Dr. Rhiana Maulod-Jurada

21/09/2022

09/09/2022

I will be having a free consultation at FB Pharmacy, located in front of Roadking, Poblacion, Ipil tomorrow at 9 AM to 3PM.

12/08/2021

Good day everyone!

Nagresume nako clinic sa Titay @
Don Rio Building, Poblacion, Titay, ZSP
Thursday to Saturday
9AM - 11 AM and 1PM - 3PM

Extended na ako clinic sa
We Care Diagnostic, Chiong Building, Poblacion, Ipil
Monday to Thursaday

I am still accepting online consult. PM is the 🔑.
stay safe everyone!!!😊

07/07/2021

Clinic schedule starting tomorrow July 8, 2021 at Titay, ZSP
Don Rio Building, 2nd floor
Every Thursday to Saturday
9AM-11AM & 1PM-4PM
Will conduct free RBS tomorrow
Please wear your face mask and face shield...

24/06/2021

Good day everyone!
My new clinic schedule starting June 28, 2021:
We Care Laboratory, Ipil, ZSP
Monday to Wednesday
9AM - 11 AM and 2PM - 4PM

Don Rio Building, Poblacion, Titay, ZSP
Thursday to Saturday
9AM - 11 AM and 1PM - 3PM

I am still accepting online consult. PM is the 🔑.
stay safe everyone!!!😊

17/06/2021

Fatty Liver: Ano Dapat Kainin
Payo ni Doc Willie Ong

Maraming may fatty liver na resulta base sa ultrasound. Ang fatty liver ay taba na naimbak sa selula ng atay at kadalasan ay nakikita sa mga edad 40’s at 50’s.

Kadalasan ay walang sintomas ito pero sa ibang pasyente ay lumalaki ang atay, makirot sa kanang bahagi ng tiyan at madaling mapagod.

Ayon sa mga eksperto, maaaring may kaugnayan ang fatty liver sa pagiging mataba, mataas na asukal sa dugo o diabetes, mataas ang triglyceride at kolesterol. Ang iba pang risk factor ay PCOS o Polycystic o***y syndrome, hypothyroid at iba pang sakit.

Tamang pagkain sa fatty liver:
1. Kumain ng mga 2 tasang gulay at 2 tasang prutas kada araw.
2. Puwede kumain ng mais, patatas, kamote, ube at kamoteng kahoy. Magbawas sa kaning puti.
3. Mabuti ang protina galing sa isda, mongo beans, karne, manok na walang taba, low fat milk, yogurt at soya milk.
4. Piliin ang healthy fats tulad ng mani, kasoy, garbanzos at olive oil. Umiwas sa butter o krema, mayonnaise at sebo.
5. Panatilihin ang tamang timbang at regular na mag-ehersisyo.
6. Tubig ang pinakamagandang inumin para sa iyo. Umiwas sa matatamis na inumin.

17/06/2021

Good day!!!
I will be accepting online consultation today...PM is the 🔑...😊
Stay safe everyone...

15/05/2021

Reminder para sa tanan nga naapektuhan sa baha!!!
Para maiwasan ang sakit na leptospirosis, magpakonsulta sa doctor kung ikaw ay lumusong sa baha, may sugat man o wala.
Keep safe everyone!