AHI : Accompagnement Holistique et Intuitif

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AHI : Accompagnement Holistique et Intuitif

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➡️Reprends ton pouvoir🔥, tout est possible👍, même après un abus❌
➡️Je t’accompagne sur ton chemin de résilience 👌
👉Suis moi sur mon compte privée 😊
https://www.facebook.com/hinarii.mahai.9/

23/04/2024

⁉️ Ne fais surtout pas ça dans tes relations ⁉️

Tu va bousiller ta relation donc 🚨 ARRETE 🚨
❌de croire tout doit être parfait, que tout est censé être beau, et que agréable ‼️
❌ d'être focalisé que sur TOI 🫵, tes besoins, tes envies ‼️
❌ de croire que c'est à l'autre de te rendre heureux, ou te sauver ‼️
❌ de penser que l'autre est censé te connaitre par coeur 🙅‍♂️
❌ de croire qu'il est dans ta tête et que c'est à lui à tout deviner
❌ de ne pas communiquer du tout ou encore de forcer la communication 🗣️.
❌ de donner ton avis sans que l'on te demande, ou de couper l'autre pendant qu'il parle 🤫
❌ de ne pas l'écouter et de tout de suite vouloir trouver une solution 👍
❌ de chercher à avoir raison 🤦‍♀️, en ramenant la faute sur l'autre
❌ d'interpréter 😣!!!!

➡️ Ecris en commentaire ce que tu en penses 😊👍

19/04/2024

Et si tu changeais ta vision des EMOTIONS NEGATIVES ⁉️

Une émotion ✨ n'est ni bonne, ni mauvaise, mais simplement une énergie en mouvement ☺️
Une émotion est là pour te protéger 💪 ou te prévenir que quelque chose ne va pas 😊
Au lieu de la voir comme un ennemi 💥, tu peux la voir comme allié et te dire qu'il s'agit d'un 🚨signal d'alerte🚨 pour te dire que ce qui est là n'est pas aligné avec ce qui te correspond vraiment 😌

➡️ Enregistre cette vidéo si ça t'a aidé ‼️

08/04/2024

✨Bilan plus que positif 👍 pour moi lors de cette première participation en catégorie intermédiaire à la POLYNESIAN BATTLE GAMES 🔥, ou je fini sur le podium ✨ à la troisième place 🥉.

Au top 👌 :
⭐️L’organisation et son staff
⭐️L'ambiance général ainsi que les supporters 😎
⭐️ La solidarité, le respect et la bienviellance de chacun

J'ai apprécié 🙏
💗 Retrouver certaines athlètes
💗 Rencontrer de nouvelles.
💗Echanger et rire avec elles
💗Me mesurer à elles.

Ce qui m’a aidé c'était bien sur 👍
✅ La connexion que j’avais avec ma coach, notre communication et nos différentes stratégies
✅Ma concentration et le fait que je sois resté dans ma bulle
✅ Ma gestion de la récupération et surtout les bains glacés après chaque wod

Ce qui a été difficile c'était 😣
❌ La chaleur le premier jour
❌ Ma blessure le dernier jour

J'ai appris 🤩
➡️ Qu'il ne fallait surtout pas se fier aux apparences
➡️ Que ce n’est pas parce que tu finis dernière sur un wod que la compétition est terminée
➡️Que j’étais capable de tenir et d’aller au bout, malgré la difficulté et la douleur.

🌸J'invite fortement toutes les personnes à venir découvrir le CrossFit qui je rappelle est un sport FUN, VARIE et surtout ACCESSIBLE à tous.
👉Partage en commentaire si tu étais présent ce weekend ☺️

#2024

29/03/2024

⁉️Tu as du mal à t'endormir ⁉️

➡️Fais comme moi et PRENDS DES NOTES 🗒️
En effet , tous les soirs, en arrivant sur mon lit 🛌, j'écris tout ce qui me traverse par la tête,🤯 je laisse tout sortir 😮‍💨.
C'est mon moment à moi☺️, ou je m'autorise à sortir tout ce "bruit" dans ma tête😌.
👉Je le fais directement sur mon téléphone 📱en fasant des tirets. Tu peux faire pareil ou le faire sur un papier directement👍

En faisant cela :
🔥je prends le temps d'exprimer tout ce qui est présent en moi, que ce soit mes pensées, mes ressentis, mes émotions etc...
Cela me :
✅me fait du bien,
✅me permet de me détendre,
✅me permet de me poser,
✅et surtout ça m'aide à me m'endormir plus rapidement

Et toi, quelles astuces tu utilises ⁉️😁

26/03/2024

⁉️Les haters tu connais ⁉️

Ces personnes 😈
❌qui sont tellement mal dans leurs peaux, qu'ils ont envie aussi que tout le monde soit mal avec eux
❌qui n'ont rien d'autre à faire que de venir te faire c***r 🤣 , te jugger, te rabaisser, ou encore t'insulter

Ce qui est génial avec eux, c'est qu'il se croient tellement importants, au dessus de toi limite, qu'ils savent mieux que toi ce que tu as besoin dans ta vie quoi et en plus de ça ils le font gratutitement 😅

➡️Tout ça pour dire, que quoi tu fasses, qui que tu sois , les gens parleront toujours sur toi, devant toi pour par derrière toi !!!!

⁉️Et toi, c'est quoi les commentaires qu'on ta déjà fait ⁉️

22/03/2024

⁉️Ton environnement est le reflet de ton monde intérieur ⁉️

🚨Si tu vis dans un environnement
❌sale🦠,
❌encombré 🤯,
❌ désorganisé😮‍💨,
➡️Ca sera pareil également dans ta tête et dans ta façon d'aborder la vie 😮‍💨

⭐️Veille à garder un espace de vie et de travail
✅propre,
✅épuré
✅et organisé
Afin que dans ta tête également ça soit
✅claire,
✅leger
✅et structuré.

👉Ecris en commentaire ce que tu en penses par rapport à ça ☺️?

18/03/2024

✨Fais toi ce merveilleux cadeau 😊✨

✅Prends le temps de te poser un moment
✅Respire calmement,
✅Et demande toi silplement

👉Qu’est ce que l’ancien toi te dirait, en voyant la personne que tu es aujourd’hui ? 😊

➡️Partage en commentaire ce qui t’es venu 👍😌

15/03/2024

⁉️ TU ES UNE PERSONNE FORTE ⁉️

➡️Rappelle toi que tu si tu es encore debout aujourd’hui, c’est parce que tu es fort(e) 😌✨👌

❌Malgré toutes les difficultés que tu as pu rencontrer, tous les coups durs que tu as dû surmonter , toutes les larmes qui ont coulés => TU ES ENCORE DEBOUT 🔥

Ça n’a ps été facile, le but n’est pas t’oublier tout cela, mais plutôt de te demander
✅ En quoi ça t’a été utile ?
✅ Qu’est ce que ça t’a apporté dans ta vie ?
✅ Quelles sont les différentes leçons que tu as apprises ?

👉Enregistrer la vidéo pour la réécouter plus t**d ☺️👍

12/03/2024

⁉️ Ne compte pas UNIQUEMENT sur la MOTIVATION ⁉️

❌Ne fais pas la même erreure que moi 🤦‍♀️🥴, en croyant que juste avec la motivation tu pourras atteindre tes objectifs
La motivation est là un moment et ELLE S'EN VA 😅
Nous vivons tellement d'évènements dans la journée, et sommes traversés par tellement d'émotions. Tout cela impacte notre état intérieur.

✅La CLE 🔑 , c'est la DISCIPLINE 🔥
➡️C'est ce qui te permettra d'obtenir tout ce que tu désires. Il n'y a pas de secret, il faut travailler et cela de manière régulière et sur le long terme, QUOI qu'il arrive !!!!

👉Enregistre la vidéo si ça t'a aidé ☺️✌️

08/03/2024

⁉️Tu as des blocages dans certains domaines de ta vie ? et tu ne sais pas comment t’en sortir ⁉️

Je me présente, MAHAI Hinarii👋, coach en développement personnel et thérapeute énergétique😊✨
Je te propose de venir découvrir la thérapie holistique 😍.
Je serai présente le 20 mars 2023 dans ta boutique spirituelle MANDALA TREE à partir de 9H 👍🔥

➡️Ensemble, on pourra 😁:
✅faire le points sur tes différents plans : physique, émotionnel et énergétique
✅Tu pourras également recevoir des messages personnalisés
✅Et repartir avec des conseils pour la suite

⚠️Pour plus d’informations⚠️
👉Contactez la boutique directement par téléphone au 40 42 65 65 👌⭐️

04/03/2024

⁉️Moi VOYANTE ou encore MEDIUM 🤔 ⁉️

⭐️Il m'arrive de partager certaines choses en séance, de transmettre des messages⭐️
✅Ce sont des choses que la personne elle même émane et vibre à l'instant T, que je capte grâce à ma sensibilité, mes ressentis, mes sens, mon intuition si on veut.
✅Parfois de ce sont des évènements qui se sont déjà passés (dont je n'étais pas au courant jusqu'à lors), souvent ce sont des choses qui ne se sont pas encore passé et qui ne se passeront probablement jamais 🤪‼️

⚠️A chaque fois, il est IMPORTANT pour moi de RAPPELER à la personne ⚠️
🚨Que ce que je partage, est uniquement ce que je capte MOI A L'INSTANT T, à travers mes filtres à moi, mà réalité, et que CE N'EST PAS LA VERITE ABSOLU ‼️
🚨Que ce n'est pas parque j'ai dit ça que ça va se réaliser ‼️
🚨Que quelqu'un d'autre pourrait très bien capter autre chose, partager autre chose ‼️
🚨 Qu'elle est LIBRE de prendre uniquement ce qu'elle veut, ou encore ce qui resonne pour elle. Elle peut aussi ne rien prendre du tout.
🚨Que ce sont justes des tendances, qu'il n'y a pas de chemin précis, de route toute traçé,
🚨Qu'elle a son propre LIBRE ARBITRE et qu'elle est RESPONSABLE de sa vie, à chaque instant, que A CHAQUE INSTANT elle a le POUVOIR et l'OPPORTUNITE de changer ce qui ne lui va pas et de créer de nouvelles possibilités ET CELA A l'INFINI✨‼️

➡️ Pose moi tes questions en commentaire si ce sujet t'intéresse 😉.

02/03/2024

⁉️Besoin de te LIBERER EN TOUTE SECURITE ⁉️

⭐️ECRIS DES LETTRES⭐️

Cela te permettra :
✨de pleinement t'exprimer
✨de vider ton sac
✨de t'alleger
✨de te soulager
✨de te sentir tellement mieux après.

👉Donc prends ce temps pour toi, seul. Tu peux mettre une musique de fond, une bouggie ou allumer de l'encens, afin de te mettre à l'aise.

Sens toi libre d'écrire ces lettres à qui tu veux🤪, tu peux même t'écrite une lettre à toi même ☺️👍
Le but ici est de s'autoriser à laisser sortir tout ce qui vient, sans filtres
✅ émotions,
✅ jugements
✅grossiertésles
✅désirs de vengeance
✅paroles dûres ... etc

Rappelle toi que chaque part à l'intérieur de toi, à le droit de s'exprimer, qu'elle est légitime, et qu'elle a sa place.
DONC LACHE TOI, C'EST TON MOMENT A TOI ☺️

⚠️Attention⚠️
Ce n'est pas parce que la lettre est écrite qu'il faut l'envoyer au destinataire 😅. tu peux sois la bruler, la déchirer, la couper, la jeter ou encore la garder ☺️
Cette exercice que tu fais pour toi, est à la fois simple mais tellmeent profond en même temps, c'est à consommer sans modération 😛

➡️Enregistre cette vidéo si tu es d'accord 👍

27/02/2024

⁉️TU ME CROIS SI JE TE DIS qu'il n'y a pas si longtemps que ça, j'étais UNE PERSONNE EXTÊMEMENT IMPULSIVE 😤🔥 ⁉️

✅ Je réagissais à tout 😮‍💨
✅ Je prenais tout personnellement 😣
✅ A chaque fois qu'on me disait des trucs, je me sentais attaquée, et par reflexe j'agressais les autres (verbalement bien sur😅).
✅Je ne savais pas me gérer, accueillir mes émotions en toute sécurité. Dès que quelque chose n'allait pas dans mon sens, je me mettais dans tous mes états 😠
✅ Quand j'explosais, je devenais incontrolable ,et plus on essayait de m'arrêter, plus ça m'exitait 🤯
✅ Il m'arrivait souvent de me faire mal physiquement et de tout casser autour de moi 😒

🚨JUSQU'AU JOUR OU, j'ai vécue quelque chose qui m'a profondément marqué 🚨
👉C'était lors d'une énième disptute avec mon ex, on était chez moi à mahina, à ce moment là je vivais chez ma grand mère 👵.
👉Je me suis sentie tellement poussé à bout, que j'ai vrillée😡. J'étais en train de tout casser dans ma chambre. J'en ai eu tellement marre que j'ai voulue me barrer, et j'ai jettée ma valise à l'extérieur, et j'ai commencé à prendre des affaires.
👉Mon ex, en voyant l'état dans lequel j'étais, s'est aussitôt calmée, et a éssayé de me calmer, et de me retenir, mais c'était trop t**d, j'en avait rien à fo**re.
👉On a continué dans le jardin et j'ai cassé plusieurs pôts de fleur de ma grand mère, et je me suis blessé en passant.
👉Ma grand mère a assisté à tout ça, et à plusieurs reprises a aussi éssayé de me calmer mais en gardant ces distances, parce qu'elle savait qu'il ne fallait surtout pas me toucher.
👉Jusqu'au moment ou je me suis rapproché de mon scooter pour me barrer, elle s'est rapprochée et essayé de poser ses mains sur moi 🫢
👉Et là, sans contrôler ce que je faisais, je l'ai repoussé. J'ai eu un choc 😱, car je venais de réaliser que j'avais levé la main sur elle 😰
👉J'ai vu à ce moment là dans son regard : LA DETRESSE, LA PEUR, LA TRISTESSE, L'IMPUISSANCE, et ça m'a fait tellement mal 😭
👉Je réussi à lui dire, "mamie laisse moi partir j'ai besoin de me calmer, mais je vais revenir, je te promets."
👉Et elle ma r'épondue en ayant les larmes aux yeux "✨ D'ACCORD MON BEBE, mais fais attention à toi, mamie elle t'aime ❤️"
👉Je suis partie et je me suis éffondrée sur mon scooter. A plusieurs reprises elle à essayé de m'appeler dans la journée. J'ai pris le temps de me calmer puis je l'ai rappeler

➡️Ce jour là, j'ai énormément fait souffir ma grand mère, et je m'en voulais tellement pour ça, que je me suis faite ⭐️LA PROMESSE 💪de ne plus JAMAIS ❌, lui refaire subir ça ‼️
➡️Et c'est à partir de cet évènement que j'ai décidé de me reprendre en main , de changer, et de travailler sur moi 🔥👍 !!!

👇ECRIS "IMPULSIF" en commentaire, si tu veux savoir comment j'ai réussi à m'en sortir ☺️‼️

23/02/2024

🌸Découvre l'un de mes défis de l'année 🔥

🌟La Polynesian Battle Game🌟, tu connais ?
C'est la plus grosse compétition de crossfit 💪 de la polynésie française ou les meilleures atlhètes 👍 de chaque box (salle) s'affronteront sur 3 jours d'affilé le 29, 30 et 31 mars au parc Vairei 🌺.

Etant dans le Crossfit depuis près d'un an maintenant, j'ai décidé de me challenger un peu plus et d'y participer 🤩🔥

Pour cela, cela fait plusieurs mois maintenant que j'ai la chance et le privilège d'être suivie par une coach professionnelle evolvetrainingtahiti@gmail.com
Grâce à son accompagnement personnalisée, j'ai appris à
✅mieux me connaitre physiquement et de mieux canaliser mon énergie ☺️
✅mieux comprendre le processus d'apprentissage et d'apprécier son rytme 😌
✅être plus douce avec moi même et de mieux savoir gérer mes émotions 😁
✅être mieux techniquement et physiquement 😉
✅m'entrainer intelligement et mieux, me permettant de réduire considérablement le risque de blessures 😮‍💨
✅élargir mes connaissances et d'améliorer ma compréhension globale de la discipline 👌
✅être davantage focus sur moi et sur les facteurs déterminants de ma réussite 📈

➡️ Et tout ça m'a permit bien évidement
✨de progresser beaucoup plus vite, certains même diraient de ''manière fulgurante '' 😅,
✨de créer une solide relation de confiance avec ma coach
✨et d'élargir ma vision de la pratique du crossfit

Par exemple, à l'époque :
❌ je voulais aller trop vite, et savoir tout faire avant même de connaitre et de saisir les bases
❌dès que je n'arrivais pas un mouvement, j'étais dans tout mes états
❌j'ai n'acceptais PAS DU TOUT les blessures !!! et j'avais vraiment du mal à ADAPTER mes entrainements
❌je pensais que le CF c'était un sport ou je devais tout le temps tout donner et être au bout de ta vie à chaque séance.
❌ je pensais que plus j'augmentais mes séances d'entrainement en terme d'heure ou de quantité dans la semaine , plus j'allais progresser rapidement ‼️

🚨Bien sur ça n'a pas été facile du tout le temps, il y a des jours plus difficiles que d'autres, ou
⚠️j'étais épuisée
⚠️je n'avais pas envie vu que souvent je m'entraine seule
⚠️je ne pouvais pas m'entrainer comme tu veux,
⚠️ ou j'ai douté
⚠️j'ai voulu abandonner
⚠️je n'étais pas bien , ou j'ai pleuré
etc etc et il faut savoir gérer tout ça.

‼️ Et ça m'a demandé énormément ‼️
🔥d'éfforts,
🔥de sacrifices,
🔥de sueurs,
🔥de discipline,
🔥de souplesse,
🔥d'ouverture
🔥de remise en questions.
👉 Et ça, c'est pareil dans tous les autres domaines de la vie, d'ou l'importance de savoir bien s'entourer.

✨Maintenant je suis fière de tout le chemin parcouru et malgré la peur et surtout le superbe niveau dans ma catégorie, bin je suis contente de participer.
✨J'ai hâte de découvrir à quel point j'ai évolué, et je suis excité de savoir comment je vais gérer la fatigue, le stress, les stratégies etc etc
✨Même si je sais que j'ai encore beaucoup de choses à travailler, j'espère profiter au mieux de cette grande aventure avec les copines.

➡️Partage en commentaire ton plus gros défi de l'année🔥.

19/02/2024

⚠️« Dis moi qui tu fréquentes et je te dirai qui tu es »⚠️
Dans la vie j’ai bien compris UNE CHOSE : tes fréquentations ont un énorme impact sur toi et ta réussite !!!!!!!

À l’époque , je pensais que plus j’étais entourée, plus j’avais « d’amis », plus j’étais « importante et puissante »🔥J’avais l’impression d’être « quelqu’un », et c’était juste cool 👍 . J’avais juste envie de faire partie d’un groupe afin de ne pas me sentir seule.

Donc je me suis entourée de personnes,
❌qui passaient leur temps à faire la fête, à consommer de la drogue,
❌Qui aimaient critiquer et rabaisser les autres, leur donnant la sensation inconsciente d’être supérieurs à eux.
❌Se laissaient vivre et profitaient de la vie sans penser à leur avenir, donc qui n’avaient d’objectif spécifique.
❌Pour qui la réussite professionnelle et financière ne comptaient pas plus que ça et qui comptaient uniquement sur leur entourage et leur famille pour les nourrir et répondre à leurs besoins.
❌Qui n’étaient pas forcément bien avec eux même et dans leur vie en générale.

🚨 Jusqu’à ce que je prennes conscience que je devenais petit à petit comme eux, que je tournais en rond et que je n’avançais pas dans la vie 😏

➡️À la suite de ça, je me suis rendue compte que ce n’était pas ce que je voulais et surtout QUE JE MÉRITAIS mieux que ça.
✅J’ai donc fais un énorme travail sur moi, et c’est pourquoi depuis quelques années maintenant, je suis HYPER SÉLECTIVE, et je veille à m’entourer et à côtoyer uniquement de personnes
✨Joyeuses, bienveillantes et inspirantes 😁
✨Animées par ce qui est important pour eux 😍
✨Qui veillent à leur santé physique, mentale et psychologique. 😌
✨Qui adorent apprendre et qui veulent évoluer ☺️
✨Sont prêtes à se remettre en question 🙋‍♀️
✨Responsables et conscientes que elles seules peuvent améliorer leur vie👌
✨Focus sur elles mêmes et qui passent à l’action chaque jour.💪

👉Donc aujourd’hui à part ma petite famille, j’apprécie réellement passer du temp, uniquement avec 2 PERSONNES car nous
✅avons les mêmes valeurs,
✅avons des objectifs similaires et échangeons beaucoup dessous
✅Avons une vision et nous passons chacune de notre côté à l’action
✅Nous soutenons, nous encourageons et nous challengeons mutuellement
➡️Et tout cela me nourrit profondément.

😅Ce qui est drôle, c’est que même si pour certaines personnes j’ai l’air d’être seule et sans ami, ce qui est génial 🤩 c’est que JE ME SENS TELLEMENT MIEUX ET ALIGNÉE avec moi même et j’ai juste envie de leur dire « JE PRÉFÈRE ÊTRE SEULE QUE MAL ACCOMPAGNÉE 🤪🤣»

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Opening Hours

Monday	09:00 - 16:30
Tuesday	09:00 - 16:30
Wednesday	09:30 - 16:30
Thursday	09:00 - 16:30
Friday	09:00 - 16:30
Saturday	13:00 - 17:00

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MAHAI Hinarii - Life Coaching

Je suis actuellement une formation de coaching afin d’être certifiée ‘’Coach professionnel’’ en développement personnel . Dans le cadre de cette formation, je souhaiterais vous faire découvrir le monde du coaching de vie.

Le coaching est un espace d'écoute confidentiel et sans jugement qui vous est dédié, ou nous accueillons ce qui est, et cela dans le respect de votre réalité.

A travers mes compétences acquises, je vous accompagne afin que vous :

déterminez ce qui vous anime vraiment ;