KarinEsens Kinesiologie

09/10/2025

🤷🏻‍♀️ Chaque jour, des émotions nous traversent, provoquant des sensations et des réactions chimique dans notre corps.
Lorsque, les émotions négatives sont trop fortes ou répétitives, elles s’enfouissent dans l’inconscient, et se manifestent dans le corps et se font ressentir par une gène, un malaise, une douleur, des tensions physiques, troubles digestifs, fatigue, sommeil perturbé, problème de peau, infection qui se répètent comme la cystite…

🔎 Ce sont des signaux qui viennent délivrer un message que quelque chose ne va pas, comme les voyants d’une voiture qui signalent généralement un dysfonctionnement.
Si on les ignore trop longtemps, ils peuvent aboutir à la panne, ou à un accident.
Notre corps est notre véhicule, il nous parle et il est important de l’écouter.

🌿 La Kinésiologie t’aide à comprendre et à libérer tes maux émotionnels.
Grâce au test musculaire, je mène une enquête à la recherche de tes blocages, émotions, croyances limitantes… et ensemble on rétablit l’équilibre entre ton corps et ton esprit, pour que tu retrouves légèreté et bien-être.

✏️ Séance de Kinésiologie sur Rdv :
📍 Punaauia
📍 Papeete

⚠️ Plusieurs séances peuvent être nécessaires.

Naturellement Votre 🌸
Karine Kinesiologue Certifiée et accompagnante émotionnelle ©️

20/09/2025

🎭 La culpabilité est une punition que l’on s’impose, c’est le masque que l’on porte pour ne pas être responsable de ses actes.

⛓️ La culpabilité est un fil invisible qui nous relie à notre passé, nous empêche de prendre contact avec nos émotions, de connaître nos propres besoins, et ainsi, nous empêche d’assumer toute responsabilité. C’est un sentiment de faute ressentie, provoquée par une situation réelle ou imaginaire.

🔎 Par exemple, certaines personnes ont du mal à dire « non », même si elles en ressentent le besoin, par peur d’être rejetées, mal-aimées, isolées…, et si elles trouvent le courage au fond d’elles d’exprimer leur volonté de dire « non », elles vont alors ressentir une très forte culpabilité, provoquant un malaise intérieur. De ce fait, elles vont avoir tendance à revenir sur leur première décision en disant « oui », mais cela les coupera de leurs besoins et de leurs responsabilités.

⛓️ Sachez que la culpabilité nous éloigne de la réalité et de notre potentiel, car elle entraîne avec elle, une perte de confiance en soi, mettant en question nos choix. Elle nous isole, nous ronge de l’intérieur, nous rend faible et nous prive de liberté.
On ne peut pas changer son passé, mais on peut refuser qu’il nous hante, en devenant responsable et en se donnant le droit d’exister et de prendre sa place.
Bref, c’est un fardeau que l’on porte sur les épaules.
La culpabilité est un sentiment de non responsabilité, une absence d’amour et surtout de reconnaissance.

✅ Ce n’est qu’une fois que nous prenons notre responsabilité que nous pouvons alors faire tomber ce masque et que notre comportement peut changer.
Pour en sortir, il convient de prendre ses responsabilités et d’assumer les risques que cela peut engendrer, tels que l’échec qui fait partie de l’apprentissage.

🔎 Nos parents culpabilisent pour ce qu’ils ont fait ou pas fait avec leurs enfants, et l’enfant va se déresponsabiliser et dire que c’est la faute des parents s’il lui arrive tel ou tel problème.
Mais rappelons-nous, qu’eux aussi sont des blessés, c’est une chaîne humaine qui se poursuit de génération en génération.
On répète la même histoire.

⛓️ Afin de casser cette chaîne, il convient que chacun d’entre nous puisse prendre sa responsabilité car nous sommes tous responsables et non coupables de notre vie.
💡Rappelons-nous que nous sommes les seuls créateurs de notre existence, de notre bonheur et de nos choix.

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04/09/2025

🤔 Quid de ton jour de naissance : Quelle information donne il en numérologie ?

📅 Le jour de ta naissance reflète ton comportement en terme d’image, ton attitude extérieure vis-à-vis des autres, ainsi que la façon dont tu es perçu.

⁉️ Envie d’en savoir plus ⁉️

🙋🏻‍♀️ Additionne les chiffres de ton jour de naissance (exemple tu es née le 17 = 1 + 7 = 8️⃣)

👉🏻 Écris en commentaire le numéro (exemple 8️⃣) et je reviens vers toi 😉

Belle soirée
Karine 🌸

30/08/2025

💭 Tu veux toujours que tout soit parfait ? au point de t’épuiser ou de te juger sévèrement à la moindre “erreur” ?

🧬 Le perfectionnisme trouve souvent ses racines dans l’enfance :
⛓️ Le besoin inassouvi de reconnaissance ou de valorisation,
⛓️ La peur de décevoir,
⛓️ Des croyances intégrées comme « je dois être parfait(e) pour être aimé(e) »…

❌ À la longue, ce fonctionnement peut générer : stress, anxiété, la peur d’échouer, un sentiment d’insatisfaction et d’autocritique et parfois cela conduit à la dépression, au burn-out…

✅ La Kinésiologie permet d’aller à la rencontre de ces mémoires inconscientes et de libérer les blocages émotionnels qui alimentent ce besoin de perfection.
Elle aide à :
🗝️ Se reconnecter à sa valeur personnelle, indépendamment de la performance.
🦋 Apaiser la peur du jugement, et retrouver plus de légèreté et de confiance en soi.

Parce qu’au fond, la paix intérieur ne se trouve pas dans la perfection mais dans l’authenticité 🌸

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22/08/2025

⁉️ Et si ton histoire avait commencé bien avant ta naissance ?

🧬 Nous sommes tous issus d’un projet parental imprégné d’émotions, d’attentes et de projections. On appelle cela le Projet Sens.

🔎 Il regroupe tout ce qui entoure notre arrivée au monde :
✨ Le désir d’enfant (ou non) de nos parents
✨ Ce qu’ils ont traversé pendant la grossesse,
✨ La manière dont s’est déroulée la naissance,
✨ Et même les attentes ou les peurs transmises par notre famille.

🗝️ Ainsi nous héritons très tôt des fragments de vie familiaux, des bagages ancestraux auxquels s’ajoutent les mémoires de notre vécu gestationnel et de notre naissance.

👣 Toutes ces empreintes inconscientes laissent une trace dans notre corps, et influencent notre façon de vivre, notre confiance, nos relations, nos choix, et parfois même les difficultés que nous rencontrons aujourd’hui :
💭 pourquoi je doute de moi,
💭 pourquoi j’ai peur de l’abandon,
💭 pourquoi j’ai toujours ce sentiment de ne pas être “à ma place”…

🦋 La kinésiologie permet de mettre en lumière ces mécanismes inconscients qui régissent notre vie et de s’en libérer pour remettre du sens et avancer plus léger, plus aligné avec soi-même et plus libre.

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31/07/2025

🌿As tu parfois le sentiment de ne pas trouver ta place au sein de ta famille, de ton travail, de la société, dans la vie… ?
De toujours devoir t’adapter, de toujours douter, de t’effacer, ou au contraire de tout porter pour exister. D’avoir des pensées limitantes telles que :
• Les autres savent mieux que moi.
• Je dois me faire petit(e) pour ne pas gêner.
• Je prends trop de place.
• Je ne suis pas à la hauteur.
• Je ne tiens pas en place.
• Si je me montre tel(le) que je suis, on va me rejeter.
• Ce que je fais n’est jamais assez.
• Il faut que je sois parfait(e) pour être accepté(e).
Etc…

🧬 La transmission familiale, l’empreinte intra-utérine, l’enfance sont des moments clés d’imprégnation de ces croyances limitantes.
🗝️ La bonne nouvelle c’est que ces schémas-là ne sont pas figés. Ils peuvent se transformer.

👣 Chaque pas que tu fais vers toi-même, chaque prise de conscience, chaque permission intérieure, c’est déjà reprendre un peu plus ton pouvoir personnel.

✨ Prendre sa place, ce n’est pas prendre celle des autres, c’est oser occuper l’espace qui est le tien à ta juste place et valeur, sans culpabilité, sans peur de déranger.
C’est pouvoir dire : « Je suis là, je suis au bon endroit, j’ai le droit d’exister tel(le) que je suis et de rayonner pleinement »

✏️ Séance sur Rdv pour un accompagnement en douceur et en toute bienveillance :
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28/07/2025

🧬 Et si nos traumatismes étaient inscrit dans nos gènes ?

https://www.ouest-france.fr/leditiondusoir/2025-07-23/voici-comment-vous-pourriez-transmettre-des-traumatismes-a-vos-enfants-sans-meme-le-savoir-5c6bdfbc-bbb2-4984-a2b9-b98f01199312?fbclid=IwQ0xDSwL0jZdleHRuA2FlbQIxMQABHlzwc1x8I6pAuB7n2NrjFngECnDaRdJ0-8pHRGwwsM61QjUGKxjgF3evsfcO_aem_15bkrkBGCIxH2UikeoHGEQ

Sans avoir soi-même fait l’expérience d’un événement traumatisant, il est possible d’en ressentir les symptômes. Hérités d’un parent ou d’un grand-parent, les traumatismes...

03/07/2025

♾️ Faire le deuil c’est laisser aller ce qui n’a plus lieu d’être et transformer les expériences passées pour en nourrir notre présent ✨

♾️ Chacun de nous vit différents deuils, comme le passage à l'âge adulte, où nous devons renoncer à l'insouciance de l'enfance.
Le départ du nid familial pour suivre des études puis voler de ses propres ailes.
Ou encore la perte d'un emploi, une séparation, un déménagement, la perte d'une amitié, d'un amour ou le deuil d’un parent et de ceux qu'on aime.

♾️ Toute notre vie, nous vivons des deuils parce que la Vie est Mouvement et chacun de ses deuils porte la semence d’un après, d’une renaissance, d’une reconstruction, d’une nouvelle vie 🌀

♾️ Et lorsque ce processus de transformation ne se fait pas, il occasionne des stress qui prennent insidieusement le nom de fatigue, d’ennui, de tristesse, de colère, de culpabilité, d’insomnies, de crises d’angoisse, de dépendances qui peuvent durer des années s’ils ne sont pas libérés ⚠️

♾️ Le travail de transformation nécessite souvent un accompagnement émotionnel quand la personne est prête.
La Kinesiologie peut aider à recontacter la joie, l’envie, le mouvement et la créativité 🦋

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21/06/2025

Hello it’s me 🙋🏻‍♀️

📸 Petite publi pour ceux qui ne me connaissent pas.

⚠️ Reprise des rdv Lundi 23 Juin ⚠️

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Bon WE 🎶 ☀️
Karine 🌸

17/05/2025

⏳Tic tac tic tac, bientôt c’est mes vacances 😎
☎️ Il reste quelques créneaux disponibles la semaine prochaine si vous en ressentez le besoin avant mon départ ✨
⚠️ En mon absence, prise de rdv uniquement par Messenger 🙏🏻

Bon We
Karine 🌸

10/05/2025

𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒗𝒐𝒔 𝒑𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒂𝒊𝒆𝒏𝒕 ?

Les peurs font partie de notre vie. Peur de l’échec, du jugement, de ne pas être à la hauteur ou encore peur de l’eau, peur en voiture, en avion…
Parfois invisibles aux yeux des autres, elles agissent en silence, influençant nos choix, freinant nos envies, limitant notre potentiel, et parfois même bloquant notre évolution personnelle ou professionnelle.

Ces peurs peuvent se manifester de nombreuses façons : stress chronique, difficultés à prendre des décisions, procrastination, ou encore tensions physiques. Lorsqu’elles prennent trop de place, elles deviennent un véritable frein à l’épanouissement.

𝑳𝒂 𝒌𝒊𝒏𝒆́𝒔𝒊𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆 : 𝒖𝒏 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍𝒂 𝒍𝒊𝒃𝒆́𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏

Grâce à la kinésiologie, il est possible d’identifier l’origine profonde de ces peurs — qu’elles soient conscientes ou inconscientes — et de les libérer en douceur. Cette approche utilise le test musculaire pour interroger le corps et accéder aux mémoires émotionnelles souvent inscrites depuis l’enfance, voire avant.

En rééquilibrant les blocages énergétiques, la kinésiologie permet de retrouver plus de clarté, de confiance, et de liberté intérieure. Elle offre un espace d’écoute bienveillant et personnalisé pour se reconnecter à ses ressources et avancer plus sereinement.

𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒐𝒏 𝒂𝒍𝒍𝒂𝒊𝒕 𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒔𝒆 𝒄𝒂𝒄𝒉𝒆 𝒅𝒆𝒓𝒓𝒊𝒆̀𝒓𝒆 ?

🔹 𝙍𝙚́𝙨𝙚𝙧𝙫𝙚 𝙩𝙖 𝙨𝙚́𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙙𝙚̀𝙨 𝙢𝙖𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙖𝙣𝙩 🔹

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Plus d'info sur https://karinesens-kinesiologie.com/

26/04/2025

🌀𝑷𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒓𝒆́𝒑𝒆́𝒕𝒐𝒏𝒔-𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 𝒔𝒄𝒉𝒆́𝒎𝒂𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒗𝒊𝒆 ?

Nos expériences passées laissent une empreinte dans notre inconscient sous forme de mémoires émotionnelles. Ces mémoires façonnent nos croyances, nos pensées limitantes, nos réactions et nos choix, sans que souvent nous en ayons conscience.

➡️ 𝑨𝒃𝒂𝒏𝒅𝒐𝒏 : Une personne ayant vécu une séparation précoce (ex : parent absent, hospitalisation bébé… ) peut avoir peur d’être quittée, abandonnée et attirer des partenaires distants ou éviter toute relation par crainte de souffrir.

➡️ 𝑴𝒂𝒏𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒏𝒏𝒂𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒄𝒆 : Un enfant qui a dû toujours prouver sa valeur pour être aimé peut, adulte, chercher constamment à en faire trop (au travail ou dans ses relations) au risque de s’épuiser.

➡️ 𝑺𝒆𝒏𝒕𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅’𝒊𝒎𝒑𝒖𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒄𝒆 : Une personne ayant vécu une situation où elle n’avait aucun contrôle (ex : parent autoritaire, accident, trahison) peut développer un blocage à prendre des décisions importantes par peur de l’échec.

➡️ 𝑯𝒆́𝒓𝒊𝒕𝒂𝒈𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒈𝒆́𝒏𝒆́𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍 : Une femme dont les ancêtres ont vécu des violences ou des injustices peut inconsciemment porter une peur des hommes ou de l’engagement, sans comprendre pourquoi…

⁉️ Chaque schéma bloquant inconscient a une origine et un message. Et tant qu’on a pas décidé de s’en sortir, il se rejoue, se répète encore et encore…

La Kinésiologie permet de les révéler et aide à s’en libérer pour ne plus les subir. Parfois une séance suffit et parfois un travail plus profond est nécessaire. Chaque être est unique et avance à son rythme. ✨

🗝️ 𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒔𝒆 𝒍𝒊𝒃𝒆́𝒓𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒃𝒍𝒆𝒔𝒔𝒖𝒓𝒆𝒔 𝒅𝒖 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆́ ?

La Kinésiologie via le test musculaire (instrument de biofeedback) permet d’identifier l’origine de ces blocages en interrogeant la mémoire du corps. Grâce à des techniques douces (libération émotionnelle, équilibrage énergétique, travail intra-utérin …), elle aide à déprogrammer les émotions cristallisées et à reprogrammer l’inconscient avec de nouvelles ressources.

✨ En libérant ces mémoires, tu peux enfin avancer avec plus de légèreté, de confiance et de sérénité. Et si c’était le moment d’écrire un nouveau chapitre ? ✨

🔹 𝙍𝙚́𝙨𝙚𝙧𝙫𝙚 𝙩𝙖 𝙨𝙚́𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙙𝙚̀𝙨 𝙢𝙖𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙖𝙣𝙩 🔹

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