Promotion Santé Marquises

07/10/2025

🧠 Semaine de la Santé Mentale – Café Parents à la Maison de l’Enfance ☕

Dans le cadre de la Semaine de la Santé Mentale, la Maison de l’Enfance vous invite à un Café Parents, le jeudi 9 octobre à partir de 9h 🕘

Un moment chaleureux pour échanger, partager et se soutenir entre parents autour d’un thème essentiel :
💬 Comment prendre soin de sa santé mentale et de celle de sa famille ?

👩‍👩‍👧 Que vous soyez jeunes parents, grands-parents ou accompagnants, ce temps d’échange vous permettra :

de mieux comprendre ce qu’est la santé mentale,

d’aborder les difficultés du quotidien sans jugement,

d’identifier les ressources et lieux d’écoute présents sur Nuku Hiva (Maison de l’Enfance, Fare Tamahau, professionnels de santé…).

☀️ Un petit moment de convivialité vous attend — café, discussion, écoute et bienveillance au programme.

👏 Parce que parler, c’est déjà prendre soin de soi.

📍 Maison de l’Enfance – Taiohae
🗓️ Jeudi 9 octobre, à partir de 9h

🩵 Organisé par la Maison de l’Enfance et la Cellule de Promotion de la Santé – Subdivision Santé des Marquises



Direction de la santé

07/10/2025

🌺 OCTOBRE ROSE À TAIPIVAI – SAMEDI 11 OCTOBRE 🌺

Une belle journée vous attend à Taipivai, sous le signe de la santé, du partage et du bien-être 💗

🕕 Départ de Taiohae à 6h15 — des bus gratuits seront disponibles pour vous emmener jusqu’à Taipivai.
🚶‍♀️ Marche pour ta santé : prenons le temps de marcher ensemble, pour nous, pour nos familles.

🍍 À l’arrivée, place à la détente et à la convivialité :
🥥 Un stand de fruits et cocktails frais pour bien s’hydrater
🎶 Animations musicales, apprentissage du ukulele, ateliers culturels
💆‍♀️ Des soins bien-être à découvrir sur place

🎗️ Sur les stands de promotion de la santé, vous trouverez :

Des informations et conseils sur le dépistage du cancer du sein

Une intervention du manipulateur radio pour tout savoir sur la mammographie

Des actions de prévention et des échanges bienveillants

✨ Tout est gratuit — cette journée est ouverte à toutes et à tous !

🙏 Une belle occasion de prendre soin de soi, de s’informer et de partager un moment ensemble.

👩‍⚕️ Événement organisé en collaboration avec :

La Subdivision Santé des Marquises

La Cellule de Promotion de la Santé

L’association Association Te Vehine Te Tumu
… et tous nos partenaires locaux.

🌸 “Marchons ensemble pour notre santé, soutenons nos vahine.” 🌸



Direction de la santé

20/09/2025

👩‍⚕️ Arrêter de fumer : et si on parlait de vos peurs ?
Beaucoup hésitent à franchir le pas à cause de certaines craintes… le médecin du CPSA vous répond 👇

❓ “Et si je prends du poids ?”
➡️ C’est possible, mais pas systématique. En retrouvant le goût et l’odorat, on a parfois plus envie de manger. Mais avec une alimentation équilibrée et un peu d’activité physique, on peut garder le contrôle.

❓ “Et si je suis trop anxieux sans cigarette ?”
➡️ Le tabac donne une fausse impression de calmer l’anxiété, mais sur le long terme il l’aggrave. Les substituts nicotiniques peuvent aider à traverser cette période plus sereinement.

❓ “Et si je rechute ?”
➡️ C’est NORMAL. Plus on essaie, plus on augmente ses chances de réussite. Chaque tentative est une étape vers la liberté.

👉 Rappelez-vous : vous n’êtes pas seul. Des solutions existent (substituts, activités, accompagnement médical) pour vous aider à franchir chaque étape.

📅 Le de septembre 2025 est l’occasion idéale pour tenter ou retenter d’arrêter, avec le soutien de la Cellule de promotion de la santé.

💻 Inscription simple et gratuite :
https://www.aita-tabac.pf/jarrete-de-fumer-je-decouvre-mon-programme/

15/09/2025

💪 Arrêter de fumer, c’est retrouver le souffle… et la forme !
Courir, marcher, nager, danser, ou simplement monter les escaliers sans être essoufflé : chaque pas devient plus facile quand on dit adieu au tabac. 🏃‍♂️🌊

👉 Avec le Mois Sans Tabac, votre corps commence à se réparer dès les premières heures :
✅ Votre respiration s’améliore
✅ Votre énergie revient
✅ Le sport et les activités du quotidien redeviennent un plaisir

📅 Rejoignez le challenge de septembre 2025 et reprenez le contrôle de votre santé avec le soutien de la Cellule de promotion de la santé.
💻 Inscription simple et rapide ici : https://www.aita-tabac.pf/jarrete-de-fumer-je-decouvre-mon-programme/

❓ Et vous, quel sport ou quelle activité aimeriez-vous reprendre une fois le souffle retrouvé ?
Partagez-le en commentaire ⬇️

13/09/2025

🍽️ Arrêter de fumer, c’est aussi redécouvrir le vrai goût et les arômes de la vie !
Retrouver l’odorat, savourer chaque bouchée, partager un bon repas sans l’amertume du tabac… un plaisir simple qui change tout 🌸🥗.

👉 Avec le Mois Sans Tabac, chaque jour sans cigarette c’est :
✅ Le goût qui revient
✅ L’odorat qui s’affine
✅ Des moments de partage encore plus intenses

📅 Lancez-vous dans le challenge de septembre 2025 avec le soutien de la Cellule de promotion de la santé.
💻 Inscription rapide ici : https://www.aita-tabac.pf/jarrete-de-fumer-je-decouvre-mon-programme/

❓ Et vous, quelle est votre motivation pour arrêter ?
Dites-le en commentaire ⬇️

09/09/2025

🚶🏽‍♂️🚶🏽‍♀️ Journée « NO ICE » – Nuku-Hiva mobilisée ! 🌺

Le 6 septembre dernier, Nuku-Hiva s’est levée aux côtés des autres îles des Marquises et de Tahiti pour marcher contre l’ice, cette drogue qui détruit des vies et fragilise nos familles. 💔

De Taiohae aux vallées, la population s’est réunie pour dire NON ❌ à ce fléau grandissant, et pour rappeler à nos jeunes – notamment ceux qui poursuivent leurs études loin de leurs îles – qu’il existe toujours un autre chemin, celui de la santé, du respect de soi et de l’avenir. 🌱✨

Cette marche est un symbole fort 💪🏽 : l’unité de nos communautés face à un danger commun. Parce qu’ensemble, nous pouvons protéger nos enfants, nos familles et notre culture. 🌺

Un grand merci à toutes celles et ceux qui ont répondu présent, et à Marie Pipapo pour la réalisation de cette vidéo 🎥 qui témoigne de cette belle mobilisation.

👉🏼 Restons vigilants, restons unis, et continuons à dire haut et fort : NON À L’ICE ! 🚫

🎥 Découvrez la vidéo ci-dessous :

08/09/2025

👨‍👧 Arrêter de fumer, c’est retrouver de l’énergie et du temps de qualité avec ceux qu’on aime !

Imaginez : plus de souffle pour courir, jouer, rire avec vos enfants 💪🎉.
Chaque cigarette en moins, c’est un peu plus de force pour profiter des moments précieux en famille ❤️.

👉 Pendant le Mois Sans Tabac, vos efforts se transforment en vrais bénéfices :
✅ Plus d’énergie au quotidien
✅ Plus de souffle pour bouger et s’amuser
✅ Plus de temps et de santé pour votre famille

📅 Rejoignez le challenge de septembre 2025 et bénéficiez du soutien de la Cellule de promotion de la santé.
💻 Inscrivez-vous dès maintenant : https://www.aita-tabac.pf/jarrete-de-fumer-je-decouvre-mon-programme/

⚠️ Ce mois, donnez plus de vous à ceux qui comptent vraiment.

06/09/2025

😁 Arrêter de fumer, c’est retrouver le sourire, la confiance et le plaisir d’être accueilli sans odeur de tabac !

Imagine arriver à l’aéroport, retrouver des proches ou voyager : plus d’odeur de cigarette sur vos vêtements 👕, une haleine fraîche, un beau sourire à partager 😃.

👉 Pendant le Mois Sans Tabac, chaque jour sans cigarette est une victoire :
✅ Vous reprenez confiance en vous
✅ Votre entourage profite aussi des bénéfices
✅ Plus de gêne liée aux odeurs

📅 Rejoignez le challenge de septembre 2025 et profitez du soutien de la Cellule de promotion de la santé.
💻 Inscrivez-vous dès aujourd’hui : https://www.aita-tabac.pf/jarrete-de-fumer-je-decouvre-mon-programme/

⚠️ Un mois sans tabac, c’est le premier pas vers une vie plus saine et plus libre.

03/09/2025

💨 Arrêter de fumer, c’est retrouver la liberté de respirer, de sentir et de vivre pleinement !

Avec l’arrêt du tabac pendant ce mois de septembre, imagine retrouver l’odeur des fleurs 🌸, le goût des aliments 🍲, et même… plus d’argent dans la poche 💰 pour se faire plaisir.

👉 Le Mois Sans Tabac, c’est l’occasion parfaite pour vous lancer :
✅ Votre corps se répare dès les premières heures
✅ Votre souffle, votre odorat et votre goût reviennent
✅ Vous économisez chaque jour

📅 Rejoignez le challenge de septembre 2025 et profitez du soutien de la Cellule de promotion de la santé.
💻 Inscription simple et rapide ici : https://www.aita-tabac.pf/jarrete-de-fumer-je-decouvre-mon-programme/

⚠️ Chaque cigarette en moins est déjà une victoire. Ce mois, c’est votre chance de reprendre le contrôle.

01/09/2025

MEMAI

Et comme ce n’est pas forcément facile de tenir les 30 jours, le programme 30 jours sans tabac est un soutien pour t’aider dans cette étape !

27/08/2025

🎉 Mois Sans Tabac – C’est parti ! 🚭

Vous souhaitez arrêter de fumer ? Le site officiel d’inscription est enfin ouvert 👉
🔗 https://www.aita-tabac.pf/jarrete-de-fumer-je-decouvre-mon-programme/

En vous inscrivant, vous recevrez :
✅ Un livret numérique complet pour vous accompagner
✅ La possibilité de participer aux séances de sport gratuites avec Kaoha nui Training 💪

🗓️ Planning des séances :

Mercredis 3 – 10 – 17 – 24 septembre de 14h à 16h

Samedis 6 – 13 – 20 – 27 septembre de 10h à 12h

⚠️ Places limitées : 12 personnes maximum par séance

👉 Rejoignez le mouvement, profitez d’un accompagnement collectif et boostez vos chances de réussite !

Et comme ce n’est pas forcément facile de tenir les 30 jours, le programme 30 jours sans tabac est un soutien pour t’aider dans cette étape !