17/01/2026
📌 Bakit dahan-dahan muna sa umpisa ng therapy?
Hindi agad malakas ang tamang therapy.
May proseso bago marating ang tamang pressure.
⸻
🧠 Ano ang ginagawa sa unang bahagi ng session?
✔ Pinapainit muna ang muscles
✔ Pinapaluwag ang tension
✔ Ina-assess kung saan maselan
✔ Inihahanda ang katawan sa mas malalim na galaw
👉 Kaya minsan parang “banayad lang” sa simula — by design yan.
⸻
💆♂️ Kapag biglaang malakas:
❌ Nagti-tighten lalo ang muscles
❌ Pwedeng magka-pasa
❌ Pwedeng mas sumakit pagkatapos
❌ Delikado lalo na sa may inflammation
⸻
🤝 Paalala sa client:
Ang therapy ay hindi pa-lakasan.
Ito ay pakikinig sa katawan.
Kapag maayos ang simula,
mas ligtas at mas epektibo ang resulta.
⸻
✨ Tandaan:
Ang tamang therapy ay mararamdaman pagkatapos ng session,
hindi lang habang ginagawa.
