Ben's Nerve Therapy

13/01/2025

https://www.facebook.com/share/r/19gqwehgJh/

08/01/2025

07/01/2025

👀 Mga Sikreto Para Mawala Agad ang Atake ng Acid Reflux

1. Uminom ng Maligamgam na Tubig 💧
• Bakit Epektibo?
Ang maligamgam na tubig ay tumutulong sa pag-neutralize ng acid sa tiyan at binabawasan ang iritasyon sa lalamunan.
• Paano Gawin:
Uminom ng kalahating baso ng maligamgam na tubig kapag may sintomas ng acid reflux.

2. Kumuha ng Calamansi Water na Diluted 🍋
• Bakit Epektibo?
Bagama’t acidic ang calamansi, kapag diluted ito sa tubig, nagiging alkaline sa katawan at tumutulong sa pag-neutralize ng stomach acid.
• Paano Gawin:
Maghalo ng 1 kutsarita ng katas ng calamansi sa 1 baso ng tubig at inumin ito.

3. Kumain ng Saging o Mansanas 🍌🍎
• Bakit Epektibo?
Ang saging at mansanas ay natural na antacids at nakakatulong sa pag-neutralize ng asido sa tiyan.
• Paano Gawin:
Kainin ang kalahating piraso ng saging o mansanas kapag nararamdaman ang heartburn.

4. Huwag Humiga Agad Pagkatapos Kumain 🛌
• Bakit Epektibo?
Ang pag-upo o paglakad nang dahan-dahan pagkatapos kumain ay nakakatulong upang maiwasan ang pag-akyat ng acid sa lalamunan.
• Payo: Maghintay ng 2-3 oras bago humiga pagkatapos kumain.

5. Subukan ang Baking Soda Solution 🥄
• Bakit Epektibo?
Ang baking soda ay isang natural antacid na tumutulong sa mabilis na pag-neutralize ng stomach acid.
• Paano Gawin:
Ihalo ang 1 kutsarita ng baking soda sa 1 baso ng tubig at inumin. Huwag sobrahan dahil maaaring magdulot ng bloating.

31/12/2024

With Kaizen Rider – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

30/12/2024

With RCB TV – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

29/12/2024

https://www.facebook.com/share/r/1AoR7QS4YG/

29/12/2024

Dangerous..

28/12/2024

With Bossing Mosso Tv – I just got recognized as one of their top fans! 🎉