Pharmacie Tamanu Punaauia

Pharmacie Tamanu Punaauia Nous vous accueillons avec le sourire et vous donnerons des conseils personnalisés pour maintenir u

Aux alentours : médecin, imagerie-radiologie, laboratoire d'analyse, infirmière, dentistes, sage femme, orthophonistes, kinésithérapeutes, opticiens, vétérinaire

Bonjour à tous ! Voici les médecins de garde de ce weekend du 27 au 28 septembre
26/09/2025

Bonjour à tous ! Voici les médecins de garde de ce weekend du 27 au 28 septembre

25/09/2025

Aujourd’hui, nous célébrons toutes celles et ceux qui, chaque jour, s’engagent pour notre santé et notre bien-être !
Merci aux pharmaciens et aux préparateurs qui conseillent, accompagnent et apportent un soutien précieux à chacun d’entre nous.👩‍⚕️👨‍⚕️

Chez Arkopharma, nous savons que leur rôle va bien au-delà du comptoir : écoute, expertise et confiance. 🙏

Un grand MERCI pour votre dévouement quotidien et votre passion ! 🌿✨

Retrouvez nos produits en pharmacie physique ou en ligne, ainsi que sur arkopharma.com

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas - mangerbougerfr

25/09/2025

👨‍⚕️ À l’occasion de la Journée mondiale des pharmaciens, Gustave Roussy salue le dévouement et l’expertise des équipes du Département de Pharmacie de l’Institut.

Au cœur de la prise en charge , les pharmaciens garantissent la sécurité, la qualité et l’optimisation des traitements médicamenteux. 💊

Cette journée est l’occasion de reconnaître leur engagement sans faille auprès des patients et des équipes médicales, contribuant chaque jour à améliorer la qualité des et les parcours thérapeutiques.

🏥 Merci à l’ensemble du personnel pharmaceutique de Gustave Roussy pour leur professionnalisme et leur engagement.

Bonjour à tous ! Voici les médecins de garde de ce weekend du 20 au 21 septembre
18/09/2025

Bonjour à tous ! Voici les médecins de garde de ce weekend du 20 au 21 septembre

18/09/2025

🦶 La goutte

Qu’est-ce que c’est ?

La goutte est une maladie inflammatoire des articulations provoquée par un excès d’acide urique dans le sang. Celui-ci forme des cristaux qui se déposent dans les articulations, entraînant douleur et inflammation.

Symptômes
• Douleur soudaine et intense, souvent la nuit
• Rougeur, chaleur et gonflement de l’articulation (souvent le gros orteil)
• Sensibilité extrême au toucher
• Crises qui durent quelques jours à plusieurs semaines

Facteurs de risque
• Alimentation riche en viandes rouges, charcuterie, fruits de mer
• Consommation excessive d’alcool (surtout bière)
• Surpoids, sédentarité
• Antécédents familiaux de goutte
• Certaines maladies (hypertension, diabète, insuffisance rénale)

Prévention & conseils
• 💧 Boire beaucoup d’eau
• 🍎 Privilégier une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes
• 🚶‍♂️ Maintenir un poids santé
• 🍺 Limiter l’alcool, surtout la bière
• ⚖️ Consulter son médecin pour adapter son traitement

Traitement
• Anti-inflammatoires pendant les crises (sur prescription)
• Médicaments régulateurs de l’acide urique pour prévenir les récidives
• Suivi médical régulier

Bonjour à tous ! Voici les médecins de garde de ce weekend du 13 au 14 septembre
11/09/2025

Bonjour à tous ! Voici les médecins de garde de ce weekend du 13 au 14 septembre

Bonjour à tous ! Voici les médecins de garde de ce weekend du 23 au 24 août 2025
22/08/2025

Bonjour à tous ! Voici les médecins de garde de ce weekend du 23 au 24 août 2025

22/08/2025

Le torticolis 😣 est une contracture douloureuse des muscles du cou. Il survient souvent après une mauvaise position de sommeil 😴, un faux mouvement 💪 ou encore à cause du stress et de la fatigue 😥.

Les symptômes sont assez typiques : douleur d’un côté du cou ➡️, raideur musculaire 🪢 et difficulté à bouger ou tourner la tête 🤷‍♀️. Parfois, la douleur peut aussi se propager vers l’épaule ou donner des maux de tête 🤕.

👉 La bonne nouvelle : le torticolis disparaît généralement en quelques jours.
Pour soulager la douleur :

- Reposez le cou 🛌

- Appliquez de la chaleur (bouillotte, do**he chaude) 🌡️

- Faites des massages doux 💆‍♂️

Si nécessaire, prenez des antidouleurs ou anti-inflammatoires (avec avis médical) 💊

🚨 Consultez un médecin si la douleur dure plus de quelques jours, si elle s’accompagne de fièvre 🤒, de fourmillements ou de perte de force ✋, ou si les torticolis deviennent fréquents.

Bonjour à tous ! Voici les médecins de garde de ce weekend du 16 au 17 août 2025
15/08/2025

Bonjour à tous ! Voici les médecins de garde de ce weekend du 16 au 17 août 2025

Voici les médecins de garde pour vendredi férié 15/08/25
15/08/2025

Voici les médecins de garde pour vendredi férié 15/08/25

15/08/2025

La pharmacie est ouverte ce long weekend :
vendredi 15/08/25 férié : 8h à 11h
Samedi : 7h30-12h30/15h-18h
Dimanche : 8h-11h

Bonjour à tous ! Voici les médecins de garde de ce weekend du 09 au 10 août 2025
08/08/2025

Bonjour à tous ! Voici les médecins de garde de ce weekend du 09 au 10 août 2025

Adresse

Centre Commercial TAMANU
Punaauia
98718

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 19:00
Mardi 07:00 - 19:00
Mercredi 07:00 - 19:00
Jeudi 07:00 - 19:00
Vendredi 07:00 - 19:00
Samedi 07:30 - 12:30
15:00 - 18:00
Dimanche 08:00 - 11:00

Téléphone

+68940584517

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pharmacie Tamanu Punaauia publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram