Elvira C. Tendero Lying-in Clinic

Elvira C. Tendero Lying-in Clinic 24/7 Paanakan
Licensed by the Department of Health & Philhealth Accredited

12/03/2026

📢 PAANYAYA

MOTHER CLASS: "MGA PAYO PARA SA MALUSOG NA PAGBUBUNTIS AT MATATALINO, MALAKAS NA SUPLING"

Araw at Petsa:Huwebes, Marso 19, 2026
Oras: 10:00 AM
Lokasyon: Elvira Tendero Lying-in Clinic
Tiyak na Lugar: Ramblers Villa Esperanza Brgy. Molino II, Bacoor, Cavite.

Mga Kontak Para sa Pagpaparehistro:
• Telepono: ⁨0916 443 4138⁩
• Person-in-Charge: Ms. Elvira Tendero/Staff/ Elvira C. Tendero Lying-in Clinic

TATALAKAYIN NG AMING ESPEYALISTA:
Dr. Dianne Gorospe Laron, OB-Gyne

Magbabahagi ng 4 NA MAHAHALAGANG PAYO tungkol sa:

• Tamang nutrisyon at pangangalaga sa panahon ng pagbubuntis
• Mga gawi para mapalakas ang kalusugan ng ina at bata
• Paghanda para sa ligtas at maayos na pagsisilang
• Mga paraan para isulong ang katalinuhan at pisikal na lakas ng susunod na henerasyon.

PARA SA SINONG MGA KAIBIGAN NATIN:
• Mga buntis na ina
• Mga bagong panganak na ina

BONUS:
✅ Libreng pagkain (meals) para sa lahat ng dadalo
✅ Libreng freebies bilang pasasalamat sa inyong pagdalo

Huwag palampasin ang mahalagang pagkakataong ito na makakuha ng mga ekspertong payo para sa inyong pamilya!
Pare-parehas na po ang pagpapalista hanggang Marso 18, 2026 para maibigay namin ang sapat na pagkain at freebies para sa inyo.

"Isang malusog na ina, isang malakas at matalinong supling!"

22/02/2026

💚

A family keep chasing for a baby boy.But they ended up with healthy Baby Girl😊.Tresmarias upgrade to FOURMARIAS😆Hello Wo...
22/02/2026

A family keep chasing for a baby boy.
But they ended up with healthy Baby Girl😊.
Tresmarias upgrade to FOURMARIAS😆

Hello World I’m SAYRIEL JACE RECTO AYCO

KG: 3.4
Time: 12:49NN

Thank you for choosing us as your forever family.

Warm regards,
The Team at Elvira Tendero Lying-in Clinic

Our location is :54B Narra St. Ramblers Villa Esperanza, Molino II, Bacoor, Cavite

Visit us for more info and clarification.

22/02/2026

Yay, finally! 🎉 All that waiting must have felt like forever

21/02/2026

Having one child is a gift, but getting both a girl and a boy must feel like the perfect blessing for her and her family .

Sa nakakakita nito na buntis ngayon,
Manifest muna din💚

20/02/2026

Ang pagpapasipsip ng kamay ng sanggol pagkatapos ipanganak ay normal na pag-uugali at may ilang dahilan:

1. Kalikasan ng Pagsipsip

Ang mga sanggol ay ipinanganak na may likas na SUCKING REFLEX o pagpapasipsip na likas na ugali upang makakuha ng gatas mula sa ina o bote. Kahit na hindi pa sila gutom, maaari nilang gamitin ang pagpapasipsip ng kamay para ma-activate ang ganitong reflex at makaramdam ng kapanatagan, katulad ng naramdaman nila sa sinapupunan.

2. Para sa Kaginhawaan

Minsan ginagawa ito ng mga sanggol para pakalmahin ang sarili. Ang sensasyon ng pagsipsip ay nakakapagpakalma sa kanila lalo na kapag sila ay pagod, kinakabahan, o nalilito sa bagong kapaligiran pagkatapos ng panganganak.

3. Pagsusuri sa Sariling Katawan

Mula pa noong sila ay nasa sinapupunan pa lamang, maaari na nilang ilagay ang kanilang mga daliri o kamay sa bibig. Ito rin ay isang paraan para matuto silang kilalanin ang kanilang mga kamay at suriin ang kanilang sariling katawan gamit ang bibig, na isang mahalagang bahagi ng kanilang pag-unlad.

20/02/2026

Lumabas na si Baby, paano mo maalagaan ang iyong physical na pangangatawan pagtapos mo makaraos mommy?

Tips :

• Paghuhugas at Kalinisan: Kung normal na panganganak, maaari kang maligo kapag may lakas ka na. Kung may tahi o episiotomy, maghintay ng 24 oras bago maligo at maaaring gumamit ng sitz bath (paglubog sa mainit na tubig) ng 15 minuto dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw para makaramdam ng ginhawa. Para sa cesarean section, sundin ang payo ng doktor tungkol sa oras ng unang pagligo at pangangalaga sa tahi. Palaging tuyuin ng maingat ang vaginal area pagkatapos maligo.

• Pangangalaga sa Sugat: Kung may tahi man, panatilihing malinis at tuyo ito. Iwasan ang pagkakadikit ng damit at sundin ang mga instruksyon ng doktor tungkol sa pagbabanda o paggamot ng sugat.

• Tamang Nutrisyon: Kumain ng balanseng pagkain tulad ng prutas, gulay, whole grains, at protina. Uminom ng maraming tubig lalo na kung nagpapasuso. Iwasan ang mga pagkaing mataas sa taba at asukal lalo na kung ikaw ay naka-c-section. Maaari rin kang uminom ng postnatal vitamins ayon sa payo ng doktor.

• Sapat na Tulog at Pahinga: Subukang matulog kasabay ng iyong sanggol. Humingi ng tulong sa pamilya o kaibigan para sa mga gawain sa bahay para makapagpahinga ka ng maayos.

• Ehersisyo: Simulan ang mga magaan na ehersisyo tulad ng paglalakad pagkatapos ng payo ng doktor. Huwag gumawa ng mabibigat na ehersisyo hanggang sa ganap kang gumaling.

Thank You Lord For The Fast and Safe Delivery For The Second Time Around.Hello World I’m VALERIE JAY MAUSISA TICMANKG:3....
19/02/2026

Thank You Lord For The Fast and Safe Delivery For The Second Time Around.

Hello World I’m VALERIE JAY MAUSISA TICMAN

KG:3.4
Time: 05:17PM

Thank you for choosing us as your forever family.

Warm regards,
The Team at Elvira Tendero Lying-in Clinic

Our location is :54B Narra St. Ramblers Villa Esperanza, Molino II, Bacoor, Cavite

Visit us for more info and clarification.

Congratulations on the safe arrival of your precious baby boy! BRENT HENRICS JOLIPAS BARCINASKG: 3.4Time: 9:03AMThank yo...
19/02/2026

Congratulations on the safe arrival of your precious baby boy! BRENT HENRICS JOLIPAS BARCINAS

KG: 3.4
Time: 9:03AM

Thank you for choosing us as your forever family for the second time around

Warm regards,
The Team at Elvira Tendero Lying-in Clinic

Our location is :54B Narra St. Ramblers Villa Esperanza, Molino II, Bacoor, Cavite

Visit us for more info and clarification.

Congratulations on the safe arrival of your precious baby boy! LEWIS TIMOTHY JAVIER GREGORIO KG: 3.4Time: 9:10PMThank yo...
19/02/2026

Congratulations on the safe arrival of your precious baby boy!
LEWIS TIMOTHY JAVIER GREGORIO

KG: 3.4
Time: 9:10PM

Thank you for choosing us as your forever family for the arrival of this healthy,mighty baby.

Warm regards,
The Team at Elvira Tendero Lying-in Clinic

Our location is :54B Narra St. Ramblers Villa Esperanza, Molino II, Bacoor, Cavite

Visit us for more info and clarification.

The arrival of JIANA MARAH CAPOTE TORRESNi request ni mommy na makita ni daddy kung gaano kahirap manganak, Kaya lang na...
19/02/2026

The arrival of JIANA MARAH CAPOTE TORRES

Ni request ni mommy na makita ni daddy kung gaano kahirap manganak, Kaya lang napakabilis ni mommy umanak,walang kahirap hirap.Kaya si daddy Ang May request Kay mommy na magdagdag pa ng isa 😂

KG: 2.5
Time: 01:54AM

Thank you for your love and support
Our repeater patient ❤️

Warm regards,
The Team at Elvira Tendero Lying-in Clinic

Our location is :54B Narra St. Ramblers Villa Esperanza, Molino II, Bacoor, Cavite

Visit us for more info and clarification.

We extend our warm congratulations to the Agaser family on this wonderful blessing. Hello World I’m SKYLEIGH MECENAS AGA...
19/02/2026

We extend our warm congratulations to the Agaser family on this wonderful blessing.

Hello World I’m SKYLEIGH MECENAS AGASER

KG: 3.2
Time: 9:02AM

Thank you for your love and support.

Warm regards,
The Team at Elvira Tendero Lying-in Clinic

Our location is :54B Narra St. Ramblers Villa Esperanza, Molino II, Bacoor, Cavite

Visit us for more info and clarification.

Address

158 GSIS Road, Molino Ii, Cavite
Bacoor
4102

Telephone

+63468859585

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elvira C. Tendero Lying-in Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Elvira C. Tendero Lying-in Clinic:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category