EVA'rything Green Nature Market Organic, Herbal & All Natural

07/11/2024

💚💚💚

05/11/2024

💚💚💚

30/08/2024

🌞🏞️🏕️👩‍🦰💛🧘‍♀️💋🌹💫✨

29/09/2022

YOU ARE INVITED TO THE FIRST AND BIGGEST COFFEE FESTIVAL IN RIZAL!

Complete your bucket list and visit the booths of the different coffee shops here in Rizal. ☕️

Take a closer look at the artworks of our local artists. 🖌️

Catch your favorite band on our Music fest featuring Munimuni, Johnoy Danao, Gracenote, Banda ni Kleggy and Jose Carlito! Watch out also for our other local bands who will perform live on stage! 🤟🏻

COFFEE FESTIVAL IS FREE!!! ☕️

To watch the live band performances kindly avail the ticket and register here:
https://tinyurl.com/MUSIKAPE2022

Venue: Ynares Capitol Grounds, Antipolo City
Time: 8 AM to 12 MN

See you all there!

Note: Coffee Festival is FREE. Entrance is for the Live Band Performances only at 6pm.

----

Presented by:
Kaulayaw Coffee

Co-presented by:
Euphoria Events Management by AJ Cabarles
AJ Coffee & Bed

Major Sponsors:

Concept Specialist Incorporated
PUQpress Philippines
DeLonghi
Sanremo Coffee Machines Philippines
Antipolo City Gov
Rizal Provincial Capitol
Tayo na Antipolo

Powered by: Converge ICT Solutions Inc.

In Partnership With:

Department of Tourism Calabarzon Office
Philippine Coffee Guild
Jack and The First Crack Coffee Roasters
Latte Art Philippines
EvoJug PH
Clever Dripper Philippines
Wodd PH
MILKLAB
Barista Depot
Blu Coffee Distributors
MONIN
The 7th Thread
Allegro Beverage
BARISTA RIDERS PHILIPPINES
Palpitate Coffee
1740 Coffee Genesis
Philippine Coffee and Barista Institute
Infusions Quarters
Madriaga's Catering & Food Service, Inc.
Aegirine Travel Services
SIMIA Trading
Great Taste Coffee
Jibae
250 Cafe
Jersey Milk Products
Ugnayan Cafe

Media Partners:

When In Manila
When in Rizal

21/08/2022

10/08/2022

20/07/2022

19/07/2022

20/06/2022

Top 5 Sakit ng Pilipino
Payo ni Doc Willie Ong

1. High Blood Pressure o Altapresyon.
Kapag ang blood pressure niyo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood pressure o altapresyon ka na. Isa sa 4 na Pilipino ay may high blood pressure. Ang normal na blood pressure ay mas mababa sa 140 over 90.
Heto ang mga tips: (1) Magbawas ng timbang; (2) Magbawas sa pagkain ng maaalat. Umiwas o magbawas sa paggamit ng asin, toyo, patis at bagoong; at (3) Mag-ehersisyo ng 3 hanggang 5 beses bawat linggo. Kapag palaging mataas sa 140/90 ang iyong blood pressure, kailangan mo nang uminom ng gamot.
2. Diabetes.
Kung ika’y may nararamdamang pamamanhid, laging nauuhaw, madalas umihi, o namamayat, magpa-check sa diabetes. Kapag ang iyong blood sugar ay higit sa 126 mg/dl pagkatapos ng 10 oras na hindi pagkain (fasting blood sugar), nangangahulugang may diabetes ka na. Umiwas sa dalawang bagay: Matataba at matatamis na pagkain. Mag-ehersisyo din ng regular at huwag magpataba.
Depende sa taas ng iyong blood sugar, may mga mura at mabisang gamot sa diabetes, tulad ng Metformin at Gliclazide. Kung hindi mo mako-kontrol ang iyong blood sugar, ay mapapabilis ang pagdating ng komplikasyon nito.
3. Mataas na Cholesterol.
Mataas ang iyong cholesterol kapag lampas ito sa 200 mg/dl. Mag-diyeta na. Posibleng kailangan uminom ng gamot kapag lampas sa 240 ang cholesterol. Subukang mag-diyeta ng 2 buwan. Iwas taba, karne, cakes at icing muna. Pagkaraan ng 2 buwan, ipa-test uli ang cholesterol at kapag lampas ulit sa 240 mg/dl, doon tayo magsisimula ng gamot na Statins.
4. Sakit Sa Kidneys (bato).
Kung mayroon kang diabetes o high blood pressure, kailangan mong bantayan ang iyong kidneys. Ang diabetes at high blood ay nakasisira sa kidneys. Kadalasan ay walang nararamdaman ang mga taong may sakit sa kidneys. Kapag may kidney failure na, humihina na ang daloy ng ihi.
Heto ang tips: (1) Bawasan ang alat ng pagkain; (2) Limitahan ang protina sa pagkain. Mas kumain ng isda, gulay at prutas; (3) Iwasan ang pag-inom ng pain relievers (gamot sa kirot); (4) Uminom ng 8-10 basong tubig bawat araw.
5. Cancer.
Kapag ang isang tao ay wala pang kanser, ang pinakamagandang kainin ay ang tatlong K: kamatis, karrots at kalabasa. Puwede din ang mga pagkaing ito para makaiwas sa kanser: green tea, curry powder, bawang, sibuyas, sibuyas dahon (leeks), repolyo, cauliflower, tofu o tokwa, at talong. Damihan ang pagkain nitong anti-cancer foods. Bawasan ang pagkain ng hindi masustansyang pagkain tulad ng baboy, baka, hotdog, bacon, ham at longganisa.

20/06/2022

Pagkain Para Sa Puso
Payo ni Doc Willie Ong

Ayon sa American Heart Association, para mapangalagaan natin ang inyong puso, kumain ng mapup**ang pagkain. Ano ito?
1. Pulang Ubas – Ang p**ang ubas (red grapes) ay may taglay na flavonoids, quercetin, at resveratrol (nasa balat ng p**ang ubas). Ayon sa pagsusuri, ang ubas ay nagpapataas ng ating good cholesterol. Pinipigilan din nito ang pag-buo-buo ng platelets sa dugo para hindi magbara ang ugat. Ayon sa mga eksperto, mas masustansya ang p**a o itim na ubas kumpara sa puti o berdeng ubas. Ang p**ang ubas ay napag-alaman ding may panlaban sa virus at sa bacteria. Huwag lang kumain ng sobrang dami dahil ito’y nakatataba din.
2. Pulang Mansanas – Ang red apples ay mataas sa quercetins. Ayon sa pag-aaral, ang mga taong kumakain ng “one apple a day” ay mas nakaiiwas sa kanser sa baga at sa Alzheimer's disease. Ang balat ng mansanas ay may pectin, na nagpapababa din ng lebel ng bad cholesterol (LDL cholesterol) ng 16% kaya mabuti ito sa ating puso.
3. Red Wine – Ang red wine ay gawa sa ubas at may taglay na resveratrol. Ang resveratrol ay napatunayan sa laboratoryo na nagpapahaba ng buhay ng mga daga at nakaiiwas din sa kanser. Pinapataas ng resveratrol ang good cholesterol at pinapababa ang bad cholesterol. Hinay-hinay lang sa pag-inom ng alak. Ang mga lalake ay puwedeng uminom ng 2 maliit na baso at ang mga babae naman ay puwedeng uminom ng 1 maliit na baso bawat araw. Dahil mas payat sila, mas madali malasing ang mga babae kumpara sa mga lalake.
4. Strawberries – Ang strawberries ay may taglay na ellagic acid at polyphenols, na nagpro-protekta laban sa kanser. Mataas din ang strawberries sa anti-oxidants, vitamin B at C, at potassium na kailangan sa normal na pagtibok ng puso.
5. Kamatis, tomato sauce at ketsap – Ang kamatis ay mayaman sa anti-oxidants tulad ng lycopene at beta-carotene. Ang lycopene ay isa sa pinakamalakas na anti-oxidant. Maraming pagsusuri ang nagpapatunay na ang pagkain ng kamatis, tomato sauce o ketsap ay nagpapababa ng tsansang magkaroon ng sakit sa puso, prostate cancer, at kanser sa bituka. Para lumabas ang lycopene sa kamatis, lutuin ang kamatis na may kaunting mantika. Ayon sa mga eksperto, kailangan nating kumain ng 10 kutsara o 150 cc ng tomato sauce bawat linggo.
6. Pulang Pakwan – Ayon sa U.S. Department of Agriculture, ang pakwan ay may benepisyo sa ating puso at ugat (blood vessels). Napatunayan na pinapataas ng pakwan ang lebel ng arginine sa ating katawan. Ang arginine ay na-co-convert sa nitric oxide, isang kemikal na nagpapa-relaks at nagpapabuka ng ating ugat. Dahil dito, makatutulong ito sa pag-iwas sa stroke at heart attack. Ang p**ang pakwan ay may taglay na lycopene na nagpapabagal sa ating pag-edad. Konting kaalaman: Ang dilaw na pakwan ay may lutein na mabuti naman sa ating mata.
Kaya kung gusto ninyong maging healthy ang inyong puso, kumain ng “red foods for the heart.”

20/06/2022

Mga Pagkain para sa Lalaki
Payo ni Doc Willie Ong

Itong mga pagkain ang bagay sa mga lalaki. Para maging masigla at malusog:
1. Matabang isda (fatty fish) tulad ng dilis, sardinas, bangus, tanigui, tuna, tawilis.
Ang sustansyang nakukuha sa isda ay ang omega-3 fatty acids. Ang fatty fish ay posibleng tumutulong laban sa sakit sa puso, stroke, hypertension, depression, joint pain, lupus at rheumatoid arthritis.
2. Mga beans at munggo.
Mababa sa taba, ang mga beans ay isang mahusay na pinagmumulan ng protina at fiber. Maaaring magkaroon ng proteksiyong epekto ang beans laban sa sakit sa puso at kanser.
3. Kamatis at Tomato sauce.
Ang kamatis ay may lycopene, isang mabisang panglaban sa prostate cancer sa lalaki at sakit sa puso. May tulong ang lycopene sa balat at pagprotekta laban sa UV light ng araw.
4. Pulang karne (red meat) at hindi taba.
Ang karagdagang protina ay nakapagpapalusog. Ang protina ay gumagamit din ng mas maraming calories at nasusunog ang protina. Ang amino acid leucine ay matatagpuan sa p**ang karne (red meat). Mahalaga ang amino acid dahil sa pagpapatatag ng masel sa katawan. Piliin ang lean meat na walang taba. Kumain ng katamtaman
5. Seafoods.
Ang mga alimango, tulya, talaba, hipon at iba pang shellfish ay may Zinc, mababa sa calories at mataas sa protina. Kailangan ng lalaki ang zinc para makabuo ng semilya. Tinutulungan din nito ang iyong prostate. Kung ikaw ay kulang sa Zinc, tataas ang tsansa na ikaw ay magkaroon ng prostate cancer.
6. Saging at potassium.
Para sa mga masakit na kalamnan at pulikat. subukan ang mga saging. Kung sapat ang potassium ay pwede maka-iwas sa mga ito. Ang mga saging ay puno sa potassium. At kung ikaw ay may mataas na presyon (high blood), ang potassium ay mahalaga bilang pagbawas ng sodium para mapababa ang blood pressure.
7. Berdeng Gulay (Green Leafy Vegetable).
Madahon at berdeng gulay ang kangkong, malunggay, spinach, alugbati, dahon ng sili at lahat ng talbos. Ito ay mayaman sa antioxidants lutein at zeaxanthin na mabuti sa paningin. Ang phytochemicals sa gulay ay pinatataas ang cellular health at makatutulong sa pagpapababa ng tsansa na magkaroon ng kanser.
8. Orange na gulay.
Subukan ang mga karot, kamote, kalabasa at orange bell peppers. Ang orange na gulay ay may maraming bitamina C, lutein at beta-carotene. Mabuti ito sa mata at pinipigilan ang sakit sa puso at kanser. Kaya kumain ng maraming mga gulay na iba't iba ang kulay.
9. Itlog.
Ang itlog ay masarap at masustansyang protina na puwede idagdag sa iyong pagkain. Ang isang malaking itlog ay mayroong 6 grams protina, 63 mg potassium at 78 calories lamang. Puwede kumain ng isang itlog bawat araw.
10. Luya.
Ang luya ay may tulong sa masakit at pagod na kalamnan. Ang luya ay mabisa sa pamamaga, tulad ng pain relievers. Sa pag-aaral sa mga pasyenteng may arthritis sa tuhod, ang katas ng purong luya ay nakababawas ng paninigas at sakit ng 40%. Ang salabat ay maganda rin sa pagduduwal, mabilis na paggaling at pag-alaga ng boses.

13/04/2022

𝐀𝐒𝐓𝐇𝐌𝐀 is a common chronic disease, affecting about 300 million people worldwide. The symptoms of asthma include wheezing, coughing, chest tightness, and shortness of breath.

Low blood levels of 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃 have been linked to increased risk of asthma attacks in children and adults with asthma. There has been a growing interest in the potential role of 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃 in asthma management, because it might help to reduce upper respiratory infections (such as the common cold) that can lead to exacerbations of asthma.

𝐓𝐚𝐤𝐞 𝐅𝐄𝐑𝐍 𝐃 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲𝐝𝐚𝐲..

𝐍𝐄𝐁𝐔𝐋𝐈𝐙𝐄𝐑 𝐚𝐧𝐝 𝐈𝐍𝐇𝐀𝐋𝐄𝐑 𝐧𝐨 𝐦𝐨𝐫𝐞!

03/04/2022

18/03/2022

14/03/2022