15/04/2025
REYAL OR FAKEH? Know the truth, bust the myth!
FAKEH: Ang v**e kag e-cigarettes 100% nga safe nga alternatibo sa sigarilyo.
REYAL: Ang sigarilyo, v**e kag e-cigarettes pareho nga may risgo sa ikaayong-lawas. Ang pinaka-safe nga paagi amo ang indi paggamit sang isa man sa ila.
Ang sigarilyo kag v**e pareho may dala nga peligro sa ikaayong-lawas. Ang sigarilyo may ni****ne kag libo ka makalalaton nga kemikal nga nagapadulong sa cancer, sakit sa korazon, kag baga. Ang v**e naman may ni****ne man kag mga kemikal nga makaguba sa baga kag pagginhawa. Biskan lain sila sang porma, pareho sila nga delikado. Ang pinaka-safe nga paagi amo ang indi paggamit sang isa man sa ila.
FAKEH: Ang pagpanigarilyo naga-panaog sang stress sa madugay nga tion.
REYAL: Suno sa WHO, temporaryo lang ang nami nga pamatyag sang isa ka tawo pagkatapos manigarilyo. Ang ni****ne mas nagapataas pa sang stress kag kabalaka sa dugay nga tion.
Ginpamatuod sang mga pagtuon nga ang pagpangyosi indi lang naga pataas sang kahangawa kag kakulba, kundi naga dugang pa gid sang risgo sa mga mental health disorders pareho sang panic disorder. Ang ni****ne, nga isa ka stimulant, naga hatag sang temporaryo nga pagbatsyag sang paghupay, gani ang iban nga tawo nagapangyosi bangud naga tu-o sila nga ini makabulig magpa-nubo sang stress kag kahangawa. Apang ini nga pagbatsyag temporaryo lang, kag magadangat dayon sa sintomas sang withdrawal kag pagdamo sang handum magyosi liwat.
FAKEH: Wala pulos ang pag-untat kun mal-am ka na kag dugay ka na gapanigarilyo.
REYAL: Bisan 60 anyos ka na, may benepisyo gihapon ang pag-untat sigarilyo. Naga-nubo ini sang risgo sang balatian sa baga, korazon, kag iban pa nga seryoso nga kondisyon.
Indi matuod nga wala pulos ang pag-untat kun mal-am ka na kag dugay ka na gapanigarilyo. Base sa National Health Service (NHS) sang UK, may mga benepisyo gihapon ang pag-untat sa sigarilyo bisan sa tigulang na nga edad kag bisan pila na ka tuig ka nagapanigarilyo.
Pag-untat sigarilyo makapahagan-hagan sang risgo sang stroke, heart attack, cancer kag chronic lung disease. Ang lawas may kapasidad nga mag-ayo.
Bisan mal-am ka na, ang pag-untat subong makahatag sang dugang nga tuig sa imo kabuhi kag maayo nga kalidad sang pagpangabuhi. Wala sang edad nga late para mag-untat.
FAKEH: Gamay lang ang kemikal nga ara sa a*o sang sigarilyo.
REYAL: May ara sang sobra 7,000 ka kemikal sa a*o sang sigarilyo.
Ang a*o sang sigarilyo nagalakip sang sobra 7,000 ka kemikal, kag labing menos 69 sini ang kilala nga nagapangdaot ukon nagaresulta sa kanser. Ini nga mga delikado nga kemikal makadaot sa nagkalain-lain nga mga organo, kag makahatag sang seryoso nga mga problema sa kahimsog pareho sang kanser sa baga, sakit sa tagipusuon, kag mga problema sa pagginhawa. Amo ini ang ra*on nga ang pagpangyosi may dakรด nga risgo sa kahimsog, indi lang sa mga nagapangyosi kundi pati na sa mga tawo nga na-expose sa a*o sang sigarilyo.
To a healthy and smoke-free Calubihan!
๐๐ณ๐ฐ๐ซ๐ฆ๐ค๐ต ๐๐๐ ๐ช๐ด ๐ข ๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฎ๐ถ๐ฏ๐ช๐ต๐บ-๐ฃ๐ข๐ด๐ฆ๐ฅ ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ต๐ฉ ๐ช๐ฏ๐ช๐ต๐ช๐ข๐ต๐ช๐ท๐ฆ ๐ต๐ฉ๐ข๐ต ๐ง๐ฐ๐ค๐ถ๐ด๐ฆ๐ด ๐ฐ๐ฏ ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ต๐ฉ ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐ฎ๐ฐ๐ต๐ช๐ฐ๐ฏ ๐ข๐ฏ๐ฅ ๐ฆ๐ฅ๐ถ๐ค๐ข๐ต๐ช๐ฐ๐ฏ, ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ณ๐ฆ๐ด๐ด๐ช๐ฏ๐จ ๐ด๐ฎ๐ฐ๐ฌ๐ช๐ฏ๐จ ๐ช๐ฏ ๐๐ณ๐จ๐บ. ๐๐ข๐ญ๐ถ๐ฃ๐ช๐ฉ๐ข๐ฏ, ๐๐ข๐ณ๐ฐ, ๐๐ญ๐ฐ๐ช๐ญ๐ฐ ๐ต๐ฉ๐ณ๐ฐ๐ถ๐จ๐ฉ ๐ช๐ฏ๐ค๐ณ๐ฆ๐ข๐ด๐ช๐ฏ๐จ ๐ข๐ธ๐ข๐ณ๐ฆ๐ฏ๐ฆ๐ด๐ด ๐ฐ๐ง ๐๐๐ (๐ต๐ฉ๐ฆ ๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ด๐ฐ๐ฏ), ๐๐๐๐ (๐ต๐ฉ๐ฆ ๐ง๐ข๐ฎ๐ช๐ญ๐บ) & ๐๐๐ ๐ (๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฎ๐ถ๐ฏ๐ช๐ต๐บ) ๐ต๐ฉ๐ณ๐ฐ๐ถ๐จ๐ฉ ๐ท๐ข๐ณ๐ช๐ฐ๐ถ๐ด ๐ฆ๐ท๐ช๐ฅ๐ฆ๐ฏ๐ค๐ฆ-๐ฃ๐ข๐ด๐ฆ๐ฅ ๐ข๐ค๐ต๐ช๐ท๐ช๐ต๐ช๐ฆ๐ด.
๐งprojectakt.fcm@gmail.com
