20/03/2025
Ano ang Acidic?
๐ Kapag Acidic ang isang tao, humihina ang immune system at madaming sakit ang dumadapo.
Bakit nagiging acidic ang isang tao?
๐ Dahil sa hindi tamang pagkain, walang ehersisyo, pag-inom ng alak ng walang laman ang tiyan, pagpapagutom, paninigarilyo at pagpupuyat.
SINTOMAS ng Gerd o Acid Reflux:
โ๏ธPanlalamig
โ๏ธSore throat
โ๏ธParang sinasakal
โ๏ธSakit ng ulo
โ๏ธBara sa lalamunan
โ๏ธDry cough
โ๏ธBloated
โ๏ธHirap huminga
โ๏ธDighay at utot
โ๏ธAnxiety
โ๏ธHilo
โ๏ธPananakit ng mga buto
โ๏ธPanghihina
โ๏ธChest pain
โ๏ธHirap sa patulog
โ๏ธPagbilis ng tibok ng dibdib
โ๏ธPananakit ng tenga dala ng pasulpot sulpot na sipon
Kadalasang mga KOMPLIKASYON:
โ๏ธPaghina ng immune system
โ๏ธAllergies (hika,ubo, sipon, sakit sa balat)
โ๏ธPamamaga ng esophagus
โ๏ธLaryngitis
โ๏ธMabilisang pagpayat
Mga BITAMINANG NAWAWALA sa katawan:
โ๏ธMagnesium
โ๏ธCalcium
โ๏ธProtein
*Wag kakalimutan uminom ng vitamins na mayaman sa mga ito!
Mga DAHILAN ng pagsumpong:
๐ Kapag ang tyan natin ay madaming bad bacteria o ang mga kinakain natin ay matakaw ang bad bacteria tulad ng carbohydrates, dumadami ang bacteria nagiging sanhi ng pag utot at dighay.
Mga REMEDY:
โ
Mga pagkain at inumin na mayayaman sa Alkaline
โ
Green na gulay
โ
Mga prutas na makakatas (walang citrus)
โ
Probiotic drinks
โ
Vitamins na non-acidic
Mga pagkaing dapat IWASAN:
โ Kape, Wine
โ Mga pagkaing mahirap tunawin ng tyan
โ Red meats (mahirap matunaw)
โ Mga starchy fruits at vegetables
โ Pagkaing mayaman sa unhealthy carbohydrates: -cake, softdrinks, etc
โ Prutas na maasim
โ Pagkaing mamantika
Mga dapat GAWIN:
โ
Nguyain ng maigi ang pagkain
โ
Sumubo ng konti lamang tuwing kakain
โ
Huwag hihiga agad pagkakain, mainam na maglakad lakad muna
โ
Matulog ng mataas ang unan (upang hindi umakyat ang acid sa puso)
โ
Matulog pakaliwang bahagi ng katawan para mabalance ang acid sa tyan habang tulog
โ
Kontrolin ang utak kung nakakaramdam ng kaba, sanayin ang katawan at isip sa pabago bagong mood ng katawan
โ
Tanggapin ang sakit at tulungan ang sarili makabawi
โ
Uminom 1 oras bago kumain ng alkaline water/ wag iinom habang kumakain/ uminom pagkatapos ng 30mins pagkakain
โ
Iwasang magpupuyat at magpapagod
โ
Iwasang magpapagutom
โ
Iwasang magpapakabusog para hindi mabloated ang tyan na nagiging sanhi ng reflux
โ
Maging positibo at lakasan ang loob
โ
Tigilan ang bisyo
Ang ACID REFLUX/GERD ay nagagamot NGUNIT bumabalik sa oras na maulit ang pagbalik ng mga bad bacteria at sobrang stress. HINDI ito nakamamatay. Nagtatagal ito sa katawan DEPENDE kung gaano kadami ang bad bacteria sa tyan o kung paanong diet ang ginagawa.
โ
Sundin ang healthy lifestyle kung kinakailangan upang mabilis gumaling.
โ
Gawing positibo ang araw araw na gawain dahil ang stress at galit ay nagpproduce ng acid sa katawan kaya mahalagang laging masayahin at maayos na pagkain.
โ
At wag kalimutang kumunsulta lagi sa Doktor!
---------------------------------------
Like and follow us for more infos and Promos, or Kindly send us your message. ๐
You can also buy our products thru this Link, Just Click.
๐๐
https://we-provideph.com/store?id=01543939
Available via LBC / Same Day Delivery ๐๐๐๐
We ship nationwide.๐๐บ๐ No Free SF.
Please note that all products are FDA Approved and HALAL Certified. ๐ฏ With clinical studies.
Disclaimer: No Therapeautic Claims.
๐จโ๐ผ๐ฉโ๐ผแดกแด แดสแด แดสsแด สแดแดแดษชษดษข าแดส แด
ษชsแดสษชสแดแดแดสs, สแดsแดสสแดสs าแดส สแดแดแดส แดษดแด
ษชษดแดแดสษดแดษชแดษดแดส. แดแด แดs แด
ษชสแดแดแดสส.
