Health Services Office - Batangas State University - Mabini

08/09/2025

EPILEPSY KAYANG MACONTROL
Ayon sa World Health Organization, tinatayang 50 milyong tao sa buong mundo ang may epilepsy. Sa tamang pagsusuri at gamutan, hanggang 70% ang maaaring mabuhay nang walang seizure.
✅ May lunas sa pamamagitan ng anti-epileptic na gamot
✅ Regular na monitoring at suporta mula sa pamilya at komunidad
💡 Mahalaga rin ang kaalaman sa first aid—kahit sino ay puwedeng makatulong sa oras ng seizure.
Maaaring magpunta sa ang mga Mental Health Access Sites o sa pinakamalapit
na health center para sa tulong:
👉 https://bit.ly/MAP-MHAccessSites
– Libreng konsultasyon
– Serbisyong medikal
– Referral sa espesyalista
– Suporta sa pamilya at tagapag-alaga

EPILEPSY KAYANG MACONTROL

Ayon sa World Health Organization, tinatayang 50 milyong tao sa buong mundo ang may epilepsy. Sa tamang pagsusuri at gamutan, hanggang 70% ang maaaring mabuhay nang walang seizure.

✅ May lunas sa pamamagitan ng anti-epileptic na gamot
✅ Regular na monitoring at suporta mula sa pamilya at komunidad

💡 Mahalaga rin ang kaalaman sa first aid—kahit sino ay puwedeng makatulong sa oras ng seizure.

Maaaring magpunta sa ang mga Mental Health Access Sites o sa pinakamalapit
na health center para sa tulong:
👉 https://bit.ly/MAP-MHAccessSites
– Libreng konsultasyon
– Serbisyong medikal
– Referral sa espesyalista
– Suporta sa pamilya at tagapag-alaga

08/09/2025

❗PROSTATE CANCER, IKATLO SA PINAKA-KARANIWANG CANCER SA MGA KALALAKIHAN❗
Handa ang DOH na magbigay ng tulong sa gamutan at sa iba pang mga serbisyo para sa mga kalalakihang na-diagnose na may Prostate Cancer: https://linktr.ee/DOHCancerSupport
Maging alisto sa mga sintomas ng Prostate Cancer. Kapag may napansing mga sintomas, magpakonsulta kaagad sa pinakamalapit na health center.
Panatilihing malusog ang pangangatawan para mapababa ang tsansa na magkaroon ng kanser!
📌Kumain ng tama! Damihan ang gula at prutas, iwasan ang maaalat at matataba
📌Mag-ehersisyo ng hindi bababa sa 30 minuto kada araw
📌Huwag manigarilyo at uminom ng alak
Source: Global Cancer Observatory, 2022

❗PROSTATE CANCER, IKATLO SA PINAKA-KARANIWANG CANCER SA MGA KALALAKIHAN❗

Handa ang DOH na magbigay ng tulong sa gamutan at sa iba pang mga serbisyo para sa mga kalalakihang na-diagnose na may Prostate Cancer: https://linktr.ee/DOHCancerSupport

Maging alisto sa mga sintomas ng Prostate Cancer. Kapag may napansing mga sintomas, magpakonsulta kaagad sa pinakamalapit na health center.

Panatilihing malusog ang pangangatawan para mapababa ang tsansa na magkaroon ng kanser!
📌Kumain ng tama! Damihan ang gula at prutas, iwasan ang maaalat at matataba
📌Mag-ehersisyo ng hindi bababa sa 30 minuto kada araw
📌Huwag manigarilyo at uminom ng alak

Source: Global Cancer Observatory, 2022

08/09/2025

❗️DOH: PANATILIHIN ANG TAMANG TIMBANG PARA SA MALUSOG NA KATAWAN❗️
4/10 na Pilipino ay obese. Ang obesity ay isang kondisyon kung saan labis ang taba sa katawan, at maaaring umangat ang panganib sa iba’t ibang sakit tulad ng altapresyon, sakit sa puso, diabetes (Type 2), at stroke.
🥦🏃Piliin ang healthy ang gawin ang mga sumusunod:
✅ Kumain ng masustansya at iwasan ang matatamis, maalat, mamantika, at matataba (4Ms)
✅ Mag-ehersisyo araw-araw
✅ Magpasuri nang maaga upang matiyak na ang timbang, taas, at sukat ng baywang ay akma sa iyo
✅ Iwasang magpuyat
Source: DOST-FNRI, National Nutrition Survey 2023

❗️DOH: PANATILIHIN ANG TAMANG TIMBANG PARA SA MALUSOG NA KATAWAN❗️

4/10 na Pilipino ay obese. Ang obesity ay isang kondisyon kung saan labis ang taba sa katawan, at maaaring umangat ang panganib sa iba’t ibang sakit tulad ng altapresyon, sakit sa puso, diabetes (Type 2), at stroke.

🥦🏃Piliin ang healthy ang gawin ang mga sumusunod:
✅ Kumain ng masustansya at iwasan ang matatamis, maalat, mamantika, at matataba (4Ms)
✅ Mag-ehersisyo araw-araw
✅ Magpasuri nang maaga upang matiyak na ang timbang, taas, at sukat ng baywang ay akma sa iyo
✅ Iwasang magpuyat

Source: DOST-FNRI, National Nutrition Survey 2023

08/09/2025

HIGIT 80% SA MGA BATANG MAY KANSER, PWEDENG GUMALING SA MAAGANG DIAGNOSIS AT GAMUTAN
🩺 Agad na ipatingin ang bata sa doktor kung may paulit-ulit o hindi maipaliwanag na lagnat, pasa, bukol, o iba pang kakaibang sintomas. Regular dapat ang check-up ng mga bata.
💡 Para sa karagdagang impormasyon ukol sa mga benepisyo, basahin ang mga nasa sumusunod na link: https://linktr.ee/DOHCancerSupport
Source: Global Cancer Observatory

HIGIT 80% SA MGA BATANG MAY KANSER, PWEDENG GUMALING SA MAAGANG DIAGNOSIS AT GAMUTAN

🩺 Agad na ipatingin ang bata sa doktor kung may paulit-ulit o hindi maipaliwanag na lagnat, pasa, bukol, o iba pang kakaibang sintomas. Regular dapat ang check-up ng mga bata.

💡 Para sa karagdagang impormasyon ukol sa mga benepisyo, basahin ang mga nasa sumusunod na link: https://linktr.ee/DOHCancerSupport

Source: Global Cancer Observatory

08/09/2025

Ang leukemia ay isang uri ng kanser sa dugo at bone marrow. Ito ay kabilang sa top 5 na sanhi ng pagkamatay dahil sa kanser sa mga Pilipino.
Ang paninigarilyo, history ng chemotherapy at family history ay nakakapagpataas ng tsansa na magkaroon ng Leukemia.
Kapag nakaranas ng mga sintomas na ito, magpakonsulta kaagad sa inyong healthcare worker para magabayan sa angkop na gamutan.
Handa ang DOH para tumulong sa mga pasyenteng may Leukemia, alamin kung anu-ano ang mga ito: https://linktr.ee/DOHCancerSupport
Source: Global Cancer Observatory, 2022

Ang leukemia ay isang uri ng kanser sa dugo at bone marrow. Ito ay kabilang sa top 5 na sanhi ng pagkamatay dahil sa kanser sa mga Pilipino.

Ang paninigarilyo, history ng chemotherapy at family history ay nakakapagpataas ng tsansa na magkaroon ng Leukemia.

Kapag nakaranas ng mga sintomas na ito, magpakonsulta kaagad sa inyong healthcare worker para magabayan sa angkop na gamutan.

Handa ang DOH para tumulong sa mga pasyenteng may Leukemia, alamin kung anu-ano ang mga ito: https://linktr.ee/DOHCancerSupport

Source: Global Cancer Observatory, 2022

08/09/2025

Ang mga kanser sa dugo ay mga ‘silent killer’ na matutugunan ng maagap na gamutan, kapag maaga ring na-diagnose.
🩺 Magpatingin agad pag may napansin sa mga sumusunod na warning signs:
Pamumutla
Panghihina
Madalas o matagal na lagnat
Namamagang kulani na hindi masakit
Biglang pagbagsak ng timbang
💡 Para sa karagdagang impormasyon ukol sa mga benepisyo, basahin ang mga nasa sumusunod na link: https://linktr.ee/DOHCancerSupport
Source: Global Cancer Observatory

Ang mga kanser sa dugo ay mga ‘silent killer’ na matutugunan ng maagap na gamutan, kapag maaga ring na-diagnose.

🩺 Magpatingin agad pag may napansin sa mga sumusunod na warning signs:
Pamumutla
Panghihina
Madalas o matagal na lagnat
Namamagang kulani na hindi masakit
Biglang pagbagsak ng timbang

💡 Para sa karagdagang impormasyon ukol sa mga benepisyo, basahin ang mga nasa sumusunod na link: https://linktr.ee/DOHCancerSupport

Source: Global Cancer Observatory

02/09/2025

🌿 Breaking the Silence: Changing the Narrative on Su***de 🌿
📅 September 9, 2025 | 🕘 9:00 AM – 11:00 AM
👉 Register now and be part of the movement: https://bit.ly/BreakingTheSilence2025
💬 Alam mo ba na the words we use can either build stigma or open doors to healing? Join us sa — isang half-day online event na magbabago kung paano natin pinag-uusapan ang su***de.
Kasama ang mga mental health advocates at expertsmatutunan natin how language, media, and everyday conversations can create a safer, more compassionate space for those at risk.
✨ Together, let’s break the silence and foster hope.
***dePrevention

🌿 Breaking the Silence: Changing the Narrative on Su***de 🌿
📅 September 9, 2025 | 🕘 9:00 AM – 11:00 AM

👉 Register now and be part of the movement: https://bit.ly/BreakingTheSilence2025

💬 Alam mo ba na the words we use can either build stigma or open doors to healing? Join us sa — isang half-day online event na magbabago kung paano natin pinag-uusapan ang su***de.

Kasama ang mga mental health advocates at expertsmatutunan natin how language, media, and everyday conversations can create a safer, more compassionate space for those at risk.

✨ Together, let’s break the silence and foster hope.

***dePrevention

02/09/2025

Ang ay isang sakit na kadalasang kumakalat sa tubig baha mula sa mga dumi ng hayop.
Alamin kung paano maiwasan ang leptospirosis at mga sintomas nito. 👇Kung nakararanas ng alinman sa mga sintomas, agad na pumunta sa pinakamalapit na health center.

02/09/2025

✨ to be HEALTHY Dahil BER Months Na! ✨
🎉 Kumusta ang progress ng New Year’s Resolution mo?
Dapat consistent tayo sa ating healthy goals!
🍎 Kumain nang wasto
🏃‍♀️kumilos nang husto!
2026 is just 122 days to go!

✨ to be HEALTHY Dahil BER Months Na! ✨

🎉 Kumusta ang progress ng New Year’s Resolution mo?

Dapat consistent tayo sa ating healthy goals!
🍎 Kumain nang wasto
🏃‍♀️kumilos nang husto!

2026 is just 122 days to go!

25/08/2025

‼️MOTHER-BABY FRIENDLY WORKPLACES AT HEALTH FACILITIES, MAS PINALALAKAS NG DOH‼️
🤱 Alam mo ba? May mga programa na tumutulong para gawing mas madali at ligtas ang pagpapasuso—mula sa mga workplace at health facility na may lactation rooms, hanggang sa support groups na handing makinig at magbahagi.
💗 Kaagapay ng mga ina ang DOH sa pagpapalakas ng mga programang ito para kalusugan ng Nanay at sa maayos na paglaki ni baby.

25/08/2025

❗️1 SA 5 NA NAMAMATAY NA PLHIV AY DAHIL SA TB❗️
Mas mataas ang posibilidad na magka-TB ang isang PLHIV dahil sa mahinang immune system. Kapag hindi naagapan, maaaring magdulot ito ng malubhang komplikasyon na posibleng humantong sa kamatayan.
Ang HIV at TB co-infection ay maiiwasan sa pamamagitan ng regular na TB screening, tuloy-tuloy na pag-inom ng antiretroviral therapy (ART), at paggamit ng Tuberculosis Preventive Treatment (TPT).
Ang ART at TPT ay available sa HIV Care facilities malapit sa inyo: tinyurl.com/HIVTreatmentHubs. 🏥

❗️1 SA 5 NA NAMAMATAY NA PLHIV AY DAHIL SA TB❗️

Mas mataas ang posibilidad na magka-TB ang isang PLHIV dahil sa mahinang immune system. Kapag hindi naagapan, maaaring magdulot ito ng malubhang komplikasyon na posibleng humantong sa kamatayan.

Ang HIV at TB co-infection ay maiiwasan sa pamamagitan ng regular na TB screening, tuloy-tuloy na pag-inom ng antiretroviral therapy (ART), at paggamit ng Tuberculosis Preventive Treatment (TPT).

Ang ART at TPT ay available sa HIV Care facilities malapit sa inyo: tinyurl.com/HIVTreatmentHubs. 🏥

25/08/2025

‼️ ANO ANG TOTOO AT FAKE NEWS TUNGKOL SA TB? ‼️
Ang Tuberculosis o TB ay isang sakit na naipapasa sa pamamagitan ng ubo, bahing, at dura. Hindi ito naipapasa sa simpleng paghawak ng kamay, o pagkatuyo ng pawis sa likod.
Ito ay naaagapan at nagagamot kung malaman nang maaga! Isang x-ray lang ang kailangan!
💬 Kumonsulta agad sa pinakamalapit na TB-DOTS para malaman kung may TB at magamot agad: bit.ly/TBDOTSFacilities
Source: World Health Organization

‼️ ANO ANG TOTOO AT FAKE NEWS TUNGKOL SA TB? ‼️

Ang Tuberculosis o TB ay isang sakit na naipapasa sa pamamagitan ng ubo, bahing, at dura. Hindi ito naipapasa sa simpleng paghawak ng kamay, o pagkatuyo ng pawis sa likod.

Ito ay naaagapan at nagagamot kung malaman nang maaga! Isang x-ray lang ang kailangan!

💬 Kumonsulta agad sa pinakamalapit na TB-DOTS para malaman kung may TB at magamot agad: bit.ly/TBDOTSFacilities

Source: World Health Organization