Benattar Dovane, Ostéopathe D.O. - Papeete, Tahiti

30/01/2024

🌿 Iaorana,

Vous ressentez une gêne ou une douleur? Préoccupé(e) par votre bien-être?

📍Le cabinet d'ostéopathie est situé au cœur de Papeete, au Fare Tony.

🕖Je vous accueille du Lundi au Vendredi de 8h à 18h, et le samedi de 8h à 12h.

📞 Prise de RDV au 87.370.394 par appel ou sms
🌿

Cabinet d'ostéopathie, Du nourrisson à l'adulte.
Sur RDV au 87.37.03.94

25/01/2024

☀️ Iaorana à tous ☀️

Après une période revigorante de congés, je suis ravi de vous informer que les consultations reprennent au cabinet d’ostéopathie de Fare Tony.

Je suis prêt à vous accueillir à nouveau pour vous offrir mon expertise en matière de santé et de bien-être physique concernant vos douleurs et autres troubles fonctionnels. 💪

N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour prendre soin de vous au 87.370.394. 📞

Je suis impatient de vous retrouver ! 🌟

Dovane

18/07/2023

🦴🌟 L'ostéopathe et les craquements : Mythes et Réalités! 🌟🦴

😨 Vous avez rendez-vous avec un ostéopathe et vous vous demandez s'il va vous faire craquer ? C'est une question légitime et nous allons éclaircir tout ça !

🤔 Tout d'abord, pourquoi ça craque ? Lors des manipulations d’ostéopathie, ce ne sont pas les os qui craquent, mais les articulations. Quand l'ostéopathe décomprime une articulation en restriction de mobilité, le gaz dissous dans le liquide synovial forme une bulle, produisant le fameux "crac".

💡 Presque toutes les articulations peuvent craquer, comme les genoux, les doigts, le dos, ou le cou. Pas de panique si ça craque, tant que cela n'est pas accompagné d'autres symptômes inquiétants.

👂 Mais que dire du cou qui craque ? Le dos qui craque ? L'ostéopathe utilise des techniques spécifiques pour relâcher les tissus mous et redonner une bonne mobilité aux articulations. Les craquements sont généralement brefs et sans danger s'ils sont effectués dans les limites physiologiques de l'articulation.

🚫 Cependant, il y a des situations où le craquement est déconseillé, comme en cas de fractures, ostéoporose, ou certains traitements médicamenteux incompatibles.

💆‍♀️ L'ostéopathie ne se limite pas aux craquements ! Il existe un large éventail de techniques fonctionnelles, musculaires, viscérales… Un bon ostéopathe saura adapter les bonnes techniques à votre cas.

🔍 Le craquement n'est pas toujours synonyme de réussite. Certaines personnes ne craquent que rarement, mais les techniques restent tout de même efficaces. Le test après la technique permettra de vérifier si l'articulation est débloquée.

🤗 N'hésitez pas à partager vos expériences en commentaire !

Contact nous pour prendre rdv au 87 37 03 94 📱

05/07/2023

Les ostéopathes utilisent leurs mains pour évaluer la mobilité des différents tissus du corps, y compris les os, les muscles, les ligaments et les viscères.

🔎 Ils cherchent à identifier les zones de tension, de restrictions de mouvement ou de douleurs, et utilisent des techniques manuelles douces pour aider à restaurer l'équilibre et la fonctionnalité.

🟢 L'ostéopathie peut être bénéfique pour une variété de conditions, notamment les douleurs musculo-squelettiques, les maux de tête, les troubles digestifs et les troubles du sommeil.
🟢 Elle peut également être utilisée pour aider à prévenir les blessures et à améliorer la performance sportive.

🔺Il convient de noter que l'ostéopathie ne se substitue pas à un traitement médical conventionnel, mais peut être utilisée en complément. Il est important de consulter un ostéopathe agréé et qualifié pour assurer une prise en charge appropriée et sécurisée.

➡️ En conclusion, l'ostéopathie est une approche de soin qui peut aider à améliorer la santé en traitant les déséquilibres du corps. Si vous envisagez de consulter un ostéopathe, assurez-vous de choisir un professionnel qualifié et agréé, et discutez de vos options de traitement avec votre médecin traitant.

Cabinet d'ostéopathie, Du nourrisson à l'adulte.
Sur RDV au 87.37.03.94

29/06/2023

👍 Les bénéfices de l'ostéopathie pour les rameurs et les sportifs

➡️ Saviez-vous que l'ostéopathie peut vous aider à améliorer vos performances sportives et à prévenir les blessures ?
En effet, l'ostéopathie est une approche thérapeutique qui vise à rétablir l'équilibre et la mobilité de l'ensemble des structures du corps, notamment les articulations, les muscles et les organes. Cette approche permet de réduire les tensions musculaires, d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de favoriser la récupération musculaire et de stimuler le système immunitaire.
Pour les rameurs, l'ostéopathie peut aider à améliorer la souplesse des articulations de l'épaule, à réduire les douleurs lombaires et à prévenir les tendinites. Pour les sportifs en général, l'ostéopathie peut aider à améliorer la posture, à réduire le stress et à augmenter l'amplitude des mouvements.
Si vous êtes un sportif ou un rameur, n'hésitez pas à consulter votre ostéopathe pour améliorer votre bien-être et vos performances sportives !
N'hésitez pas à partager vos expériences en commentaires et à taguer vos amis sportifs pour leur faire découvrir les bénéfices de l'ostéopathie.

📱 Prendre son rdv au : 87 37 03 94

23/06/2023

Voici quelques informations précieuses sur 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐨𝐬𝐭𝐞́𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 pour nos tout-petits.

Voici quelques-uns des avantages de l'ostéopathie chez les bébés :

1️⃣ 𝐒𝐨𝐮𝐥𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 : Les coliques sont courantes chez les nourrissons et peuvent être très inconfortables pour eux. L'ostéopathie peut aider à soulager les coliques en détendant les muscles de l'abdomen et en rétablissant l'équilibre du système digestif.

2️⃣ 𝐀𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 : Certains bébés peuvent avoir des difficultés à s'endormir ou à rester endormis. L'ostéopathie peut favoriser un sommeil plus paisible en traitant les tensions et les déséquilibres qui peuvent perturber le rythme naturel du sommeil.

3️⃣ 𝐑𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐟 : Les bébés peuvent rencontrer des problèmes tels que reflux gastro-œsophagien, constipation ou problèmes de succion. L'ostéopathie peut aider à normaliser la fonction digestive, à améliorer la mobilité de la mâchoire et à soulager les tensions qui peuvent entraver l'allaitement.

4️⃣ 𝐏𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : En veillant à ce que la structure du corps de votre bébé soit bien équilibrée, l'ostéopathie peut aider à prévenir les troubles de développement tels que les plagiocéphalies (têtes plates) ou les torticolis congénitaux.

Il est important de souligner que l'ostéopathie pour les bébés est douce, non invasive et adaptée à leurs besoins spécifiques. Un suivi ostéopathique ne remplace pas un suivi chez le pédiatre.

➡️ Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter 📱 et à prendre rdv : 87 37 03 94

16/06/2023

Le mal de dos lié à l’âge

Idée reçue ou véritable 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐭 ?

Dans la majorité des cas, le mal de dos est lié au mode de vie.
On en revient régulièrement à vous sensibiliser sur l’importance de bouger. A tout âge et en vieillissant il est important de lutter contre la sédentarité qui a tendance à s'accroître.

Maintenez une activité physique régulière pour rester en bonne santé.

➡️ Votre ostéopathe est à l’écoute et vous reçoit au cabinet pour des conseils d’étirements et de mobilité, n’hésitez-pas à prendre rdv 📱

02/06/2023

Une très belle initiative de la DGEE Polynésie 🥰

31/05/2023

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢 pendant les répétitions pour être en forme au spectacle 💃

A l’approche du 𝐇𝐞𝐢𝐯𝐚 et des autres concours de danse, s’il y a un conseil que nous pouvons vous donner à vous les danseurs c’est de 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 de votre santé.

➡️ Les répétitions s’intensifient sur la fin et vous souhaitez être en pleine forme lors des représentations officielles, alors n’arrivez pas épuiser.

Vous sollicitez beaucoup votre corps, le bas du dos et les membres inférieurs, se sont souvent eux qui vous le rappels ❌

🥰 Alors, ne vous oubliez pas pendant cette période prenante et intense.

Envie de prendre soin de vous ? 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐫𝐝𝐯 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭 𝐚𝐮 +𝟔𝟖𝟗 𝟖𝟕 𝟑𝟕 𝟎𝟑 𝟗𝟒