Batangas City Chiropractic Services

10/09/2025

10/09/2025

"LINISIN ANG ATAY"

Ang paglilinis ng atay ay isang popular na konsepto sa kalusugan, ngunit mahalagang lapitan ito nang may pag-iingat at tamang kaalaman. Narito ang ilang mga punto upang isaalang-alang:

# # # Ano ang Ibig Sabihin ng "Linisin ang Atay"?
Ang "paglilinis ng atay" ay maaaring tumukoy sa mga paraan upang suportahan ang natural na proseso ng detoxification ng atay, na responsable sa pag-aalis ng mga toxin at dumi mula sa katawan.

# # # Mga Paraan na Sinusuportahan ng Agham:
1. *Balanseng Dieta*: Kumain ng mga pagkain na mayaman sa antioxidant tulad ng mga prutas, gulay, at whole grains.
2. *Hydration*: Uminom ng sapat na tubig upang matulungan ang atay sa pag-flush ng mga toxin.
3. *Limitahan ang Alkohol*: Ang labis na pag-inom ng alkohol ay maaaring makapinsala sa atay.
4. *Regular na Ehersisyo*: Ang ehersisyo ay makakatulong sa pangkalahatang kalusugan at suportahan ang function ng atay.

# # # Mga Likas na Sangkap na Maaaring Makatulong:
- *Milk Thistle*: May mga pag-aaral na nagsasabi na ang silymarin, isang compound sa milk thistle, ay maaaring makatulong sa pagprotekta sa atay.
- *Turmeric*: Ang curcumin sa turmeric ay may anti-inflammatory properties.
- *Green Tea*: May antioxidant properties na maaaring suportahan ang kalusugan ng atay.

# # # Mga Bagay na Dapat Iwasan:
- *Mga Detox Diet o Supplement na Hindi Napatunayan*: Maraming mga produktong pang-detox ang hindi napatunayan ng agham at maaaring mapanganib.
- *Mga Toxic na Substansya*: Iwasan ang exposure sa mga kemikal at toxin sa kapaligiran.

Dr. Anthony Gatela
MuscoloSkeletal Specialist

28/05/2025

OSTEOPATHY CHIROPRACTIC HOME SERVICES EMERGENCY FOR THE FOLLOWING AREAS:

Pasig
Mandaluyong
Manila
Rizal, Cainta, Taytay, Antipolo, Angono, Binangonan, Teresa, Morong, Tanay, Quisao, Jala-Jala
Laguna
Cavite
Batangas
Tagaygay
Bataan
Pangasinan
Dagupan
Ilocos norte
Ilocos Sur
Lau Union
Baguio
LA Trinidad
Zambales
Olongapo
Bulacan
Tarlac
Pampanga
Las Pinas
Paranaque
Taguig
Makati
Pasay
Caloocan
Valenzuela
Quezon Province
Nueva Ecija
Nueva Viscaya
Cagayan

CONTACT AT 09474386462
LOOK FOR DR. ANTHONY GATELA

19/04/2025

https://www.facebook.com/share/v/15AR4po8Tj/

28/05/2023

To those who want to have the Chiropractic schedule in Batangas.
Kindly contact Dr. Anthony at 09474386462

28/05/2023

Chiropractic Services in Batangas City is now available.

Contact Dr. Anthony at 09474386462.