KiteYoga OnlineCourse 凱特線上瑜伽課程

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KiteYoga OnlineCourse 凱特線上瑜伽課程 Kite is E-RYT500 yoga teacher who base on Taiwan and New Zealand.

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上課囉~~錯過第一週的，都還有錄影可以回放喔~~
08/08/2025

上課囉~~

錯過第一週的，都還有錄影可以回放喔~~

#免費線上課來囉~~~因為八月都在200師資培訓，緊接著要去澳洲培訓陰瑜伽師資，無法每週三都上已經連續教了五年的 #周三線上調息冥想手印課。 捨不得讓一直認真學習冥想的同學一個月沒課上，還是硬擠出兩天周末，開了兩堂免費課，回饋這些愛自己...
04/08/2025

#免費線上課來囉~~~

因為八月都在200師資培訓，緊接著要去澳洲培訓陰瑜伽師資，無法每週三都上已經連續教了五年的 #周三線上調息冥想手印課。

捨不得讓一直認真學習冥想的同學一個月沒課上，還是硬擠出兩天周末，開了兩堂免費課，回饋這些愛自己的身體，也懂得愛自己心靈的同學們。

歡迎8/16(周六)和 8/17(周日)，一起加入我們的免費線上課!

主題：調息手印冥想X 陰瑜伽

沒有瑜伽經驗的人也能參加喔!!!!

報名請直接加lineID:kiteloveme 唷!

💃酸與辣不同的流動早起用充滿創意的流動來舒展身體，開啟活力的一天💪肌力瑜伽｜動物流瑜伽肌力瑜伽融合健身與解剖學概念，與動物流的串連，幫助自己建立肌肉與訓練身體協調的練習🏄大小球瑜伽提斯鍛鍊靜心與喚醒深層小肌群🈵課程費用四堂1400/ 八堂2...
31/07/2025

💃酸與辣不同的流動
早起用充滿創意的流動來舒展身體，開啟活力的一天

💪肌力瑜伽｜動物流瑜伽
肌力瑜伽融合健身與解剖學概念，與動物流的串連，幫助自己建立肌肉與訓練身體協調的練習

🏄大小球瑜伽提斯
鍛鍊靜心與喚醒深層小肌群

🈵課程費用
四堂1400/ 八堂2200/
十二堂3000

✅整期報名享兩個月錄影回放
✅在家裡就能上課
✅請自備瑜珈墊與輔具

有任何問題都歡迎詢問喔！

報名或諮詢請直接點入：https://lin.ee/V7wtWN6
或加官方Line:
或加凱特老師的Line :kiteloveme

八月課程即將開始啦!!!8/2 晚上有最後一場乾貨滿滿分享的學院說明會。8/16~8/17 還有兩堂免費課!9/27 也有一場針對瑜伽老師的專業行銷課程教學!!報名或諮詢請直接點入：https://lin.ee/V7wtWN6或加官方Lin...
30/07/2025

八月課程即將開始啦!!!

8/2 晚上有最後一場乾貨滿滿分享的學院說明會。

8/16~8/17 還有兩堂免費課!

9/27 也有一場針對瑜伽老師的專業行銷課程教學!!

報名或諮詢請直接點入：https://lin.ee/V7wtWN6
或加官方Line:
或加凱特老師的Line :kiteloveme

【 2025-2026 樹與海洋/不急瑜伽培訓、工作坊、海外進修6大版塊課程~~ #線上與實體皆有】 報名或諮詢請直接點入：https://lin.ee/V7wtWN6或加凱特老師的Line :kiteloveme或加官方Line:202...
08/07/2025

【 2025-2026 樹與海洋/不急瑜伽培訓、工作坊、海外進修6大版塊課程~~ #線上與實體皆有】 報名或諮詢請直接點入：https://lin.ee/V7wtWN6
或加凱特老師的Line :kiteloveme或加官方Line:

2025-2026年的課程都出來啦!!!! 請好好的研究，為自己的身心靈之旅，來場精彩的規劃!

八月澳洲陰瑜伽師資、八月德國老師的音流療癒頌缽師資、八月大小球瑜伽提斯師資皆已額滿，就不再列出。 歡迎預約下一屆! 現在請先好好把握目前的豐富場次喔!

一.【RYT200國際瑜伽師資培訓】

1. 11/02 (日)~11/30 (日) 傳奇而低調的法國籍Dominique杜美妮老師RYT200小時國際瑜珈師資培訓秋季密集班→https://www.facebook.com/events/3867307030220060 ( 名額有限，開始報名!)

2. 2026. 01/10~~02/01 四個周末及平日100小時線上連線(可回放) X 02/20(五) ~03/01(日) 100小時農場實體課~~第三屆愛與療癒 RYT200小時國際瑜伽師資培訓~凱特老師X陳瑜DurgaDevi梵唱老師 X許航甄療癒中醫師
→https://www.facebook.com/events/1994753547714686/ (開始報名)

二.【海外YACEP師資培訓】

1. 03/01(日)~03/11(三) 十一天九夜-- 尼泊爾灑紅節X 36小時銅鑼音療師深度培訓X波卡拉喜馬拉雅山音流頌缽工作坊→ https://www.facebook.com/events/23963537509948020 (確定開課! 歡迎加入!)

2. 03/17(二)~3/28(六) 紐西蘭培訓之旅! YACEP40小時女性瑜伽之更年期瑜伽X睡眠瑜伽師資 → https://www.facebook.com/events/1402115690833458/ (確定開課! 最後三個名額請把握!)

3. 04/25(六)~05/06(三) 第二屆尋找自心伏藏之旅~~13天12夜之不丹、尼泊爾冥想與呼吸練習X 不丹中部布姆唐節慶之旅 → (確定開課! 請私訊LineID:kiteloveme詢問)

三.【RYT 300國際瑜伽師資培訓 -　＃以下課程可納入RYT300版塊，＃不分時限完成300時數急有RYT300師資】

1. 07/16(三)~07/24(四) 愛與覺知的旅程~~RCYT95小時兒童瑜珈國際師資培訓-全程台東市區(提供全程住宿與午餐，歡迎帶孩子一起來!) →https://www.facebook.com/events/4000528960265056/ ( 確定開課，開始加入)

2. 09/19(五)~09/21(日) 香港Windie老師YACEP30小時瑜伽輪師資培訓 #台北場
→https://www.facebook.com/events/1705139010360577/ (開始報名)

3.安定的力量~~YACEP 100小時陰瑜伽師資培訓線上X農場實體場 (線上可連線亦可錄影回放補課)
線上課：中秋節連假（10/4～10/6）X國慶日連假（10/10～10/12）
實體課：10/24(五)~10/27 (一) 樹與海洋瑜伽農場
→https://www.facebook.com/events/976040614706056 (開始報名!)

4. 10/30(四)-11/01 (六) YACEP30小時 能量修復瑜伽師資培訓
→https://www.facebook.com/events/1912809372860080/ (確認開班! 歡迎把握名額! )

5. 11/07(五)~11/11(二) + 11/29(六)~12/02(二) YACEP 85小時瑜伽理療師Yoga Therapy 國際師資培訓By香港Ann da Silva 安老師 X Keiki To杜老師 #台東市場! →https://www.facebook.com/events/1179618800159619/ ( 開始報名!)

6.12/05(五)~12/07(日) 年長者瑜伽 X 輕健身YACEP 30小時理療瑜伽初階師資培訓 #線上與實體課同步進行 (歡迎帶媽媽一起來免費歡樂培訓!!!)
→https://www.facebook.com/events/24157287647190077/ (開始報名!)

7.12/12(五)~12/15(一) YACEP30小時空中瑜伽 正位X串聯 X低空X空中X修復師資培訓→https://www.facebook.com/events/687107680922694/
( 台北場! 開始報名!)

8.12/12(五)~12/14 (日) 香港Windie老師 後彎X YACEP 18小時椅子X彈力帶瑜伽師資→https://www.facebook.com/events/1037736204520751/ ( #台北場 歡迎加入!)

四.【YACEP工作坊、僻靜營、小旅行】


1.10/17(五)-10/20(一) 法國籍Dominique杜美妮老師~結合科學與靈性的斷食僻靜營
→ https://www.facebook.com/events/1146294600509494/ ( 全程農場~開始報名)

2. 10/18(六)-10/19(日) YACEP 20小時調整的藝術之~ 體位法指令與手動調整工作坊
→ https://www.facebook.com/events/689092433927910 (台北市! )


【線上Zoom連線與可回放課程】

1. 每月固定線上課→ https://www.facebook.com/KiteYogaOnline/

2. 唯一暑期RYT200師資培訓--線上2025.07/04~07/27(四個六日) X實體8/01(五)~~8/10(日)
→https://www.facebook.com/events/1036624891681580/ (開始報名)

3. 安定的力量~~YACEP 100小時陰瑜伽師資培訓線上X農場實體場 (線上可連線亦可錄影回放補課)
線上課：中秋節連假（10/4～10/6）X國慶日連假（10/10～10/12）
實體課：10/24(五)~10/27 (一) 樹與海洋瑜伽農場
→https://www.facebook.com/events/976040614706056 (開始報名!)

4.12/05(五)~12/07(日) 年長者瑜伽 X 輕健身YACEP 30小時理療瑜伽初階師資培訓 (可納入RYT300小時版塊) #線上與實體課同步進行 (歡迎帶媽媽一起來免費歡樂培訓!!!)
→https://www.facebook.com/events/24157287647190077/ (開始報名!)

【樹與海洋瑜伽商業學院】
1. 樹與海洋瑜伽商業學院-入學說明會 : 7/18 (五) 19:00-21:00
→https://www.facebook.com/photo?fbid=1130705065745283&set=a.451612000321263

2. 給瑜伽老師的第一堂行銷課：09.27(六) 14:00-17:00
→https://www.facebook.com/events/2403514673352809/

⌜ 初學者安心瑜珈 | 給剛開始，也剛剛好的你 ⌟​歡迎加入每周的線上課程。樹與海洋的師資團隊，將與你一起走進一場真正屬於自己的瑜珈旅程。在這裡，你不需要會倒立、不需要知道體位名稱，你只需要一張瑜珈墊，一點點想回到自己身上的勇氣。我們會慢慢...
27/06/2025

⌜ 初學者安心瑜珈 | 給剛開始，也剛剛好的你 ⌟

​歡迎加入每周的線上課程。

樹與海洋的師資團隊，將與你一起走進一場真正屬於自己的瑜珈旅程。

在這裡，你不需要會倒立、不需要知道體位名稱，

你只需要一張瑜珈墊，一點點想回到自己身上的勇氣。

我們會慢慢動作、慢慢呼吸、慢慢找回感覺。

每一堂課，我們將用專業的瑜伽知識與經驗，幫你更安全、更有覺知地練習。

我們的課程適合：

✔ 完全沒接觸過瑜珈但想試試看

✔ 曾經上課但中斷，想重新開始

✔ 喜歡安靜、有節奏、不強迫的練習方式

✔ 想學習基礎、安全、溫柔入門的體位法與呼吸法

邀請你來練習，來認識自己，也許也認識新的可能。

你不需要準備好才開始，我們一起從這裡開始就好。

報名或諮詢請直接點入：https://lin.ee/V7wtWN6
或加官方Line:
或加凱特老師的Line :kiteloveme

七月課表出爐~~~七月周二的舒緩瑜伽，還有兩場特別課喔! 歡迎報名整期，也歡迎報名單堂喔!👍7/15 QQ老師基礎寰宇👍7/22marina老師禪柔 周三周四周五，都有晨課喔!同時特別加映暑期晚間班! 歡迎在家練完後直接就睡覺~~助你一夜好...
24/06/2025

七月課表出爐~~~七月周二的舒緩瑜伽，還有兩場特別課喔!

歡迎報名整期，也歡迎報名單堂喔!

👍7/15 QQ老師基礎寰宇

👍7/22marina老師禪柔

周三周四周五，都有晨課喔!

同時特別加映暑期晚間班! 歡迎在家練完後直接就睡覺~~助你一夜好眠喔~~

報名或諮詢請直接點入：https://lin.ee/V7wtWN6
或加官方Line:

有同學沒上到 6/14 、6/15 視訊課的頸椎 & 呼吸/骨盆底肌工作坊， 也不習慣 #​購買影片和講義自行學習，所以快速協調下，我們敲出了 7/11(五)和 和 7/14(一)的 實體班!地點就在 #台北市貓牛瑜珈，時間各是7/11...
18/06/2025

有同學沒上到 6/14 、6/15 視訊課的頸椎 & 呼吸/骨盆底肌工作坊， 也不習慣 #​購買影片和講義自行學習，所以快速協調下，我們敲出了
7/11(五)和 和 7/14(一)的 實體班!

地點就在 #台北市貓牛瑜珈，時間各是
7/11(五) 18:30~21:00--呼吸--橫膈膜與骨盆底肌的練習。

7/14(一) 18:30-21:00--脊椎基礎解剖X 頸椎的日常保健。

喜歡參加實體課同學，歡迎把握這場台北快閃工作坊喔!!!!這場理論或會少一點，練習動作多一些，歡迎加入^^

1. 呼吸與骨盆底肌工作坊 Pelvic Floor Breath Connection Workshop with Kite
2025年7月11日（五）18:30–21:00（共2.5小時）
https://www.facebook.com/share/1CMj17MasC/

2. 與身體對話/生活中的解剖課運用｜頸椎健康 × 呼吸覺察工作坊
2025年7月14日（一）18:30–21:00（共2.5小時）
https://www.facebook.com/share/1FHcsE74A7/

🍀另外還被6/15 上課同學敲碗要開第二場進階練習的工作坊，目前時間安排在 9/27 (六) 。一樣是先從提供錄影回放的線上課開始。我們準備繼續討論與練習其他的呼吸肌與不同的呼吸練習方式，去實際感受到底呼吸會如何影響我們的生理心理和細微的情緒!!

🍀凱特老師超白話解剖學，與超實際的練習運用，不是瑜伽老師也可以聽的懂而且馬上有感受喔^^

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或加凱特老師的Line :kiteloveme

【 06.21(六) + 06/28 (六) YACEP16小時 流動瑜伽的科學與創意Vinyasa Flow序列編排工作坊 BY 凱特老師】✅線上工作坊 ✅錄影永久回放 ✅報名請直接加Line ID:kiteloveme【課程說明】在AI...
16/06/2025

【 06.21(六) + 06/28 (六) YACEP16小時 流動瑜伽的科學與創意Vinyasa Flow序列編排工作坊 BY 凱特老師】✅線上工作坊 ✅錄影永久回放 ✅報名請直接加Line ID:kiteloveme

【課程說明】
在AI盛行，序列模板網路隨手可得的年代，為何還要開序列編排課程?

因為有些老師的培訓裡沒有序列編排這一塊；有些老師在200結訓後又跟著不同老師學習不同的培訓，到後來也忘了亂了最初的序列主軸。也有些老師在200培訓時資訊量太大，當時重心只在進步自己體位法尚未著重在教學，所以當時腦子根本沒空間記憶序列理論。

在幾位新手老師詢問下，凱特老師臨時在六月加開一場線上工作坊；運用可錄影回放的機制，讓即使自認是金魚腦的老師們，也可以藉由一次次回放與複習，可以好好的把序列理論與大小細節完整記憶與消化!

流動瑜伽是凱特老師19年來最主要的教學，每堂課皆以創意編排為核心、每堂序列都不重複，也都有明顯主題與練習後效果。即使是熟悉的拜日式，也能變化出專屬於每堂課的靈活版本。

這場工作坊包含不同主題的流動練習，並深入解析樹與海洋獨家的序列系統邏輯，引導學員實作創意設計。你將學會如何根據學生或自我需求，設計出獨具風格的Vinyasa Flow，而非只是記憶與他人的流程。

這場工作坊適合教學中的瑜伽老師與進階練習者，課堂並設有Q&A，開放針對教學實務交流提問。

【課程大綱】
1. 瑜伽序列的源流探索
認識各大瑜伽派系在序列設計上的理論依據與實務差異。

2. 「樹與海洋」序列理論解析
介紹樹與海洋建立在解剖學與能量方向的編排理論，如何運用於
設計具有穩定結構與無窮變化性的Vinyasa Flow。

3. 拜日式的無限變奏練習
突破固定格式，練習如何依據課堂主題與身體目標，變化出專屬於每一次練習的拜日式。

4. 四堂實作練習：由帶領到創作
分析四堂不同程度（初階／中階／高階／混合班）流動瑜伽課的序列邏輯，並引導學員根據「樹與海洋」理論，創作個人風格序列。

5. 體位法的變化與創造
深入探討各序列中體式的替代式、進階式與創意變化，學習如何在不同學生程度間靈活調整與引導。

6. 不同族群與課程名稱的序列設計
因應現代人的身體運用狀況，主題性開課的名稱與序列編排的邏輯與創意。

7. 瑜伽之外的身體語言探索
引導練習非典型瑜伽動作，拓展身體表達與動能的可能性，豐富流動瑜伽的創意與更具效果。

8. 教學實務與排序問題Q&A
開放學員就教學歷程中遇到的困惑與挑戰進行交流，無論是體式排序、學生反應或教學節奏等，皆可提問探討。

🌳 建立六大區塊穩定序列觀念 ｜ 創造無限主題編排序列
🌳 Zoom線上授課｜永久回放｜兩日深度進修
🌳 科學X系統 X創意 X藝術 之流動瑜伽序列設計

【不需AI，不需模板，你也能為不同人群與主題快速設計序列 】例如：
• 初學者友善 flow｜漸進 × 穩定
• 強度挑戰 flow｜串聯 × 空間感
• 壓力釋放／產後修復｜緩慢節奏 × 核心保護
• 常見身體狀態（肩頸緊張、下背不適）的調整編排
• 運動員修復 / 三鐵人 / 跑者 /球員 ｜主題肌肉張力平衡
• 上班族、新手媽媽、經常久站的人群..........等各式人群

【報名方式 】
• 時間：2025 年 6 月 21 （六）+ 6 月 28 日（六）兩個周六
• 形式：Zoom 線上教學（兩日共計 16 小時）
• 提供：全程錄影，提供永久回放連結，電子講義
• 費用：雙人報名一人11,800元 / 單人報名一人12,800元
• 報名方式：請直接加line ID: kiteloveme

• ：https://www.facebook.com/kite.hong.3

七月課表來啦！！增加晚間班瑜伽輪唷！！報名或諮詢請直接點入：https://lin.ee/V7wtWN6或加凱特老師的Line :kiteloveme或加官方Line:
12/06/2025

七月課表來啦！！

增加晚間班瑜伽輪唷！！

報名或諮詢請直接點入：https://lin.ee/V7wtWN6
或加凱特老師的Line :kiteloveme或加官方Line:

終於上線了! 更多細節，6/29 網路見!(實在是太多東西要弄，有的懶的寫內文XD，不是直銷不要害怕XDD反正就跟培訓一樣，只做有緣人XD)有緣人請直接跟我報名啦!^^
09/06/2025

終於上線了!

更多細節，6/29 網路見!

(實在是太多東西要弄，有的懶的寫內文XD，不是直銷不要害怕XDD

反正就跟培訓一樣，只做有緣人XD)

有緣人請直接跟我報名啦!^^

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