GBRx Pharmacy

05/09/2025

‼️ Be Aware: Hand, Foot and Mouth Disease (HFMD) ‼️

Ayon sa DOH, may na-monitor na pagtaas ng HFMD cases ngayong taon, karamihan sa mga batang edad 1–3.

👉 HFMD ay madaling makahawa sa pamamagitan ng droplets at contaminated objects.
Karaniwang sintomas ay maaaring kabilang ang lagnat, singaw sa bibig, at butlig sa balat.

✅ Prevention tips sa SCHOOL:
• Regular na handwashing (20 seconds)
• Disinfection ng mga laruan at gamit
• Paghiwalay ng batang may sintomas
• Pagtuturo ng cough etiquette

✅ Prevention tips sa BAHAY:
• Ugaliin ang handwashing bago kumain at pag-uwi
• Linisin ang madalas hawakan na gamit
• Iwas sa sharing ng utensils at baso
• Panatilihing may sapat na tulog at tamang pagkain ang mga bata
• Kung may sintomas, manatili sa bahay at kumonsulta sa doktor

📌 Maagang awareness at tamang hygiene = dagdag proteksyon.

Disclaimer: Educational only. Not medical advice.

05/09/2025

🗣𝐀𝐧𝐠 𝐤𝐚𝐥𝐮𝐬𝐮𝐠𝐚𝐧 𝐧𝐠 𝐤𝐚𝐥𝐚𝐥𝐚𝐤𝐢𝐡𝐚𝐧 𝐚𝐲 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭 𝐭𝐚𝐥𝐚𝐤𝐚𝐲𝐢𝐧!🗣

Ang 𝗣𝗿𝗼𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗖𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 ay maaaring asymptomatic o walang sintomas na nararanasan sa umpisa. Ngunit sa oras na ito ay lumala, maaaring makaranas ng ilan sa mga sintomas tulad ng:

🚽𝗣𝗮𝗴𝗯𝗮𝗴𝗮𝗹 𝗮𝘁 𝗽𝗮𝗴𝗸𝗼𝗻𝘁𝗶 𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗴𝗱𝗮𝗹𝗼𝘆 𝗻𝗴 𝗶𝗵𝗶
🩸𝗗𝘂𝗴𝗼 𝘀𝗮 𝗶𝗵𝗶 𝗼 𝘀𝗲𝗺𝗶𝗹𝘆𝗮
🤕𝗠𝗮𝘀𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗻𝗮 𝗽𝗮𝗴-𝗶𝗵𝗶
🧻𝗞𝗮𝘄𝗮𝗹𝗮𝗻 𝗻𝗴 𝗸𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝘀𝗮 𝗽𝗮𝗴-𝗶𝗵𝗶 𝗼 𝗽𝗮𝗴𝗱𝘂𝗺𝗶

Para sa karagdagang kaalaman at impormasyon ukol sa 𝗗𝗢𝗛 𝗖𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗦𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁, i-scan ang QR code o pumunta sa linktr.ee/DOHCancerSupport para sa mga sumusunod:

👉🏼𝙋𝙝𝙞𝙡𝙝𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝 𝙕-𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙩𝙨
👉🏼𝙋𝙒𝘿 𝙄𝘿
👉🏼𝘾𝘼𝙁 𝘼𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨 𝙎𝙞𝙩𝙚𝙨
👉🏼𝘾𝙎𝙋𝙈𝘼𝙋 𝘼𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨 𝙎𝙞𝙩𝙚𝙨

𝑯𝒖𝒘𝒂𝒈 𝒊𝒑𝒂𝒈𝒔𝒂𝒘𝒂𝒍𝒂𝒏𝒈 𝒃𝒂𝒉𝒂𝒍𝒂 𝒂𝒏𝒈 𝒂𝒏𝒖𝒎𝒂𝒏𝒈 𝒔𝒊𝒏𝒕𝒐𝒎𝒂𝒔 𝒏𝒂 𝒎𝒂𝒂𝒂𝒓𝒊𝒏𝒈 𝒎𝒖𝒍𝒂 𝒔𝒂 𝑷𝒓𝒐𝒔𝒕𝒂𝒕𝒆 𝑪𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓, 𝒎𝒂𝒈𝒑𝒂𝒌𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂 𝐚𝐠𝐚𝐝 𝒔𝒂 𝒊𝒚𝒐𝒏𝒈 𝒉𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒘𝒐𝒓𝒌𝒆𝒓!

27/08/2025

‼️ ANO ANG TOTOO AT FAKE NEWS TUNGKOL SA TB? ‼️

Ang Tuberculosis o TB ay isang sakit na naipapasa sa pamamagitan ng ubo, bahing, at dura. Hindi ito naipapasa sa simpleng paghawak ng kamay, o pagkatuyo ng pawis sa likod.

Ito ay naaagapan at nagagamot kung malaman nang maaga! Isang x-ray lang ang kailangan!

💬 Kumonsulta agad sa pinakamalapit na TB-DOTS para malaman kung may TB at magamot agad: bit.ly/TBDOTSFacilities

Source: World Health Organization

07/08/2025

👁️ Panlalabo? Pamumula? May lumulutang sa paningin?

Ang bawat sintomas ay hindi dapat balewalain—baka senyales na ito ng problema sa mata. 👀❗

🗓️ Magpatingin ng mata kahit isang beses kada taon upang maagapan ang anumang sakit o pagbabago sa paningin.

🔎 Ang maagang pagsusuri ay susi sa malusog na paningin! 👓✅

07/08/2025

Higit 9 milyong kababaihan na ang gumagamit ng family planning methods ayon sa datos ng DOH.

✅ Gaya nila, may karapatan ka ring pumili ng pinakamainam na family planning method na swak sa’yo!

🔎 Basahin ang larawan para sa karagdagang impormasyon.

07/08/2025

Tips to prevent :

Choose foods rich in iron, folate, vitamin A and B12.

15/11/2024

Don’t forget to take your vitamins! 🌟

Wondering about the best time to take your vitamins? Some are better taken in the morning, while others with a meal. Consistency is key, so take them at the same time daily. Take a second to read this guide on the best time to take your vitamins to ensure you reap optimal benefits.

05/10/2024

Fuel your body with the power of whole grains. 🌾☺️

Are you getting quality carbohydrates❓

Carbohydrates should come primarily from

🌾 whole grains,
🥕 vegetables,
🍌 fruits,
🫘 pulses.

These are great sources of dietary fibre and nutrients.

25/09/2024

💊🩺🎉

Happy World Pharmacist Day 💊💉✨

World Pharmacists Day, 25 September 2024 – “Pharmacists: Meeting global health needs” World Pharmacists Day,

21/09/2024

Hearing loss awareness. 🙂

People often associate hearing loss with older age.
But did you know that it can happen at ANY age?

More facts about hearing loss

14/09/2024

Healthy work starts with you—take small steps today! 😉✨

Here are 5 tips to stay healthy at work ⬇️

31/08/2024

Stress is inevitable, but how we manage it defines our peace. 💪

Stress can cause:

❤️‍🩹 headaches
❤️‍🩹 neck and shoulder pain
❤️‍🩹 lack of appetite
❤️‍🩹 back pain
❤️‍🩹 a heavy chest
❤️‍🩹 tight muscles
❤️‍🩹 an upset stomach

Pausing, breathing, and reflecting through slow breathing techniques can help to reduce stress.