Be Healthy With Me

26/02/2026

sa loob ng isang oras matapos ipanganak ay dapat masimulan na ang breastfeeding (initiate breastfeeding within 1 hour after birth)

Kasama ito sa EINC protocol
Step 1: immediate and thorough drying
Step 2: early skin-to-skin contact
Step 3: properly timed cord clamping and cutting
Step 4: non-separation of the newborn to the mother and initiation of breastfeeding

24/02/2026

Walong Antenatal Care o 8ANC

24/02/2026

Buntis? Ano ba ang signs na maaring buntis?

18/02/2026

Tandaan SIPILYO!

Sundin ang mga healthy habits para sa oral health!!!

Ibigin natin ang ating mga ngipin dahil healthy ang may magandang ngiti!

17/02/2026

Regular na komonsulta sa inyong primary care providers!

17/02/2026

Unahin ang heart mo!

Para puso'y malusog at masigla,
Tamang pagkain, Ehersisyo at Disiplina!

16/02/2026

14/02/2026

Mental health tips ngayong valentines day 🤗🫂

13/02/2026

Mataas ba ang nakukuha mong BP o presyon ng dugo?
Di kaya may mali sa pagkuha mo ng BP?

Narito ang ilang Tips para sa tamang pagkuha ng presyon ng dugo. 🩺👨‍⚕️

07/02/2026

Ano ba ang temperature para masabing may LAGNAT?

12/12/2025