ludivine Thérapie psycho-corporelle

31/01/2025

🌺Mon travail en tant que thérapeute psycho-corporelle est de t’accompagner, à mettre des mots sur des maux. Grace a la conscience et au ressenti du corps, nous rééquilibrerons le corps et l’esprit. 🌺
J’accompagne les enfants comme les adultes.🙏

⁉️❓Le saviez vous❓Que cache le stress❓Comment ça fonctionne❓

1️⃣ Stress et somatisation: « c’est dans ma tête »⁉️
Lorsque le stress devient chronique, il y a une libération de cortisol. C’est à partir de là, que le stress devient délétère pour l’organisme qui s’épuise. Les somatisations peuvent être selon les individus diverses: eczéma, dorsalgie, burn-out, fatigue, douleurs abdominales pour ne citer que celles ci.

2️⃣ Stress, émotion, sentiment, humeur ne sont pas des synonymes. Il est nécessaire d’amener de la clarté en nous pour plus de compréhension de nos propres fonctionnements.
Notre mode de vie et nos conditionnements ont souvent construit des individus coupés de leur affect, comme anesthésiés. En réalite, être blindé, être « détaché » loin de paraître comme une marque de sagesse, relève le plus fréquemment de déni ou refoulement .

3️⃣ Au contraire, chez d’autres, l’inhibition des émotions peut s’avérer un terrain fertile pour l’hypersensibilité physique avec l’apparition de somatisations.

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25/01/2025

🔆Souvent on me demande ce que c’est que le somato-emotionnel, ou la somatisation.❓

ON L’ABORDE AUJOURD’HUI…LE SAVIEZ VOUS❓
🛑La somatisation…? ⁉️C’est quoi?⁉️

1️⃣La somatisation est un processus par lequel les états émotionnels s’expriment à travers le corps. C’est une réaction naturelle de l’être humain face à un trop plein d’excitation, d’origine interne et/ou externe, par exemple face à l’angoisse ou au stress. La somatisation provoque alors des désorganisations somatiques plus ou moins graves et attaque le corps par toutes les manifestations fonctionnelles plus ou moins réversibles.

2️⃣La somatisation conduit à l’expression atypique ou masquée de la souffrance morale, de la dépression, de stress post-traumatique ou encore de l’anxiété. En effet, beaucoup de symptômes de la dépression sont somatiques : la migraine, l’insomnie, la fatigue, des douleurs ou des troubles gastro-intestinaux.

⛔️Sommes nous des « handicapés » émotionnels?…⁉️

3️⃣La somatisation découle en partie de processus d’inhibition émotionnelle ou de l’utilisation inconsciente de mécanismes de défense qui conduisent à nier, à ignorer ou à déplacer sa détresse psychique. En effet, dans plusieurs communautés, exprimer sa souffrance n’est pas autorisé. En revanche, présenter des plaintes somatiques n’est pas vécu comme interdit et n’est donc pas inhibé.

4️⃣De plus, lorsque la vie est dure à supporter, le système immunitaire peut s’effondrer. C’est pourquoi nous tombons malade pendant ou après une période du stress intense ou de surcharge émotionnelle.

24/01/2025

Aujourd'hui on vous présente Ludivine elle est thérapeute somato-émotionnelle ! 🌈

💫 Elle intervient au centre pour t'aider à décoder et libérer des blocages intérieurs.

🙏 C'est un travail en conscience basé sur le ressenti qui peut t'aider à transformer tes souffrances en expérience.

Vous pouvez la retrouver sur sa page : Ludivine Thérapie psycho-corporelle

03/01/2025

02/12/2024

La thérapie psycho-corporelle? C’est un système de soins qui permet de prendre conscience du lien entre le corps et l'esprit.