FamiliPsy

03/02/2026

✅ 7 clefs pour sortir sereinement d'une longue période de célibat

❓Envisager une vie de couple après une période en solo n’est pas simple et peut faire surgir des appréhensions et même des craintes : peur de ne plus plaire ou crainte de souffrir à nouveau ?
Les obstacles sont nombreux… presqu’autant que l’envie de revivre les frissons d’une rencontre amoureuse.
Alors, comment s’y prendre pour donner toutes les chances à son nouveau couple de réussir ?

📍 Si vous avez vécu plusieurs années en célibataire, il est probable que vous ayez l’impression d’avoir « perdu la main » en ce qui concerne l’art de séduire et d’approcher un homme. Il est fort possible aussi que vous ayez des doutes sur votre capacité à plaire : votre corps a changé, des grossesses ont pu laisser des « traces » et des complexes se forger autour de ce corps qui n’est plus celui de sa jeunesse…
Vous appréhendez le regard de l’autre, vous vous sentez mal à l’aise quand un homme vous aborde : c’est normal, vous redécouvrez la fébrilité des premières fois… Mais cette étape peut aussi devenir un défi à mieux s'accepter soi-même avec ses forces et se fragilités, dans son entierté, sans jugement.

✅ Apprendre à s'accepter et s'aimer comme on est, c'est se donner une chance de trouver un partenaire qui vous acceptera aussi sans condition ni exception.

Lire l'article complet ICI 👉 : https://www.familipsy.com/7-clefs-pour-sortir-sereinement-d-une-longue-periode-de-celibat_a829.html

13/01/2026

6 idées de bonnes résolutions (qui améliorent la vie de famille)

📍 Nous voici à la période où il est de bon ton d'effectuer un bilan de l'année écoulée mais aussi des résolutions pour celle qui s'annonce.
❓Allez-vous en prendre cette année ? Si oui, comment s'y prendre pour les définir précisément ? Qu’est ce qu’une bonne résolution ? Pourquoi ne tient-on pas nos résolutions ? Comment les tenir ?

La fin de l’année et le début d’une autre est une occasion, et cela fait partie des traditions, de faire un bilan sur l’année qui s’achève et d’envisager en mieux celle qui arrive.
Quelles que soient votre situation, l’année a forcément été marquée par des réussites et des choses qui ont moins bien été. Ces choses justement, pour être améliorées peuvent avoir besoin d’être changées, à moins que ce ne soit l’attitude devant ces « choses » qui doive être modifiée…
Bref, les résolutions sont souvent une intention exprimée, un engagement envers soi-même à faire quelque chose qui puisse améliorer une situation, la rendre plus supportable ou tendre encore plus vers ses objectifs…

✅ Voici des repères pour faire de cette tradition une occasion de travailler sur soi...

LIRE L'ARTICLE COMPLET 👉 https://www.familipsy.com/6-idees-de-bonnes-resolutions-qui-ameliorent-la-vie-de-famille_a828.html

Nous voici à la période où il est de bon ton d'effectuer un bilan de l'année écoulée mais aussi des résolutions pour celle qui s'annonce. Allez-vous en prendre cette année ? Si oui, comment s'y prendre pour les définir précisément ? Qu’est ce qu’une bonne résolution ? Pourquoi ne tie...

02/01/2026

Familipsy vous souhaite une heureuse, réconfortante et éclairante année 2026 ! 🌺

28/10/2025

🎥 Voici les signes du Trouble de Stress Post-Traumatique chez l’ado en image.

✅ Identifier ces symptômes permet d’accéder plus rapidement à des soins.

👉 Voir le vidéo ICI : https://www.familipsy.com/Le-Trouble-de-Stress-Post-Traumatique-TSPT-explique-aux-adolescents_a821.html

21/10/2025

🎥 Cette courte vidéo permet d'explorer ce que l'événement traumatique fait à notre cerveau, à notre coeur et à notre corps.

✅ Ce contenu pensé pour parler aux enfants est aussi destiné aux proches, pour mieux appréhender le trouble, et aux professionnels, pour améliorer leurs connaissances...

👉 Regarder la vidéo : https://www.familipsy.com/Le-psychotraumatisme-explique-aux-enfants_a819.html

14/10/2025

🎥 Une vidéo pour expliquer le viol aux adolescents

✅ Appréhender le consentement, la relation à l'autre, le respect, c'est se prémunir contre un risque de viol et apprendre à poser ses limites...

👉 Regarder le vidéo ICI : https://www.familipsy.com/Le-viol-explique-aux-ados_a822.html

07/10/2025

📍 L'inceste expliqué aux enfants : Une vidéo pour parler sans tabou de l'inceste

✅ L’inceste, c'est quand un enfant subit des relations sexuelles imposées par un membre de sa famille. Il s’agit de violences sexuelles.
Si vous avez subi un inceste, sachez que ce n’est jamais de votre faute, mais celle de l’agresseur !

Ce petit film a pour but de vous informer et de vous donner quelques conseils sur le sujet.

Voir la vidéo ici 👉 https://www.familipsy.com/L-inceste-explique-aux-enfants_a816.html

30/09/2025

📍 Une vidéo pour expliquer l'agression sexuelle aux enfants

✅ "Le Loup" est un outil de prévention contre les violences sexuelles destiné aux enfants et leurs proches ainsi qu'aux professionnels de l'enfance. (A partir de 4 ans)

Voir la vidéo 👉 https://www.familipsy.com/Une-video-pour-expliquer-l-agression-sexuelle-aux-enfants_a815.htm

23/09/2025

✅ Intimité et corps : des repères pour les enfants

La bulle de Miro vise à faire comprendre aux enfants ce que sont les frontières interpersonnelles et intimes à travers l’histoire de Miro.

Regarder la vidéo ici 👉 https://www.familipsy.com/Intimite-et-corps-des-reperes-pour-les-enfants_a814.html

23/09/2025

Peurs, suspicion, mensonges…
Suffisent pour dégrader les liens de qualité et de confiance entre les gens :en famille, en cours, à l’école ou en société…

Ne cédons pas à la suspicion 🙂‍↔️

Voici une expérience qui le prouve :

Un professeur a dit à la classe qu’ils allaient jouer à un jeu.
Il est passé dans la salle et a chuchoté à chaque enfant s’il était une sorcière ou juste une personne normale. Puis il a donné les instructions :
« Formez le plus grand groupe possible sans sorcière. Si votre groupe en contient une seule, vous échouez tous. »
Elle a dit que toute la classe s’est instantanément remplie de suspicion.
Tout le monde a commencé à s’interroger. Es-tu une sorcière ? Comment savoir si tu mens ?
Certains enfants se sont regroupés en un grand groupe, mais la plupart se sont séparés en petites cliques exclusives. Ils ont écarté tous ceux qui semblaient incertains, nerveux ou même légèrement suspects.
L’ambiance a changé rapidement. Tout le monde se méfiait de tout le monde.
Chuchotements. Doigts pointés. Regards en coin. La confiance a disparu en quelques minutes.
Enfin, quand tous les groupes étaient formés, le professeur a dit :
« Très bien, voyons qui échoue. Sorcières, levez la main. »
Et aucune main ne s’est levée.
Toute la classe a explosé. « Attendez ! Vous avez raté le jeu ! »
Puis le professeur a lâché la bombe :
« Ai-je raté ? Y avait-il de vraies sorcières à Salem, ou tout le monde croyait simplement ce qu’on lui avait dit ? »
Ma fille a dit que la salle est devenue silencieuse.
C’est là qu’ils ont compris. Aucune sorcière n’était nécessaire pour que le mal se produise. La peur avait déjà fait son œuvre. La suspicion seule a divisé toute la classe, transformant la communauté en chaos.
Et n’est-ce pas exactement ce que nous voyons aujourd’hui ?
Des mots différents, même scénario.
Au lieu de « sorcière », c’est libéral, conservateur, vacciné, non vacciné, pro-ci, anti-ça.
Les étiquettes changent, mais la tactique reste la même.
Faire peur aux gens. Les rendre méfiants. Les diviser.
Puis s’asseoir et regarder la confiance s’effondrer.
Le danger n’a jamais été la sorcière.
Le danger, ce sont les rumeurs. La suspicion. La peur. Les mensonges plantés.
Refusez les chuchotements. Ne jouez pas au jeu. Car dès que nous commençons à chasser les « sorcières », nous avons déjà perdu.

16/09/2025

💡Le consentement expliqué aux enfants

✅ Un support qui aidera les parents à mettre des mots sur ce qu'est le consentement et à savoir poser des limites avec son corps tout en apprenant à dire oui ou non à une sollicitation.

Vidéo à regarder ici 👉 https://www.familipsy.com/Le-consentement-explique-aux-enfants_a813.html

06/09/2025

Quand les enfants, devenus grands, quittent le nid, c’est une nouvelle vie de parent qui commence… 🌷

Personne ne te prépare à ce silence particulier que laissent les enfants devenus adultes…
Ce n’est pas le silence des pièces vides,
mais celui qui s’installe doucement dans ton cœur.
Quand ils ne te demandent plus quoi faire,
quand ils ne recherchent plus ton conseil,
quand ils commencent à vivre… sans toi.
Et tu souris, bien sûr.
Car c’est ce que tu souhaitais — les voir prendre leur envol.
Mais au fond de toi… quelque chose se brise.
Être la mère d’enfants adultes, c’est tout autre chose.
C’est serrer les dents et se taire quand tu les vois se tromper.
C’est ravaler ton envie d’appeler lorsqu’ils ne répondent pas.
C’est apprendre à aimer sans t’imposer.
C’est regarder de loin, les mains immobiles,
mais le cœur tremblant.
Parfois ils te confient quelque chose… mais souvent non.
Et tu fais semblant que ça ne fait pas mal.
Mais ça fait mal.
Ça fait mal de ne plus faire partie de tout, comme avant.
Ça fait mal de voir qu’ils n’ont plus besoin de toi… du moins pas comme autrefois.
Et pourtant, tu es là.
Tu poses leur plat préféré sur la table quand ils rentrent.
Tu conserves les photos où ils sont encore petits.
Chaque soir tu pries pour eux, comme si la prière suffisait à les protéger du monde.
Car, au fond, une mère ne cesse jamais de s’inquiéter.
Elle apprend seulement à le faire depuis l’ombre.
Depuis un coin.
Depuis une prière.
C’est une forme d’amour invisible,
mais qui soutient tout.
Être la mère d’un enfant adulte, c’est accepter de ne plus être le centre de sa vie…
et malgré tout continuer de l’aimer comme si tu l’étais encore.
Car il existe un amour qui ne s’éteint jamais — il apprend simplement à attendre patiemment. Dans le silence.