Calaca City Health Office

08/07/2025

𝐏𝐎𝐕: 𝐍𝐚𝐠-𝐚𝐚𝐲𝐨𝐬 𝐤𝐚 𝐧𝐠 𝐛𝐮𝐝𝐠𝐞𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡

Kasama ba sa monthly budget mo ang v**e? Yikes! Pinang-skincare mo nalang sana. Mag-isip ka ngani!

Hindi alternatibo ang v**e sa sigarilyo. QUIT VA**NG NOW.

07/07/2025

𝐏𝐑𝐎𝐓𝐄𝐊𝐓𝐀𝐇𝐀𝐍 𝐀𝐍𝐆 𝐒𝐀𝐑𝐈𝐋𝐈 𝐌𝐔𝐋𝐀 𝐒𝐀 𝐌𝐆𝐀 𝐒𝐀𝐊𝐈𝐓 𝐍𝐀 𝐃𝐀𝐋𝐀 𝐍𝐆 𝐓𝐀𝐆-𝐔𝐋𝐀𝐍! ☔⚡

𝗗𝗲𝗻𝗴𝘂𝗲:

• Iwasan mag-iwan ng may tubig sa loob ng mga bote, timba, at palanggana. Gawing regular ang 4Ts (Taob, Taktak, Tuyo, at Takip)

• Maglinis ng paligid dahil ang mga lamok ay namamahay sa basa, masusukal, at maduduming lugar.

• Magsuot ng mahahabang damit at gumamit ng insect repellant

𝗗𝗶𝗮𝗿𝗿𝗵𝗲𝗮:

• Uminom sa malinis na source ng tubig

• Siguraduhing husto ang pagkakaluto ng pagkain

• Ugaliin ang paghuhugas ng kamay

𝗟𝗲𝗽𝘁𝗼𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼𝘀𝗶𝘀:

• Mag-suot ng boots kapag lulusong sa baha

• Umiwas sa mga hayop na may dala ng sakit kagaya ng daga

𝗜𝗻𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝘇𝗮 / 𝗙𝗹𝘂:

• Ugaliin ang paghuhugas ng kamay

• Mag-suot ng face mask sa matataong lugar

• Iwasan humawak sa ilong, mata, at bibig

Bukas ang Calaca City Health Office sa mga nais magpakonsulta sa sumusunod na schedule:

https://www.facebook.com/share/p/1FxnqiVxU4/

05/07/2025

💡Namamahay ang mga lamok sa basa, masusukal, at maduduming lugar.

Kaya naman ugaliin ang paglilinis ng paligid para iwas dengue ngayong tag-ulan!

03/07/2025

Thank you for the feature, Health Education and Promotion Unit - DOH CHD Calabarzon! 🫰

01/07/2025

𝟓𝟏𝐬𝐭 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ✨🍎🍊🍌🥑🍅🍆🥔🥒🥕🌽

𝟓𝟏𝐬𝐭 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

Kaisa ang Pamahalaang Lungsod ng Calaca sa pagdiriwang ng 51st National Nutrition Month ngayong buwan ng Hulyo!

Sa ilalim ng temang "Sa PPAN (Philippine Plan of Action for Nutrition) Sama-Sama sa Nutrisyong Sapat para sa Lahat", naghanda ang Pamahalaang Lungsod ng Calaca, sa pamamagitan ng Calaca City Health Office - Nutrition Division sa pangunguna ni Dr. Marjolyne Sharon V. Ona, ng iba't ibang aktibidad kaugnay ng Nutrition Month.

I-follow at i-check ang page ng Calaca City Health Office para sa mga activities ngayong buwan at iba pang kaalamang makakatulong para mapanatili ang kalusugan sa pamamagitan ng tamang nutrisyon.

24/06/2025

𝗦𝗔𝗙𝗘𝗧𝗬 𝗧𝗜𝗣𝗦 𝗡𝗚𝗔𝗬𝗢𝗡𝗚 𝗧𝗔𝗚-𝗨𝗟𝗔𝗡 ⛈️

Narito ang ilang mga paalala ng Pamahalaang Lungsod ng Calaca, katuwang ang City Disaster Risk Reduction and Management Office at City Health Office upang maging ligtas at handa sa anumang sakuna na maaaring idulot ng malakas na ulan at pagbaha.

Manatiling ligtas, Calacazen!

19/06/2025

𝐌𝐚𝐠-𝐢𝐬𝐢𝐩 𝐤𝐚 𝐧𝐠𝐚𝐧𝐢! 😛

Gagastos ka ba ng 15,000 pesos sa ika-sasama o sa ika-gaganda ng kalusugan mo?

19/06/2025

𝟐𝐍𝐃 𝐐𝐔𝐀𝐑𝐓𝐄𝐑 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐖𝐈𝐃𝐄 𝐒𝐈𝐌𝐔𝐋𝐓𝐀𝐍𝐄𝐎𝐔𝐒 𝐄𝐀𝐑𝐓𝐇𝐐𝐔𝐀𝐊𝐄 𝐃𝐑𝐈𝐋𝐋 𝟐𝟎𝟐𝟓

Ngayong araw ay nagsagawa ng 2nd Quarter Nationwide Simultaneous Earthquake Drill (NSED) kung saan nakiisa ang mga kawani ng Pamahalaang Lungsod sa pamumuno ni City Mayor Nas Ona.

Bilang hudyat ay narinig ang tunog ng sirena mula sa City Hall para sa pagsisimula ng aktibidad at sabayang nag DUCK, COVER and HOLD ang mga kawani. Sinundan naman ito ng pagpapaganap ng ilang disaster response operations tulad ng maayos na paglikas patungo sa ligtas na lugar, fire incident, pagkakaroon ng major at minor injury, at ang pagbubuhat ng pasyente palabas ng gusali.

Ang pagiging handa ay hindi lamang responsibilidad ng iilan—ito ay tungkulin nating lahat. Sa bawat pagsasanay, pinapalakas natin ang ating kakayahang protektahan ang ating sarili, pamilya, at komunidad sa panahon ng sakuna. Maging bahagi ng isang ligtas at matatag na Lungsod ng Calaca!

18/06/2025

𝐘𝐨𝐮 𝐚𝐥𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐭𝐨 𝐞𝐚𝐭! 😋

𝐍𝐔𝐓𝐑𝐈𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐂𝐎𝐔𝐍𝐒𝐄𝐋𝐈𝐍𝐆 𝐀𝐕𝐀𝐈𝐋𝐀𝐁𝐋𝐄 @ 𝐂𝐀𝐋𝐀𝐂𝐀 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐎𝐅𝐅𝐈𝐂𝐄

Para sa mga Calacazens na may dietary restrictions dahil sa mga sakit kagaya ng hypertension at diabetes, gayondin sa mga chikiting na pihikan sa pagkain, handog ng Calaca City Health Office ang Nutrition Counseling upang mapabuti ang kalusugan sa pamamagitan ng tamang nutrisyon.

Hindi ibig sabihin na dahil limitado na ang pwedeng kainin, ay hindi na ma-eenjoy ang pagkain. Komunsulta sa ating mga nutritionist para sa food na yummy, food na healthy!

18/06/2025

𝐒𝐚 𝐥𝐮𝐧𝐠𝐬𝐨𝐝 𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐢𝐛𝐨, 𝐦𝐠𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚'𝐲 𝐢𝐧𝐤𝐥𝐮𝐬𝐢𝐛𝐨. 🏳️‍🌈

Ngayong Pride Month, pinapaalalahanan ng Calaca City Health Office na ang kalusugan ay karapatan ng bawat isa.

Ating iwagayway ang kalusugang makulay! LOVE LOUD, LOVE SAFE. 💞

18/06/2025

𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐂𝐚𝐬𝐞 𝐅𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐚 𝐁𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐏𝐮𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐚𝐭𝐨 𝐖𝐞𝐬𝐭

Sa darating na 𝗝𝘂𝗻𝗲 19, 2025, magkakaroon ng Active Case Finding sa 𝗰𝗼𝘃𝗲𝗿𝗲𝗱 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘁 𝗻𝗴 𝗕𝗮𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝘆 𝗣𝘂𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗕𝗮𝘁𝗼 𝗪𝗲𝘀𝘁 simula alas-8 ng umaga.

Magkakaroon ng LIBRENG CHEST X-RAY at health education para sa mga Calacazens ng nasabing barangay.