KarinEsens Kinesiologie

24/12/2025

🎅🏻 Ho Ho Ho 🎅🏻 Je vous souhaite un Joyeux Noël ✨

29/11/2025

🧬« Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie.

🧬 Nous sommes les enfants de ceux qui ont fait du mieux qu’ils pouvaient, avec ce qu’ils avaient.

🤫 Nous avons grandi dans les silences, ceux qui recouvraient ce qui ne s’est jamais dit. Dans des règles qu’on ne remettait pas en question, dans des émotions contenues jusqu’à devenir invisibles.

💬 Nous avons appris à lire les gestes plutôt que les mots, à survivre dans l’incertitude de ce qui ne se disait pas, à chercher un sens dans ce qui, pour eux, n’avait même pas de nom.

❌ Il ne s’agit pas de juger leur niveau de conscience, mais de comprendre que chaque génération porte le poids de sa propre histoire. Nos parents furent eux aussi les enfants d’un temps où la vulnérabilité était un luxe, et l’introspection, un sentier peu emprunté. Ils ont grandi dans un monde où les blessures ne se nommaient pas : on les endurait, simplement. Où les limites étaient soit rigides, soit absentes. Où l’amour se prouvait par le sacrifice, non par les mots.

🦋 Et pourtant, nous sommes là. Apprenant à nommer ce qu’ils n’ont pas su dire. À reconnaître les peurs qu’on nous a léguées sans le vouloir. À nous accorder le droit de ressentir sans craindre d’être jugés. Car guérir, ce n’est pas accuser, c’est comprendre : ce que nous avons reçu, c’est tout ce qu’ils ont su offrir.

🫶🏻 C’est regarder leur histoire avec compassion, et la nôtre avec responsabilité.

🧬 Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie, mais nous avons choisi un autre chemin. Il nous revient de dépasser ce que nous avons appris sans le renier, de construire sans démolir, d’honorer sans répéter. Il nous appartient d’accepter que le passé ne peut être changé, mais que son écho peut être transformé dans notre vie.

🗝️ Il nous revient d’accueillir nos blessures avec tendresse, d’en faire des sources de sagesse, et de nous permettre d’être, à chaque pas, la génération qui ouvre la voie à de nouvelles façons d’aimer, de vivre, d’exister, d’Être ». Le monde littéraire

✏️ Séance de Kinésiologie sur Rdv :
📍 Punaauia
📍 Papeete

⚠️ Plusieurs séances peuvent être nécessaires.

Naturellement Votre 🌸
Karine Kinesiologue Certifiée et accompagnante émotionnelle ©️

09/10/2025

🤷🏻‍♀️ Chaque jour, des émotions nous traversent, provoquant des sensations et des réactions chimique dans notre corps.
Lorsque, les émotions négatives sont trop fortes ou répétitives, elles s’enfouissent dans l’inconscient, et se manifestent dans le corps et se font ressentir par une gène, un malaise, une douleur, des tensions physiques, troubles digestifs, fatigue, sommeil perturbé, problème de peau, infection qui se répètent comme la cystite…

🔎 Ce sont des signaux qui viennent délivrer un message que quelque chose ne va pas, comme les voyants d’une voiture qui signalent généralement un dysfonctionnement.
Si on les ignore trop longtemps, ils peuvent aboutir à la panne, ou à un accident.
Notre corps est notre véhicule, il nous parle et il est important de l’écouter.

🌿 La Kinésiologie t’aide à comprendre et à libérer tes maux émotionnels.
Grâce au test musculaire, je mène une enquête à la recherche de tes blocages, émotions, croyances limitantes… et ensemble on rétablit l’équilibre entre ton corps et ton esprit, pour que tu retrouves légèreté et bien-être.

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20/09/2025

🎭 La culpabilité est une punition que l’on s’impose, c’est le masque que l’on porte pour ne pas être responsable de ses actes.

⛓️ La culpabilité est un fil invisible qui nous relie à notre passé, nous empêche de prendre contact avec nos émotions, de connaître nos propres besoins, et ainsi, nous empêche d’assumer toute responsabilité. C’est un sentiment de faute ressentie, provoquée par une situation réelle ou imaginaire.

🔎 Par exemple, certaines personnes ont du mal à dire « non », même si elles en ressentent le besoin, par peur d’être rejetées, mal-aimées, isolées…, et si elles trouvent le courage au fond d’elles d’exprimer leur volonté de dire « non », elles vont alors ressentir une très forte culpabilité, provoquant un malaise intérieur. De ce fait, elles vont avoir tendance à revenir sur leur première décision en disant « oui », mais cela les coupera de leurs besoins et de leurs responsabilités.

⛓️ Sachez que la culpabilité nous éloigne de la réalité et de notre potentiel, car elle entraîne avec elle, une perte de confiance en soi, mettant en question nos choix. Elle nous isole, nous ronge de l’intérieur, nous rend faible et nous prive de liberté.
On ne peut pas changer son passé, mais on peut refuser qu’il nous hante, en devenant responsable et en se donnant le droit d’exister et de prendre sa place.
Bref, c’est un fardeau que l’on porte sur les épaules.
La culpabilité est un sentiment de non responsabilité, une absence d’amour et surtout de reconnaissance.

✅ Ce n’est qu’une fois que nous prenons notre responsabilité que nous pouvons alors faire tomber ce masque et que notre comportement peut changer.
Pour en sortir, il convient de prendre ses responsabilités et d’assumer les risques que cela peut engendrer, tels que l’échec qui fait partie de l’apprentissage.

🔎 Nos parents culpabilisent pour ce qu’ils ont fait ou pas fait avec leurs enfants, et l’enfant va se déresponsabiliser et dire que c’est la faute des parents s’il lui arrive tel ou tel problème.
Mais rappelons-nous, qu’eux aussi sont des blessés, c’est une chaîne humaine qui se poursuit de génération en génération.
On répète la même histoire.

⛓️ Afin de casser cette chaîne, il convient que chacun d’entre nous puisse prendre sa responsabilité car nous sommes tous responsables et non coupables de notre vie.
💡Rappelons-nous que nous sommes les seuls créateurs de notre existence, de notre bonheur et de nos choix.

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04/09/2025

🤔 Quid de ton jour de naissance : Quelle information donne il en numérologie ?

📅 Le jour de ta naissance reflète ton comportement en terme d’image, ton attitude extérieure vis-à-vis des autres, ainsi que la façon dont tu es perçu.

⁉️ Envie d’en savoir plus ⁉️

🙋🏻‍♀️ Additionne les chiffres de ton jour de naissance (exemple tu es née le 17 = 1 + 7 = 8️⃣)

👉🏻 Écris en commentaire le numéro (exemple 8️⃣) et je reviens vers toi 😉

Belle soirée
Karine 🌸

30/08/2025

💭 Tu veux toujours que tout soit parfait ? au point de t’épuiser ou de te juger sévèrement à la moindre “erreur” ?

🧬 Le perfectionnisme trouve souvent ses racines dans l’enfance :
⛓️ Le besoin inassouvi de reconnaissance ou de valorisation,
⛓️ La peur de décevoir,
⛓️ Des croyances intégrées comme « je dois être parfait(e) pour être aimé(e) »…

❌ À la longue, ce fonctionnement peut générer : stress, anxiété, la peur d’échouer, un sentiment d’insatisfaction et d’autocritique et parfois cela conduit à la dépression, au burn-out…

✅ La Kinésiologie permet d’aller à la rencontre de ces mémoires inconscientes et de libérer les blocages émotionnels qui alimentent ce besoin de perfection.
Elle aide à :
🗝️ Se reconnecter à sa valeur personnelle, indépendamment de la performance.
🦋 Apaiser la peur du jugement, et retrouver plus de légèreté et de confiance en soi.

Parce qu’au fond, la paix intérieur ne se trouve pas dans la perfection mais dans l’authenticité 🌸

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22/08/2025

⁉️ Et si ton histoire avait commencé bien avant ta naissance ?

🧬 Nous sommes tous issus d’un projet parental imprégné d’émotions, d’attentes et de projections. On appelle cela le Projet Sens.

🔎 Il regroupe tout ce qui entoure notre arrivée au monde :
✨ Le désir d’enfant (ou non) de nos parents
✨ Ce qu’ils ont traversé pendant la grossesse,
✨ La manière dont s’est déroulée la naissance,
✨ Et même les attentes ou les peurs transmises par notre famille.

🗝️ Ainsi nous héritons très tôt des fragments de vie familiaux, des bagages ancestraux auxquels s’ajoutent les mémoires de notre vécu gestationnel et de notre naissance.

👣 Toutes ces empreintes inconscientes laissent une trace dans notre corps, et influencent notre façon de vivre, notre confiance, nos relations, nos choix, et parfois même les difficultés que nous rencontrons aujourd’hui :
💭 pourquoi je doute de moi,
💭 pourquoi j’ai peur de l’abandon,
💭 pourquoi j’ai toujours ce sentiment de ne pas être “à ma place”…

🦋 La kinésiologie permet de mettre en lumière ces mécanismes inconscients qui régissent notre vie et de s’en libérer pour remettre du sens et avancer plus léger, plus aligné avec soi-même et plus libre.

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31/07/2025

🌿As tu parfois le sentiment de ne pas trouver ta place au sein de ta famille, de ton travail, de la société, dans la vie… ?
De toujours devoir t’adapter, de toujours douter, de t’effacer, ou au contraire de tout porter pour exister. D’avoir des pensées limitantes telles que :
• Les autres savent mieux que moi.
• Je dois me faire petit(e) pour ne pas gêner.
• Je prends trop de place.
• Je ne suis pas à la hauteur.
• Je ne tiens pas en place.
• Si je me montre tel(le) que je suis, on va me rejeter.
• Ce que je fais n’est jamais assez.
• Il faut que je sois parfait(e) pour être accepté(e).
Etc…

🧬 La transmission familiale, l’empreinte intra-utérine, l’enfance sont des moments clés d’imprégnation de ces croyances limitantes.
🗝️ La bonne nouvelle c’est que ces schémas-là ne sont pas figés. Ils peuvent se transformer.

👣 Chaque pas que tu fais vers toi-même, chaque prise de conscience, chaque permission intérieure, c’est déjà reprendre un peu plus ton pouvoir personnel.

✨ Prendre sa place, ce n’est pas prendre celle des autres, c’est oser occuper l’espace qui est le tien à ta juste place et valeur, sans culpabilité, sans peur de déranger.
C’est pouvoir dire : « Je suis là, je suis au bon endroit, j’ai le droit d’exister tel(le) que je suis et de rayonner pleinement »

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28/07/2025

🧬 Et si nos traumatismes étaient inscrit dans nos gènes ?

https://www.ouest-france.fr/leditiondusoir/2025-07-23/voici-comment-vous-pourriez-transmettre-des-traumatismes-a-vos-enfants-sans-meme-le-savoir-5c6bdfbc-bbb2-4984-a2b9-b98f01199312?fbclid=IwQ0xDSwL0jZdleHRuA2FlbQIxMQABHlzwc1x8I6pAuB7n2NrjFngECnDaRdJ0-8pHRGwwsM61QjUGKxjgF3evsfcO_aem_15bkrkBGCIxH2UikeoHGEQ

Sans avoir soi-même fait l’expérience d’un événement traumatisant, il est possible d’en ressentir les symptômes. Hérités d’un parent ou d’un grand-parent, les traumatismes...

03/07/2025

♾️ Faire le deuil c’est laisser aller ce qui n’a plus lieu d’être et transformer les expériences passées pour en nourrir notre présent ✨

♾️ Chacun de nous vit différents deuils, comme le passage à l'âge adulte, où nous devons renoncer à l'insouciance de l'enfance.
Le départ du nid familial pour suivre des études puis voler de ses propres ailes.
Ou encore la perte d'un emploi, une séparation, un déménagement, la perte d'une amitié, d'un amour ou le deuil d’un parent et de ceux qu'on aime.

♾️ Toute notre vie, nous vivons des deuils parce que la Vie est Mouvement et chacun de ses deuils porte la semence d’un après, d’une renaissance, d’une reconstruction, d’une nouvelle vie 🌀

♾️ Et lorsque ce processus de transformation ne se fait pas, il occasionne des stress qui prennent insidieusement le nom de fatigue, d’ennui, de tristesse, de colère, de culpabilité, d’insomnies, de crises d’angoisse, de dépendances qui peuvent durer des années s’ils ne sont pas libérés ⚠️

♾️ Le travail de transformation nécessite souvent un accompagnement émotionnel quand la personne est prête.
La Kinesiologie peut aider à recontacter la joie, l’envie, le mouvement et la créativité 🦋

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21/06/2025

Hello it’s me 🙋🏻‍♀️

📸 Petite publi pour ceux qui ne me connaissent pas.

⚠️ Reprise des rdv Lundi 23 Juin ⚠️

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Bon WE 🎶 ☀️
Karine 🌸