15/04/2026
5 Signs na Mataas ang BP mo 😶🤔
🧠 1. Sakit ng ulo (Headache)
• Madalas sa batok o likod ng ulo
• Mas ramdam sa umaga
• Dahil sa increased pressure sa blood vessels sa utak
😵 2. Pagkahilo (Dizziness)
• Feeling umiikot ang paligid
• Pwedeng may kasamang imbalance o hilo habang nakatayo
💓 3. Palpitations (Mabilis o malakas na tibok ng puso)
• Ramdam ang malakas o irregular na tibok
• Pwedeng may kasamang anxiety
👁️ 4. Malabong paningin (Blurred vision)
• Dahil sa epekto sa blood vessels ng mata
• Warning sign ng possible hypertensive retinopathy
😤 5. Hirap sa paghinga (Shortness of breath)
• Maaaring senyales ng strain sa puso
• Pwedeng may kasamang pagkapagod
Huwag balewalain ang mga sintomas na ito! Pero tandaan — kahit walang nararamdaman, pwede pa ring mataas ang BP.
✔️ Magpa-check regularly
✔️ Iwasan ang alat, stress, at sedentary lifestyle
✔️ Kumonsulta sa doktor
💙 Alagaan ang puso, alagaan ang buhay!”
De Gracia Medical Clinic is located at Mabuhay road bagong pag asa General Santos City
Open Monday - Saturday 🩺👩⚕️👨⚕️