19/11/2023
CTTO: DOH Philippines
Kumusta ka? Maaring ikaw ay masaya, nag-aalala, o baka nga ba malungkot.
Anuman ang iyong nararamdaman, hayaan mo ang iyong sarili na maramdaman ito nang buo.
Lahat ng ating emosyon ay mahalagang maranasan para maintindihan kung paano ito tutugunan.
Panoorin ang video na ito upang mas maunawaan ang kahalagahan ng kalusugang pangkaisipan. ๐ง โค๏ธ
Para sa karagdagang impormasyon, i-download ang aming Mental Health booklet. ๐ฑ๐