08/02/2026
𝗘𝗧 𝗧𝗢𝗜 ? 𝗧𝗨 𝗲𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗼𝘂̀ ?
Après presque 30 ans de vie commune, notre couple semblait aller très bien.
Pas de disputes. Pas de crises. Pas de reproches.
Et pourtant, nous vivions davantage comme deux personnes qui partagent une maison que comme des partenaires. Une organisation efficace… mais sans véritable proximité.
Nous parlions surtout du quotidien : courses, travail, planning. Les soirées se passaient souvent chacun occupé de son côté. Rien de négatif, simplement plus de chaleur? Plus d’élan…
Un week-end, ma femme est partie rendre visite à une amie. Je suis resté seul à la maison.
Ce qui m’a troublé, ce n’était pas la solitude…
C’était mon indifférence, l’absence du manque.
Je me disais que je l’aimais, mais je ne le ressentais plus vraiment. Comme si mes émotions étaient devenues lointaines, atténuées. Je continuais ma routine sans que son absence change grand-chose, et cette prise de conscience m’a inquiété.
Je me suis dit qu’elle ne s occupais plus de moi, et moi, bof…
En y réfléchissant, j’ai cru comprendre que notre relation s’était détériorée, qu’elle était devenue nulle et ne me faisait plus vibrer. Je pensais que c était elle.
En fait, C’est moi qui m’étais peu à peu vidé intérieurement. Entre responsabilités, fatigue mentale et pression quotidienne, j’étais en permanence tendu, sans m’en rendre compte. À force, j’étais devenu présent physiquement mais absent intérieurement.
J’ai commencé un accompagnement en kinésiologie.
Les séances m’ont aidé à comprendre que lorsque le corps reste trop longtemps sous stress, il finit par se mettre en mode protection. On fonctionne, on assure le quotidien, mais on ressent moins. L’organisme économise l’énergie émotionnelle, et la connexion avec les proches passe au second plan.
Nous avons travaillé avec des exercices simples, corporels et respiratoires, pour relâcher cette tension et réhabituer le système nerveux à un état plus apaisé.
Les changements ont été réels, cette prise de conscience que mon état et mes pensées m’appartenaient , qu’elle n en était pas la cause.
Alors, J’ai recommencé à écouter vraiment quand elle parlait.
Je me suis remis à rester avec elle en cuisine au lieu de m’isoler devant un écran.
Puis nous avons repris l’habitude de discuter sans raison particulière.
Un soir, nous avons parlé longtemps, naturellement, comme avant.
Je me suis rendu compte que j’étais là, pleinement présent.
Plus t**d, elle m’a simplement dit :
« Je te retrouve. »
Je n’avais pas cessé d’aimer.
J’étais simplement épuisé intérieurement.
Quand un couple devient une colocation sans conflit, ce n’est pas forcément la relation qui disparaît, ce n’est pas l’autre, c’est soi. Parfois, c’est une personne qui n’a plus assez de disponibilité intérieure pour créer du lien.
Retrouver la connexion n’a pas commencé par des efforts pour “réparer le couple”, mais par le fait de retrouver un équilibre intérieur.
Et c’est seulement à ce moment-là que nous avons recommencé à nous rencontrer.
C’est à ce moment là que j ai compris qu’elle était la femme de ma vie et qu’aucune autre ne pouvait la remplacer »
🙇🏻♀️🙇🏻♂️Séance de Kinésiologie
Relationnel couple -à 2 ou seul(e)-
🛖 Sur Rdv Paofai
Durée 2h00
📞 : 87 28 24 99
Élisabeth 🌺
