Jenna Martinez -Kiné Tahiti- spécialisée en sénologie et santé de la femme.

18/09/2025

Cancer et fertilité 🌸
Merci à ICPF - Institut du Cancer de Polynésie française et aux Amazones Pacific de mettre en replay des conférences intéressantes sur le sujet 💪🌺

📢 Soirée Aupuru – Replay disponible
Le 28 août dernier, l’Association Amazones Pacific et l’ICPF ont organisé une soirée d’échanges autour d’un thème essentiel :
👥 “Cancer & Fertilité : Ce que vous devez savoir”

Animée par le Dr Vahinetua CAIRE TETAURU avec l’intervention en visioconférence du Dr Anne Sophie HAMY, cette conférence a permis d’apporter des réponses claires et accessibles sur la préservation de la fertilité face au cancer.

📽 Revivez l’intégralité de la soirée en replay dès maintenant 👉 https://www.youtube.com/watch?v=Xh6sj_LSWZ8

18/09/2025

👏🌸👏

[INFO] Fabienne Li offre des accessoires cousus main pour réconforter des malades du cancer durant leur chimiothérapie. Inspirée par des actions similaires observées dans l'Hexagone, elle confectionne gracieusement des coussins, tous destinés à apporter confort et réconfort aux patient(e)s.

plus d'infos ⤵️
https://la1ere.franceinfo.fr/polynesie/tahiti/polynesie-francaise/ses-coussins-offerts-aux-malades-du-cancer-fabienne-li-la-couturiere-au-grand-coeur-1621787.html

18/09/2025

Un immense merci à Emma d’Élite Esthétique pour son incroyable travail auprès des femmes en reconstruction après un cancer du sein. 🌸
Grâce à son talent et à ses prothèses d’aréoles en silicone, elle redonne non seulement une belle image corporelle, mais aussi beaucoup de confiance et de sourire à celles qui en ont besoin.

Toujours à l’écoute, douce et d’un professionnalisme exemplaire, Emma accompagne chaque patiente avec une bienveillance rare. 💕
Je la recommande de tout cœur à toutes les femmes qui traversent cette étape : vous serez entre de très bonnes mains !

Prenez une beauté d avance !

18/09/2025

À vos baskets 👟 🌸

14/08/2025

🤍VOUS N'ÊTES PAS SEULES
Traverser un cancer du sein, ce n’est pas seulement un combat médical.
C’est aussi un chemin d’acceptation, de reconstruction, de réappropriation de son corps.

Les kinés sont là pour vous accompagner tout au long de cette reconstruction :
🐚 Vous aider à retrouver mobilité et confort après la chirurgie
🐚 Réduire les douleurs et les tensions
🐚 Prévenir ou traiter le lymphœdème
🐚 Vous accompagner dans la rééducation fonctionnelle et posturale
🐚 Vous offrir un espace d’écoute, sans jugement, où chaque progrès compte

🌸 Parce que guérir, ce n’est pas seulement soigner la maladie, c’est aussi réapprendre à habiter son corps avec douceur et confiance ✨

Nous marchons à vos côtés, pas à pas. 🤍

24/07/2025

POURQUOI faire de la kinésithérapie ?

🤔 Tu penses que la kiné, c’est seulement quand on s’est blessée ? Spoiler : c’est beaucoup plus que ça !

La kinésithérapie peut t’aider à :
🌺Retrouver de la mobilité et de la force après une grossesse
🌺Soulager des douleurs chroniques & l’endométriose
🌺Travailler sur ton périnée et ton plancher pelvien #
🌺Accompagner la récupération après une chirurgie (abdominale, césarienne, gynécologique…)
🌺Prévenir des blessures si tu fais du sport
🌺Te reconnecter à ton corps en douceur et en conscience

💡 En bref : la kiné, c’est une alliée de ta santé globale physique, posturale, intime.
Elle ne soigne pas que les bobos visibles : elle t’accompagne dans le mouvement juste, au bon moment.

💬 Tu as déjà testé une séance ?
Dis-nous en commentaire ce que ça t’a apporté 💕

23/07/2025

Chères patientes, C’est gratuit ! N’hésitez pas à rejoindre le RKS - Réseau des Kinés du Sein 🌸🌺🌸

📢 Les patientes peuvent désormais devenir membres du RKS !

Parce que VOUS êtes au cœur de notre engagement, il était essentiel de vous associer pleinement à nos actions 🤝

Votre adhésion est évidement gratuite.

Ce que cela vous apporte :

- S'informer et comprendre votre maladie pour devenir actrice de votre parcours de soin.
- Se sentir utile et engagée en participant au développement de l'association.

Ce que cela nous apporte : des retours d’expérience précieux pour mieux répondre à vos besoins et ceux des futures patientes.

Ensemble, construisons un réseau encore plus fort ! 💪

Vous êtes patiente ? vous souhaitez en savoir plus et devenir membre ? RDV ici 👇

https://www.reseaudeskinesdusein.fr/patiente-membre-rks

18/07/2025

✨ L’AUTO PALPATION
Parce que le cancer des titis, ça nous concerne toutes

💗 Et si ce post était aussi l’occasion de te rappeler de poser ta main sur ta poitrine ? Une fois par mois, après les règles, prends un moment pour toi pour t’auto-palper : Un geste simple. Un réflexe de vie.

🤍 La kinésithérapie spécialisée permet d’agir pour soulager la douleur, restaurer la mobilité, retrouver une respiration libre, reconnecter avec son corps et son énergie vitale.

👐 Notre mission en tant que kinés ? Offrir un espace doux, sécurisé et compétent pour que chaque femme puisse réhabiter son corps après les traitements, les cicatrices, la fatigue… et se sentir à nouveau entière.

🔁 Si tu connais une femme touchée par le cancer du sein, en parcours de soins ou en rémission, n’hésite pas à lui partager ce message. Elle n’est pas seule.

18/07/2025

Infos Icpf 🙏

Que veut dire « cancérigène »

[𝐌𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫] 2️⃣ 𝐐𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐮𝐭 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞́𝐫𝐢𝐠𝐞̀𝐧𝐞 ?
🧴 Un agent cancérigène, c’est quelque chose qui peut abîmer les cellules de ton corps et augmenter le risque de cancer.

Ça peut être :
🚬 la fumée de cigarette responsable de 20% des cancers
🌞 les rayons UVA du soleil responsables de cancers de la peau
🧪 des produits chimiques comme les pesticides
🦠 certains virus comme le HPV ou l'hépatite B
☢ les radiations ionisantes responsables de cancer radio-induits
🍷 l'alcool (risque plus élevé si consommation de plus de 2 verres standards par jour)
🍟 l'alimentation déséquilibrée (excès de viande rouge, charcuterie avec des nitrites...)

Ils peuvent dérégler l’ADN de nos cellules. Et avec le temps, ça peut les pousser à se multiplier sans contrôle.

✅ Moins on y est exposé, mieux c’est.

17/07/2025

Qu’est ce qu’un cancer ?

[𝐌𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫] 1️⃣ 𝐐𝐮'𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 ?
🧬 Le cancer, c’est quand une cellule du corps se dérègle et se multiplie très vite, sans s’arrêter.

Elle peut former une boule appelée tumeur. Si cette tumeur est maligne, on parle alors de cancer.

Parfois, des cellules voyagent dans le sang ou la lymphe et vont se poser ailleurs dans le corps : 👉 ce sont des métastases.

Plus on découvre le cancer tôt, plus il est facile à traiter.

09/07/2025

🌺 DRAINAGE LYMPHATIQUE : un allié précieux pour la santé du système lymphatique🌺

Le drainage lymphatique manuel est une technique thérapeutique douce, destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à désengorger les tissus.

🐚 Les BIENFAITS cliniquement reconnus du drainage lymphatique :
• Réduction des œdèmes (lymphœdèmes, jambes lourdes, post-opératoire)
• Amélioration de la circulation veino-lymphatique
• Renforcement du système immunitaire
• Accélération de la récupération post-chirurgicale
• Soulagement en cas de troubles hormonaux (syndrome prémenstruel, rétention d’eau)

🌺 Indiqué en cas de : fatigue chronique, troubles circulatoires, syndrome des jambes lourdes, post-partum, chirurgie esthétique, endométriose…

🔎 Consulte toujours un professionnel formé pour bénéficier d’un drainage lymphatique adapté à ton profil.

26/06/2025

🎗️ HPV & cancers

Une conférence que je vous recommande, ouverte à toutes et tous.

𝐋’𝐈𝐂𝐏𝐅 - 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭 𝐝𝐮 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐥𝐲𝐧𝐞́𝐬𝐢𝐞 𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜̧𝐚𝐢𝐬𝐞 en collaboration avec Amazones Pacific organise une soirée d'informations & d'échanges sur le thème “Cancer & HPV : Quel rôle dans les différents cancers.”
L'événement sera accessible en présentielle au fare des Amazones à Tipaerui et en live sur notre page Facebook dès 17h30.

📆 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟐𝟔 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟓
🕓 𝟏𝟕𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟗𝐡
✅ Gratuit et ouvert à tous.

Cette session sera animée par : Dr COUGARD Pierre-Alain gastro-entérologue, BORDONI Céline, Sage-femme.