CDOC PCC-Tablon Public Health Unit

10/03/2026

🐶💉 Rabies Awareness Month Celebration

Ngayong Rabies Awareness Month, pinaaalalahanan ang lahat na ang rabies ay nakamamatay ngunit 100% na maiiwasan kung maagapan at mabibigyan ng tamang lunas.

✔️ Pabakunahan ang inyong mga alagang a*o at pusa
✔️ Iwasan ang pakikipaglaro o paglapit sa mga hayop na gala o hindi kilala
✔️ Kapag nakagat o nakalmot, hugasan agad ang sugat sa loob ng 15 minuto gamit ang sabon at dumadaloy na tubig
✔️ Magpakonsulta agad sa pinakamalapit na health facility

Magtulungan tayo upang maprotektahan ang ating pamilya at komunidad.
Ang responsableng pag-aalaga ng alagang hayop at agarang aksyon ay makapagliligtas ng buhay.

🐾💜

04/03/2026

03/03/2026

🌸 Malipayong Women’s Month! 🌸

Karong bulana, atong pasidunggan ang kusog, kaisog, ug gugma sa matag babaye.
Ang babaye mao ang kasingkasing sa pamilya ug haligi sa komunidad.

Apan samtang nag-atiman ka sa uban, ayaw kalimti ang pag-atiman sa imong kaugalingon. 💗

🩺 Health Tips para sa mga Babaye:
• Magpa-check up regular ug ayaw kahadlok magpakonsulta kung naay gibati.
• Buhata ang breast self-exam matag bulan.
• Kaon og balanse nga pagkaon ug inom og daghang tubig.
• Pag-ehersisyo bisan 30 minutos kada adlaw.
• Ampingi ang mental health—pahuway kung gikapoy.

Ang himsog nga babaye, kusgan nga babaye.
Ug ang kusgan nga babaye, makausab sa kalibutan. ✨

Padayon sa pagbarug, pagdamgo, ug paglambo.
Ikaw bililhon, ikaw importante, ug ikaw takos alagaan. 💜

28/02/2026

25/02/2026

🐶💉 Rabies Awareness | CDOC PCC–Tablon OPD

Isip kabahin sa pagpangandam alang sa umaabot nga Rabies Awareness Month karong Marso, gipahigayon ang usa ka Health Education Lecture sa CDOC PCC–Tablon OPD nga nagtutok sa rabies prevention, hustong paghugas sa samad, ug kahinungdanon sa dayong pagpabakuna human sa animal bite.

Ang lecture gipangunahan sa ABTC Team: Mam Jonah Handumon, RN ug Mam Jackeline Casiño, RN, nga adunay coordination ni Mam Katherine Villegas, RN, OPD Staff Nurse, ug gipadagan sa HEPO Officer Mam Azil Caalim, RN.

Kini nga kalihokan gihimo ubos sa pagpanguna ni Dr. Nina Daffodil Baguio, PHU Head ug ABTC Head, ug sa suporta ni Dr. Geenen T. Macadaeg, Acting Chief of Hospital, uban sa padayon nga suporta sa Nursing Service Division (NSD) ug kang Mam Lorna Monterola, RN, MAN.

Ang rabies malikayan pinaagi sa sayong aksyon. Hugasi dayon ang samad sulod sa 15 minutos ug magpakonsulta sa pinakaduol nga health facility.

Magtinabangay kita alang sa komunidad nga walay rabies.

23/02/2026

21/02/2026

🎗️ CANCER AWARENESS

Ang Cancer (Kanser) usa ka sakit diin ang mga selula sa lawas motubo ug magdaghan nga dili kontrolado. Pwede kini maapektuhan ang bisan kinsa—bata man o hamtong.

⚠️ Mga posibleng timailhan:
✔️ Bukol nga dili mawala
✔️ Dili ma-explain nga pagpanubo sa timbang
✔️ Dugay nga ubo o pagkapoy
✔️ Dugo sa tae, ihi, o plema

💡 Paglikay ug Early Detection:
✔️ Undang panigarilyo
✔️ Kaon ug healthy ug mag-ehersisyo
✔️ Regular check-up ug screening
✔️ Magpabakuna (HPV ug Hepatitis B)

📌 Hinumdumi: Kung sayo madiskubre, mas dako ang tsansa sa pagkaayo.

Magpabiling alerto, magpa-check, ug suportahi ang mga cancer warriors ug survivors. 💛

21/02/2026

‼️ BACTERIA SA NGIPIN AT BIBIG, PWEDENG MAGDULOT NG SAKIT SA PUSO‼️

Dahil sa maagap na serbisyo ng BUCAS Center ng DOH-Philippine Heart Center (PHC), nalaman na may Rhuematic Heart Disease si Danny.

Alamin ang mga naging hakbang ng PHC-BUCAS Center upang matukoy ang kalagayan ni Danny, at mabigyan siya ng tamang gamutan.

21/02/2026

🔴 TIGDAS (MEASLES) AWARENESS

Ang Tigdas usa ka seryoso ug dali kaayo matakod nga sakit nga ginapahinabo sa Measles morbillivirus. Kini mokatap pinaagi sa ubo, sip-on, ug hangin sulod sa kwarto.

⚠️ Mga Sintomas:
✔️ Taas nga hilanat
✔️ Ubo ug sip-on
✔️ P**a ug luhaon nga mata
✔️ P**a nga rashes nga magsugod sa nawong ug mokatag sa lawas

🚨 Delikado kini labi na sa mga bata nga wala nabakunahan.

💉 Paglikay:
✔️ Siguroha nga kompleto ang bakuna (MMR)
✔️ Ipa-check dayon kung naay sintomas
✔️ Likayi ang duol nga kontak sa natakdan
✔️ Kanunay paghugas kamot

📌 Kung adunay hilanat ug rashes, adtoa dayon ang health center o doktor.

Protektahi ang imong pamilya. Magpabakuna, mag-amping, ug magpabiling alerto! 💙