Dr. Brian Aubrey Castillo

Dr. Brian Aubrey Castillo • ADULT & CHILD MEDICAL DOCTOR
• METABOLIC HEALTH ADVOCATE It is not practise of medicine and professional nutrition. Please always consult with your doctor.

"Disclaimer: This information is for educational purposes only, including all my comments, suggestions, and opinion. It is not intended as a substitute for medical diagnosis or treatment. You should not use this opinion or general information to diagnose or treat your health problem or condition. Thank you"

08/08/2025

💡 REAL HEALING STARTS WITH FOOD!
From CKD Stage 4 to STABLE & STRONG 💪
Low Carb. Real Food. Consistent coaching.

✔️ Creatinine improved
✔️ Wala nang pamamanas
✔️ Lakas at sigla bumalik

Hindi na pabigat sa pamilya.
May pag-asa basta may gabay.






08/08/2025

💡DIABETES 🩸
Hindi lang ito basta high sugar —
Ito ang tahimik pero matinding dahilan ng HEART DISEASE ❤️‍🩹

08/08/2025

“Cheat day” weekend⁉️
Hindi na cheat,
lifestyle na yan
Wag umasa sa Monday kung paulit-ulit rin sa weekend😬

08/08/2025

1 MONTH. TOTOO ANG RESULTA.
✅ Dating na-stroke
💪 Mas MALAKAS pa ngayon!
📉 Wala nang spike ang BP
🩺 Normal na ang blood sugar
🧪 Bumaba ang creatinine

Lahat ‘yan dahil sa personalized LOW CARB coaching
✔️ Hypertension
✔️ Pre-diabetes
✔️ Kidney health

07/08/2025

💡Doc, bakit tumaas ang cholesterol ko kahit Low Carb na ako⁉️
🧬🧐📈

📢 SA ESKWELA PA LANG, DAPAT PO AY TINUTURO NA ANG TAMANG NUTRISYON‼️Bukod sa tahanan, mahalagang matutunan din po ito sa...
07/08/2025

📢 SA ESKWELA PA LANG, DAPAT PO AY TINUTURO NA ANG TAMANG NUTRISYON‼️
Bukod sa tahanan, mahalagang matutunan din po ito sa loob ng paaralan.

Bakit po karamihan ng pagkain sa school canteen puro:
🍜 Instant noodles
🌭 Hotdog
🥤 Milk tea
🍟 Chips?

Madaling itinda? Oo.
Masarap? Siguro.
Pero healthy ba? HINDI.

❗ Ito po ang problema:
Ang mga batang nasasanay sa junk food,
tumataas ang risk ng:
❌ Obesity
❌ Acne at brain fog
❌ Type 2 diabetes, fatty liver, at hypertension

🧠 Kung tinuturo natin ang Math, Science, at English…
Dapat din po ay tinuturo rin ang NUTRISYON.
Hindi lang basta busog, dapat malusog.💪

📚 Kailangan maturuan ang bata ng benepisyo ng totoong pagkain tulad ng:
🥚 Itlog
🍗 Karne
🥬 Gulay
🐟 Isda

✅ Masustansya
✅ Nakakatulong sa focus at energy
✅ Pangontra sa sakit
✅ Pang-suporta sa paglaki

👩‍🏫 Sa tahanan nagsisimula, pero sa eskwelahan dapat patuloy na pinapalalim ang kaalaman.
Real food education is just as important as academics.

📌 Panahon na para gawing bahagi ng curriculum ang tamang pagkain.
Ang tamang nutrisyon ay pundasyon ng tunay na edukasyon.




06/08/2025

HEALING STARTS WITH FOOD. This coachee was once on the edge. CKD Stage 4. Weak. Hopeless.But with medically guided low carb, ✅ Creatinine now stable ✅ Strength regained ✅ No dialysis neededReal food. Real results.🍳🥦🥩Let food be your therapy. Let healing begin in your kitchen.

06/08/2025

High BP. Diabetes. Obesity. Fatty Liver.
❌ It took years to get here.
✅ Healing takes time—but it’s possible.

2 PATHS:
💊 More meds, more symptoms
🥦 Change your diet, change your life

06/08/2025

💡EPEKTO ng DIABETES:
🧠Stroke 👁️Pagkabulag
❤️‍🩹Heart disease🦶Amputation ⚠️CKD
🧠 Nerve damage

🎯 MASAKIT Pero TOTOO: KALUSUGAN ang NASASAKRIPISYO Dahil sa HIRAP ng BUHAY😔Sa panahon po ngayon, mataas ang bilihin, mab...
06/08/2025

🎯 MASAKIT Pero TOTOO: KALUSUGAN ang NASASAKRIPISYO Dahil sa HIRAP ng BUHAY😔

Sa panahon po ngayon, mataas ang bilihin, mababa ang kita. Kaya hindi na nakakagulat na ang typical na pagkain sa maraming hapag-kainan ay:

🍜 Instant noodles
🍚 Kanin
🥫 Ultra-processed at murang delata

Ito ang affordable—pero hindi nutritious.😔
Sa bawat tipid natin sa pagkain, minsan ang kabayaran ay ang kalusugan.

📉 Kaya dumarami po ang kaso ng chronic kidney disease (CKD), diabetes, hypertension, at iba pang metabolic diseases—hindi lang sa matatanda, kundi pati sa mas bata.

🛑 Hindi po ito simpleng problema ng “pagkain ng bawal”—ito ay problema ng ACCESS sa tunay na pagkain.

✅ Real food is medicine.
✅ Protektahan ang bato, atay, puso, at buong katawan sa pamamagitan ng mas matalinong pagpili.
✅ Hindi kailangang mahal para maging healthy—kailangan lang ng tamang kaalaman at gabay.

📣 Panahon na po para i-prioritize ang health kahit sa gitna ng kahirapan. EDUCATION and EMPOWERMENT can save lives.💪💯






🎯 You’re NEVER TOO OLD TO START. NEVER TOO WEAK TO FINISH. Ko Ong just showed us how far discipline, clean fuel, and pur...
05/08/2025

🎯 You’re NEVER TOO OLD TO START.
NEVER TOO WEAK TO FINISH.

Ko Ong just showed us how far discipline, clean fuel, and purpose can take you.

🏃‍♂️ Age is just a number. Strength is a decision.

Let’s go, TRi LOWCARB FAMILY! 💪🔥




05/08/2025

🎯 FROM 6 MEDS to 4‼️
CKD Stage 4. Hypertensive. High Uric. High Triglycerides.
👉 Healing isn’t always more meds — minsan less is better.
With guided low carb, unti-unting nababawi ang kalusugan. 💪

Address

Lolomboy
Bocaue
3018

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm

Telephone

09228365499

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Brian Aubrey Castillo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category