Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:30 - 17:30 Mardi 07:30 - 17:30 Mercredi 07:30 - 15:30 Jeudi 07:30 - 15:30 Vendredi 07:30 - 14:00

Amandine - La vie de mes rêves

Page d'Accueil
French Polynesia
Punaauia
Amandine - La vie de mes rêves

Coach et Facilitatrice en Épanouissement Féminin
💦 NEW : Guidance-coaching Astro Design ⬇️ Je suis la Danseuse, la Sensuelle et la Créatrice.

Je suis Amandine Herbeth, Coach & Facilitatrice en Épanouissement Féminin et Artiste de la Vie. J'accompagne les femmes à réaliser leurs Projets de Cœur en reconnectant leur Essence profonde à leur Énergie Se*uelle Féminine. Clairvoyante, Intuitive et Ancrée, je vous guide grâce à mes outils préférés que sont la Guidance-Coaching et le Human Design & Gene Keys. Je vous aide à révéler vos Dons natu

rels, votre Essence véritable et l'Or qui se trouve en vous. Et dans une Danse fluide, je vous reconnecte au flux de la vie, à votre énergie sensuelle et féminine et à votre feu créateur. Je suis la Guerrière, la Révolutionnaire et l'"Alpiniste". Je combine en moi la Fluidité de l'Eau avec la Détermination du Feu. Créer, c'est exprimer son véritable Être et se révéler à Soi. Mes offres d'accompagnement : www.la-vie-de-mes-reves.com/guidance-coaching

15/04/2026

"Au secours, mes limites sont floues"

Et je parle par expérience. Je suis quelqu'un qui a eu l'habitude de se faire ignorer ses limites. Se les faire écraser sans qu'on me demande mon avis. Se les faire piétiner impunément.
Et je les ignorais probablement moi-même.

Bin oui, on ne nous a pas bien appris à les poser. Et plutôt, on nous appris à laisser les autres les outrepasser.

Mais on n'est pas là pour se morfondre sur le passé. En ce moment, ça va vite. Et si on veut avancer, il faut sortir des histoires qui nous retiennent en arrière.

Qu'est-ce qui m'aide subtilement à poser mes limites ?
3 choses :
- Savoir où je vais dans la vie : mes intentions (j'écris régulièrement ce que je veux dans la vie sur mon carnet de journaling)
- Vivre dans le plaisir à la place de la douleur (je fais des choses qui me nourrissent et me font kiffer ma life)
- Sortir du cycle de victime (je reprends mon pouvoir en ne laissant pas l'extérieur décider de ma vie)

Et quand mes limites sont dépassées par quelqu'un, qu'est-ce que je fais ?
- J'écoute mon corps qui me parle, je n'ignore pas les signes
- Je regarde où je peux remettre le curseur pour que je revienne dans un état d'être où je me sens en sécurité
- J'affirme mon choix (et oui j'ai le droit de revenir en arrière même l'autre n'est pas content ou déçu ou blessé)... et ça passe aussi par hurler un bon coup parfois

Et si tes limites sont floues niveau perso, elles le seront aussi niveau pro ou business.

Qu'est-ce qu'on peut faire dans le business pour se faire respecter ses limites ?
- (Re)définir exactement où on va
- Réaffirmer le cadre (contrat, règlement)
- Virer les clients casse-noisette (avec la forme)
- Réaffirmer qui on veut attirer comme clients avec les limites basses et hautes
- Réguler régulièrement son système nerveux pour rester dans tes nouveaux standards (et pas etre dirigé par tes traumas ou tes programmes inconscients)

Si ça te parle, je t'accompagne sur tes limites et la redéfinition de ton business & projets de coeur. Clarté, Structure et Fluidité. Contacte-moi en MP

With love and flow 🌊 💗
Amandine

09/04/2026

✨️ Qui tente, reçoit ✨️

En ce moment même, je suis sur ma chaise longue en train de profiter du soleil sous les pins en face du golf. Les oiseaux chantent. Parfois ils viennent sur ma terrasse. J'entends l'océan au loin. Que du bonheur !Cela nourrit mon élément bois, mon goût pour la tranquillité et mes poumons qui respirent.
Et également ces derniers jours, j'expérimente pleinement le "Qui tente, reçoit". Parce que j'ai transformé par cette phrase le "Qui ne tente rien, n'a rien". Et j'ai vraiment décidé d'arrêter d'écouter les autres et les gens qui affirment que c'est dur, que ce n'est pas possible et que c'est peine perdue.
Parce que je pourrais m'arrêter à la 1e personne qui me dit cela et ne plus croire au(x) desir(s) que j'a l'intention de concrétiser. Je pourrais ne rien tenter... et évidemment ne rien avoir.
Alors j'ai décidé de continuer quand tout le monde me dit que ce n'est pas possible. Et ce matin, le miroir en face de moi a changé de tonalité. Il (cette femme) n'a pas eu le même discours.
Je peux vous dire que je suis très influençable. Mais, quand je suis bien connectée à mes racines et j'ai une vision claire (merci les pins), mon sabre de métal me donne la force de continuer. Et de concrétiser.
Étonnamment, c'est quand je suis seule et n voyage que j'expérimente le plus de magie. J'adore !
Alors quand tout le monde vous dit que c'est impossible, allez vous ancrer en forêt. Clarifiez vos pensées. Faites quelque chose qui vous apporte du plaisir. Restez à l'écart des news et des réseaux sociaux. Et les peurs vont se dissoudre. Et celles qui restent, accueillez-les.
Puis mettez-vous en action tout en étant guidée par votre intuition et votre ventre. Et vous allez concrétiser vos désirs.
Let's go ✨️

💗

04/04/2026

Aujourd'hui, j'ai terminé un journal que j'ai créé pour moi-même.. et il n'est pas comme je voulais.
Il est imparfait. Il y a des bulles sous le tissu de la couverture. La couverture n'est pas bien ajustée. Elle dépasse.

Et j'ai décidé d'accepter son imperfection.

J'aime le travail bien fait et les belles choses. Un carnet me dure 1 an et demi à 2 ans et j'ai envie qu'il soit beau et résistant. J'ai envie qu'il m'inspire.
Et c'est pour cela que j'ai choisi du tissu à fleur bien coloré. Car c'est ça qui nourrit ma créativité et par conséquent mon plaisir pour la vie.

Il faut dire que j'ai recommencé 3 fois la couverture. Je voulais un carnet type moleskin et je n'en ai jamais fait. Il a fallu que je réfléchisse, improvise et teste. Et je suis passée par du papier à paillette puis du papier cadeau avec des fruits et enfin le retour au tissu que j'ai l'habitude d'utiliser.

La vie est faite d'expériences. Et c'est important d'accepter que ça ne soit pas parfait dès le départ. Et au final ce journal reflète cette vie qui fait des vagues et qui est imparfaitement parfaite.

Et tout à l'heure, je découvre que le samedi de Pâques est la nuit noire de l'âme. Le temps de la résurrection. Alors je vis cette transcendanse, comme un nettoyage nécessaire en mouvement en moi. Et j'accepte le fruit de cette journée pour mieux m'accepter moi-même.

✨️ Bonnes fêtes de Pâques à vous

03/02/2026

✨️ Oser croire en la magie ✨️

(Me revoilà 😄 - mais je suis toujours en hibernation)

Ces derniers jours, j'ai ressenti l'envie et l'appel de croire à nouveau en la magie. Non pas qu'elle n'était plus au rdv. Mais je ne la contactais plus pleinement.

Ces derniers mois ont été intenses depuis mon changement de vie et mon retour en France. Je raconterai peut-être plus t**d mes apprentissages.

Tout à l'heure dans la voiture, j'étais en train de me rappeler de l'époque où j'étais arrivée à Tahiti il y a plus de 14 ans. J'étais jeune et plus insouciante 😅. Je vivais plus dans la légèreté d'esprit. Et je notais régulièrement mes success stories.

Et là je me suis dit : Amandine, il faut que tu reprennes cette habitude ! J'adore écrire dans mon journal. Mes questionnements, mes moments de bad mood, mes emotions, ma gratitude, mes désirs, mes intentions, mes moments feel good. Mais les success stories commandées à l'univers, non elles ne s'y trouvaient plus.

Comme si j'avais arrêté de croire en la magie et la manifestation facile et fluide.

(Il faut dire que j'ai pris du recul sur toute la pseudo spiritualité-dev perso-bullsh*t qu'on nous sert à tout).

Et ces derniers jours, j'ai décidé de tester à nouveau cette magie fluide et j'ai quelques success stories à vous raconter :

- Hier soir, je cherchais un kiné pour prendre rdv aujourd'hui - en last minute bien sûr. Et on m'a donné un rdv avec celui avec qui je voulais aller, parmis les 5. Justement il venait juste d'avoir un désistement. En bonus, il s'est avéré être hyper sympa 😊

- Ca fait un moment que j'attendais mes colis de Tahiti envoyés par frêt. L'autre jour on m'annonce que le container a été choisi pour être inspecté. J'avais 2 choix : soit stresser pendant x semaines, soit me dire qu'on n'allait pas ouvrir mes colis. J'ai lâché prise et ai choisis la 2e option. Résultat : pas de moments d'angoisse et un appel quelques jours après pour me dire que tout allait bien et j'allais bientôt recevoir mes colis ✨️

- Et plein de petits moments où les choses sont fluides et se résolvent d'elles-mêmes 💦

Merci la vie ✨️ Et toi, c'est quoi tes Success stories ?

💗

24/11/2025

Qui n’a jamais eu peur de s’exprimer ou se montrer telle qu’elle est ? Du mieux qu’ils ont pu, vos parents vous ont donné une éducation où vous avez été conditionnée à devenir telle personne ou faire tel job. L’école, la société, les bonnes mœurs essaient tant bien que mal à mouler les futurs adultes selon des normes prédéfinies. Cela peut amener certaines femmes à se réveiller autour de la quarantaine et réaliser qu’elles passent à côté de leur vie. Elles se rendent compte qu’il y a un conflit entre le rôle qu’elles ont pris dans leur vie et leur vraie nature. Souvent, un évènement difficile, comme un burn-out ou une séparation, leur fait prendre conscience qu’il est temps d’exprimer vraiment qui elles sont et créer une vie qui respecte leurs aspirations profondes. Comment trouver et exprimer sa vraie nature ?

=> Retrouve mon article sur le lien ci-dessous (dans le 1e commentaire)

09/11/2025

Je suis une créatrice
Une artiste
Une âme sensible

Qui a besoin de s'exprimer
Par la matière
Par le beau
Par les émotions

Et dans cette période intense de transition
Où je suis passée des couleurs vibrantes à la pluie grise

C'est la création qui me sauve
Me garde la tête hors de l'eau

Alors je crée
Je me réfugie dans mon monde
J'étale des paillettes sur des fleurs imprimées
Je note des idées venues au moment de dormir
Je rêve à écrire un livre
J'élabore des plans de carnets scrapbook glitter et coeurs
Je fantasme sur une ènieme formation vibrante

Et tout cela sans but précis

Juste pour le plaisir de naviguer dans cet espace de reconfort
Juste pour réjouir ma petite fille intérieure

Elle

Qui s'impatiente qu'on n'a plus assez joué ensemble
Qui s'impatiente qu'on n'a plus assez créé de beau
Qui s'impatiente qu'on n'a plus assez plongé dans la volupté innocente et paillettée

Alors je l'enlasse et l'embrasse

Alors je crée

Et la vie se recolore

✨️💗

04/11/2025

Ce qui me manque le plus de Tahiti, c'est les couleurs vibrantes qui te réchauffent le coeur, la musique qui est présente partout, les sourires chaleureux, la chaleur tropicale, l'énergie ancrée et posée des Polynésiens, les petites blagues lancées spontanément, les rires forts et communicatifs, les Ia ora na dis avec le coeur, le parler avec le visage, les vahine toujours belles peu importe leur taille, la beauté des visages et des yeux tirés, le mana qui vibre de partout, l'océan qui t'appelle, les baleines et les animaux marins comme sortis d'un royaume divin, la force incroyable des gens, la grâce de la danse, les odeurs des fleurs, la simplicité dans les relations, le Tu que tu peux utiliser comme tu veux, la simplicité de l'administration et de tout en général, la liberté, le soleil qui te carresse et te réchauffent, la montagne belleet puissante que tu regardes depuis la mer....
Je pourrais continuer longtemps comme ça.
Mauruuru roa Porinetia 🙏 💞 Te imi nei au ia 'oe i to'u orara'a. Tei roto i to'u mafatu Fenua parataito iti e. ✨️

05/10/2025

Ia ora na les amis,

Après 14 ans en Polynésie, je mets les voiles vers de nouvelles aventures. C'est le bon moment pour moi de me rapprocher de ma famille en France et partager plus de moments avec eux. C'est le bon moment pour moi de m'expanser davantage sur d'autres horizons.
Je suis une grande voyageuse dans l'âme. Je suis partie en 2005 en Calédonie puis en 2011 à Tahiti. J'ai adoré voyager à travers le Pacifique. J'ai adoré me découvrir à travers ces expériences de vie. J'ai adoré vous découvrir, apprendre et me transformer grâce à vous.
Gratitude infinie à toutes les belles personnes que j'ai rencontré, tous mes clientes et clients qui m'ont fait confiance, la belle Mama Natura abondante et magnifique, le mana puissant.
Gratitude pour les expériences extraordinaires belles et difficiles qui m'ont fait évoluer.
Je savoure les derniers jours. Je respire la joie et la tristesse en moi. Je ressens mon coeur qui vibre.
La Polynésie est une terre de guérison. La Polynésie est une terre de challenges. La Polynésie est une terre de ravissement.

Aroha Nui ✨️ Mauruuru et Ia ora na 🙏

06/09/2025

3 choses que je fais pour me soutenir dans les moments de rush ou de surcharge de travail ou travail intense ?

1. Je me donne de la nourriture de qualité

Je fais attention à manger suffisamment de protéines et fruits & légumes. Même si je prends un plat à emporter parfois, je le complète par une barquette de légumes fait-maison. + le petit snack en milieu de matinée car petit-dej à 5h. Je cuisine tous les soirs et ne saute pas de repas. Je garde toujours mon frigo rempli pour avoir quelque chose de sympa à manger, même si je mange souvent la même chose. Je prends des compléments : Fer B6 et Magnésium Bisglycinate. Je bois beaucoup d'eau dans la journée.
Astuce : le panier de légumes livré chaque semaine pour ne pas avoir à réfléchir sur quoi acheter.

2. J'ai ma pratique psycho-corporelle tous les jours

Tous les matins Yin Yoga pendant 20 à 25 min avant de manger. Sauf le dimanche. Ca me permet d'être ancrée dans mon corps, m'étirer et me sentir souple + faire partir les tensions. Bonus : je me réveille en douceur et me repose encore dans mes postures car réveil très tôt en ce moment.
Le soir quelques étirements avant de dormir.

3. Je me respecte mon besoin de ressourcement

Je suis un profil 2/4 en Human Design et environnement Grotte. J'ai un grand besoin de me ressourcer après une vie sociale animée. En gros, jadore les relations humaines mais j'adore être dans ma grotte. J'ai la chance de m'être trouvée un nouveau lieu de vie cocooning et calme niché entre 2 montagnes. Et il honore totalement mon besoin de ressourcement. Pour me ressourcer, je retourne dans mon énergie yin : prendre soin de moi, me cocooner, danser, écouter de la musique plus sensuelle etc.

Pour moi, faire attention à mon énergie vitale est primordial. Je ne m'interdis pas (ou plus) une vie intense. Mais par contre, je me soutiens en respectant ces habitudes. Mon corps est mon socle, je le respecte et je l'honore. 💗

J'ouvre 2 places en Accompagnement 'Anapa à partir du 19/09. Contacte-moi si tu es intéressée ✨️

Aroha 💗

12/08/2025

✨️ Prendre le temps d'être dans son Yin ✨️

En ce moment, je fais une mission dans un job très masculin. J'avais envie et besoin de ré-expérimenter plus de dynamisme et de collaboration dans ma vie pro. Travailler en équipe. Etre sur le terrain. Et relever un challenge différent.

La vie fait des boucles et je me ré-experimente dans quelque chose que j'ai fait... il y a 15 ans. C'est très enrichissant et dynamisant. Et j'adore le côté humain.

Malgré l'intensité des journées de travail et le rythme purement masculin, que je n'avais absoluuument plus l'habitude d'avoir, je prends le temps d'être dans mon Yin.

Je m'honore en tant que rêveuse-créatrice et je continue à laisser émerger des idées de création pour mon art - qui concrétiseront ou non.
J'utilise mon intuition pour trouver des solutions.
Je parle spiritualité et énergétique avec les gars du chantier.
J'apporte de la douceur et de l'écoute.
Je prends le temps d'être dans mon corps avec une pratique de yin yoga le matin.
Je m'autorise à rester féminine.
Je danse devant mon miroir en rentrant chez moi pour ressentir mon énergie sensuelle.
Je me connecte à mon utérus.
Je me connecte à l'eau de l'océan.
Je m'ancre à la terre.
J'utilise l'énergétique pour fluidifier les travaux.
Je veille à l'harmonie de façon subtile dans le groupe.

Et finalement je remarque que tout le travail, effectué depuis des années, pour être ancrée dans mon corps et dans mon yin est salvateur. En ré-expérimentant un job plus dans le "système", je ressens pleinement que mon yin est à la fois fluide, solide et puissant. Il est là et me soutient et me fait rencontrer un yang protecteur et équilibré en moi. ✨️

Je vous souhaite un bel ancrage dans votre Féminin 🧜‍♀️

21/07/2025

✨️ Faire du vide pour accueillir le (re)nouveau ✨️

En ce moment, je fais le vide. Non pas en moi. En moi ça se bouscule. Je fais le vide chez moi. Dans mon intérieur. (C'est pareil non ?)

Je change de maison. Alors je suis obligée de mettre le nez dans mes affaires. Trier pour s'alléger. Trier pour éliminer ce qui stagne.

En réalité, je déteste ça. J'ai passé 20 ans à vivre dans le Pacifique. Faire 2 retours-déménagements vers la France. Et chaque fois que je rentrais en France en vacances chez mes parents, je passais mon temps à trier.

Le nez dans la poussière. Devoir faire des choix. Devoir se débarrasser de souvenirs car ça fait 10 ans que c'est là et ça bouge pas. Oh que c'est difficile pour moi de jeter les souvenirs. Même un bout de ficelle. Et puis parfois, il y a un grand lâcher prise. Un questionnement profond qui va avec : qu'est-ce qui est le plus important au final de toutes ces années de vie ?

J'ai passé plusieurs années à collectionner l'art du Pacifique pour ma future maison. Elle était censée être immense a priori, vu le nombre de sculptures que j'avais. Puis j'ai passé plusieurs années à en vendre une grande partie. Car c'était compliqué de les faire venir à Tahiti.

Alors ce tri comment je le vis en ce moment. Il me donne la motivation de lâcher l'émotionnel lié aux objets. Ca fait 10 ans que je ne touche plus à ce matériel. Il doit circuler. Il m'amène telllement de légèreté. Surtout quand je me libère de ces vieux papiers. J'étais plutôt fière de moi.

Et ce tri, il me rappelle tout ce que j'ai fait de beau. Ces années à créer des bijoux et vendre de l'artisanat polynésien dans le monde. Ces idées créatives de projets. Certaines jamais concrétisées mais qui ravissent mon cœur de créatrice.

Alors ce vide e aha te huru ? Oh que oui il fait du bien ! Il fait de la place à de nouvelles rencontres et de nouvelles opportunités. Il amène une autre façon de faire les choses. Il amène vers l'inconnu et c'est excitant. Déménager est pour moi toujours un renouveau (Ne déménagez pas autant de fois que moi haha). Et j'ai hâte de goûter à cette "nouvelle vie" dans cette montagne vibrante qui regarde la mer.

17/07/2025

✨ Comment découvrir la mission de son âme ? ✨

C’est une question profonde que de nombreuses femmes se posent aujourd’hui. À l’heure où l’épanouissement personnel et professionnel prend une place centrale, de plus en plus de femmes, qu’elles soient entrepreneures ou non, cherchent à donner un sens à leur vie. Elles souhaitent s’aligner avec leur véritable essence et vivre en harmonie avec leur mission d’âme. Que ce soit à travers des projets professionnels ou personnels, les femmes veulent s’épanouir pleinement et suivre la voie qui résonne avec leur cœur et leur intuition.

Comment connaître la mission de son âme et l’incarner au quotidien ? C’est ce que je vais vous dévoiler dans cet article.
=> lien en 1e commentaire

✨ Le programme Divine Essence est à -40% de réduction pour le mois de juillet ✨

Adresse

Punaauia
98713

Heures d'ouverture

Lundi	07:30 - 17:30
Mardi	07:30 - 17:30
Mercredi	07:30 - 15:30
Jeudi	07:30 - 15:30
Vendredi	07:30 - 14:00

Téléphone

+68987274049

Site Web

https://la-vie-de-mes-reves.com/, https://www.la-vie-de-mes-reves.com/medusa, http://www.la-vie-de-mes-reves.com/guidanc

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Amandine - La vie de mes rêves publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Punaauia ?