04/02/2025
Isa ka sikat nga artista nagtaliwan bangod sa FLU!
Ang flu isa ka sahi sang masakit nga uso gid subong nga tiyempo. Dala ini sang Influenza virus nga madasig naton makuha kung ang aton immune system mahina.
Ang flu isa ka non fatal ukon indi makamamatay nga masakit pero may ara ini nga potensyal nga maglala kag manaog sa pneumonia ukon infection sa lumo/baga.
Gina rekomendar gid nga:
1. Mag pa inject kita sang flu vaccine para magporma kita sang depensa sa virus.
2.Kinahanglan man nga magbakod aton immune system.
2.1 Magtulog sang ensakto kag indi magpulaw
2.2 Magpainit kung aga
2.3 Mag inom sang madamo nga tubi
2.4 Magkaon sang balanse nga diet nga madamo sang utan kag prutas
2.5 Mag exercise
2.6 Kag kung kinahanglan mag tumar sang mga safe nga vitamins nga gin reseta sang inyo nga paborito nga doctor.
