29/01/2023
SINUSITIS ba na HINDI MAWALAWALA O PABALIKBALIK lang,may KASAMANG MABAHONG AMOY at may TUMUBO na rin bang POLYP o BUKOL sa loob ng ilong?
NAPAKAHIRAP ng ganitong sakit at kapag umatake pati ulo damay at napakasakit tuwing lalakad ka parang inaalog utak mo.
Ano nga ba ang maaring dahilan ng PAMAMAGA ng SINUSES?
‐ALLERGIC RHINITIS (sensitibo kapag nakakalanghap ng alikabok,balahibo at dumi ng hayop,matatapang na amoy etc.) kapag kulang na kulang sa MAGNESIUM o nakakaranas ang katawan ng hindi balanseng minerals,mabilis nagre-react ang mast cells sa pagpapalabas ng histamine na dahilan ng pamamaga ng sinuses at paglalabas ng mga sipon(mucus)na naninigas dahilan ng pagbabara ng ilong at kapag pinamahayan ng mikrobyo ay maguumpisa na itong mainfect at mamaho manigas at hirap ng mailabas na maaring kasunod na ang pagtubo ng polyps sa loob at kapag hindi naagapan ay lalaki ng lalaki ito at lalo kang mahihirapan, apektado ang paghinga.
Ano ang maaring gawin?
-Itigil ang paginom ng mga gamot tulad ng sinutab na lalo lamang nagpapatigas sa sipon.
-Maaring maglaga ng luya at lagyan ng isang dakot ng rock salt at unti unting langhapin ang usok habang pinapasingaw(magiingat baka mapaso) maaring nakatalukbong ng kumot at ilagay sa loob at unti unting pasingawin.
-Umiwas sa mga histamine foods o sa nakakapagpamaga at nakakapagpaplemang pagkain at inumin tulad ng mga gawa sa harina,pasta, mga tinapay,malalansa,seafoods,dairy,egg,chicken,yogurt,patatas,talong,nuts,may seeds na nakakain,malungay,saging,gatas at iba pa.
- Upang hindi habang buhay na iiwas sa mga HISTAMINE foods at sa mga nagca- cause ng allergy panahon ng IBALANSE MO ANG MINERALS NG KATAWAN MO upang MAHINTO na ang PAHIRAP na ALLERGY, PAMAMAGA NG SINUSES etc..umpisahan mo ng GUMAMIT ARAW2X ng MAGNESIUM SALT SPRAY na kompleto sa mga minerals,sabayan ng BCOMPLEX,VITAMIN C at VITAMIN D sapat na tubig at ehersisyo.
PAANO GAMITIN ang MSS sa SINUSITIS?
Maaring spray direkta sa butas ng ilong lalo sa bahagi kung saan may nagbabara o sipon,pahiran ang buong palibot ng sinuses at sprayhan ang mga bahaging dapat masprayhan sa araw2x dalawa hanggang tatlong beses isang araw.
:39
