17/09/2025
Health Reminder
Alam mo ba na maraming sakit ang nanggagaling sa maling lifestyle at pagkain?
Ayon sa listahang ito, dapat iwasan ang:
❌ Yosi, alak
❌ Energy drinks (Cobra, Sting)
❌ Kape, softdrinks
❌ Pagpalipas ng gutom / wala sa oras kumain
❌ Maasim, maanghang
❌ Mamantika, matatabang, prito, processed at street food
❌ Gata, gatas, tsokolate, keso, ice cream, yogurt
Sa Zone Therapy, tinutulungan nating i-relax ang nerves at organs ng katawan para mas maging balance ang kalusugan.
Pero tandaan: Mas mabilis ang healing kapag sinamahan ng tamang lifestyle at healthy diet.