Yoga Tahiti Studio

25/02/2026

Trouver l'equilibre, lâcher prise, respirer autrement.
Décompression du dos garanti, gainage profond, mobilité des épaules.
une autre facon de sentir son corps!

20/02/2026

🌿 YOGA • JEÛNE • RANDONNÉE 🌿✨ 3 jours pour revenir à l’essentiel ✨

Deux passionnés et habitués du jeûne vous accompagnent dans une immersion douce et consciente, entre nature, mouvement et régénération.

🧘‍♀️ Yoga quotidien (hatha fluide, respirations, mobilité, détente profonde)
🥾 Randonnée dans un lieu magnifique côté Est
🌊 Temps d’intégration, silence, partages
🌿 Jeûne encadré et adapté

Le jeûne permet au corps de se nettoyer en profondeur.
La marche aide à mieux gérer l’acétone et apporte une clarté mentale étonnante.
Le yoga soutient, stabilise, équilibre.

Un week-end pour :
• alléger le corps
• clarifier l’esprit
• ressentir une paix intérieure profonde

Accessible si vous êtes en bonne santé et motivé(e).
Accompagnement progressif en amont.

📍 Tahiti – côté Est
📆 17-19 avril
⚠️ Places limitées

Regeneration YogaTahitiStudio JeuneEncadre BienEtreTahiti

13/02/2026

10/02/2026

🌴 Stage Yoga & Padel à Moorea INEDIT

Du 1er au 3 mai 2026: 3 jours pour bouger, respirer, se détendre… se baigner, rigoler.. se faire plaisir dans un cadre exceptionnel.

Ce stage est une parenthèse active et ressourçant, mêlant yoga, Munz Floor, padel et temps libre, dans une magnifique villa en bord de mer à Moorea.

L’alternance entre pratiques corporelles conscientes, activité ludique et moments de repos permet de libérer les tensions, de retrouver de la fluidité et de se reconnecter à son énergie, le tout dans une ambiance conviviale et décontractée.
Ouvert à tous les niveaux dans toutes les disciplines.

Aussi l'occasion de venir entre amis ou en COUPLE, l'occasion si votre conjoint(e) ne raffole pas du yoga au point d'y consacrer un weekend entier, il aura plein d'autres activités à coté.
🌿 Thèmes des pratiques yoga & Munz Floor

Ø Yoga du matin – énergie & fluidité

Mobilité articulaire, respiration consciente
Flow progressif pour soutenir le padel
Coordination souffle–mouvement
Ø Munz Floor – régénération & libération

Travail au sol, spirales, mouvements lents
Décompression du dos et des articulations
Récupération profonde

Ø Yoga du soir – récupération & intégration
Pratiques lentes, restauratives
Étirements profonds, respiration, relâchement
Yoga Nidra : intégrer la journée

🏸🎾Le terrain de Padel disponible toute la journée et toute la nuit

Inscrivez vous très vite!!

Le yoga fait partie de ma vie depuis plus de 30 ans, j'aspire à le partager.

08/02/2026

Samedi 14 février, pour la fête des amoureux… du Yoga 💖

👉 Offre spéciale : 2 cours pour le prix d’1

🧘‍♀️ Yoga traditionnel : 9h – 10h

🕊 Yoga aérien : 10h15 – 11h15 (⚠️ 10 places seulement, donc si vous réservez mais ne venez pas, la séance sera décomptée)

✨ Vous pouvez participer à un seul cours

✨ Si vous choisissez les deux, merci de vous inscrire aux deux créneaux

Les places en yoga aérien sont limitées, alors pensez à réserver rapidement 🌿
Au plaisir de partager ce moment avec vous 💕

À très bientôt,
Bon weekend

05/02/2026

🌿 Stage Yoga • Jeûne • Randonnée 17-19 avril
3 jours pour ralentir, alléger le corps et clarifier l’esprit

Et si tu t’offrais une vraie pause ?
Trois jours pour sortir du rythme habituel, simplifier, respirer… et revenir à l’essentiel.

Ce stage est une immersion guidée qui associe :

Yoga adapté à l’état de jeûne

Jeûne accompagné

Randonnées conscientes en pleine nature

L’accompagnement s’appuie sur près de 20 ans d’expérience dans le jeûne et plus de 30 ans d’étude et de pratique du yoga, avec une approche progressive, sécurisée et profondément respectueuse du corps.

Les randonnées, accessibles et adaptées à tous, soutiennent naturellement le processus :
elles favorisent la clarté mentale, la gestion de l’énergie et l’ancrage, tout en aidant le corps à traverser plus sereinement les phases d’adaptation du jeûne.

🍃 Deux options de jeûne, selon ton expérience et ton ressenti
Jeûne hydrique (à l’eau)

Jeûne modifié, plus souple et accessible

L’accompagnement est personnalisé : chacun avance à son rythme, dans un cadre bienveillant et professionnel.

Le yoga proposé est entièrement ajusté à l’état de jeûne :
pratiques lentes, restauratives, conscientes, respiration profonde et temps d’intégration.
Pendant cette période de transition, le mouvement doux, la marche et le souffle jouent un rôle clé pour soutenir le corps et apaiser le mental.

✨ Ce stage s’adresse à toute personne souhaitant vivre une expérience de recentrage, de simplicité et de présence, dans un cadre naturel propice au lâcher-prise.

Logement compris, Tarif abordable, me contacter en mp pour plus d'informations.

04/02/2026

Merci Sylviane d’avoir pris le temps pour ce beau Kolam du mois de février.
Il m’inspire la force tranquille, la stabilité et la sagesse intérieure.
invite à avancer avec confiance, enraciné dans le présent, en transformant les obstacles en appuis et soutien.
Un rappel que la vraie puissance naît de la présence.
Namaste

10/01/2026

10/01/2026

Merci Elisabeth pour ce magnifique Kolam tres riche symboliquement.

Je vous propose de TROUVER les 5 symboliques présentes dans ce kolam, ses 5 messages subtils.

Il n’ y a pas de bonne ou mauvaise réponse, seulement une lecture sensible.

Alors laissez parler votre regard…et votre ressenti.

06/12/2025

Écho d’une vie passée, et élan vers ce que nous choisissons d’être.
Merci Sophiepour ce magnifique kolam
du mois

15/11/2025

Estelle Jaumotte, enseignante de yoga depuis plus de 25 ans. Formée au yoga traditionnel, Ashtanga, Vinyasa, Nidra, la spirothérapie, Sivananda yoga,.., la méthode Munz Floor. Passionnée par cette discipline à la fois thérapeutique et ludique, elle transmet un yoga vivant, ancré et conscient, qui invite chacun à explorer son corps et son souffle en profondeur.

CE QUI EST INCLUS : 2 nuits et 3 jours en villa privée Cours de yoga quotidiens séances de Munz Floor Yoga Nidra 3 repas sains végétariens nourrissants par jour

A quelques pas de la villa, 2 bungalows indépendants avec piscine privée et juste à coté, un terrain de padel.
Ce stage est l’opportunité d’alterner moments de yoga, détente, activité sportive dans une belle ambiance décontractée. Introduction au Munz floor, discipline qui permet de libérer les tensions du dos. Ce stage est ouvert à tous les niveaux
Réservez dès maintenant, il reste 5 places ! pour plus d’infos appelez au 87 744 749 ou par mail estelle@yogatahiti.com
Ne ratez pas cette occasion !