14/03/2021
Ang HYPERTENSION o HIGH BLOOD PRESSURE ay isa sa mga nakamamatay na sakit sa buong mundo at ang pangalawang dahilan nang pagkamatay ng isang Pilipino. Ano nga ba ang ibig sabihin ng HIGH BLOOD?
Ayon sa isa sa e-books ni Doc. Willie Ong na High Blood Pressure at Alagaan ang Iyong Puso, “kapag ang blood pressure niyo ay lampas sa 140 over 90, marahil ay may high blood ka na.”
Isinalaysay rin ni Doc. Willie na maaaring tumaas ang blood pressure kapag nag-eehersisyo, galit, at pagod. “Tataas ang presyon pero hindi ibig sabihin ay high blood ka na,” ayon sa kaniyang libro.
Ayon sa libro ni Doc Wille Ong, may dalawang maaaring sanhi ang high blood. Maaaring ito ay namana sa magulang o nakuha sa maling pamumuhay tulad ng paninigarilyo, pagiging overweight, pagkain ng sobrang alat at taba, at kulang sa ehersisyo.
Ayon kay Doc Willie Ong, walang sintomas ang high blood ngunit maswerte ang mga tao na nakararanas ng mga sintomas tulad ng pagsakit ng batok, mabigat na ulo, o ‘di kaya naman ay pagkahilo.
Hindi kataka-taka na tinawag itong “silent killer” dahil nga sa kadalasan ay wala itong ipinapakitang sintomas sa katawan ng tao.
Ang SPIRULINA ay makakatulong upang mapanatili ang normal na blood pressure ng isang tao.
Sa iba pa na mga katanungan maaring magmessage po kayo dito 🙂
