SDO Malabon Health and Nutrition Teleserve

07/07/2024

17/01/2024

POP QUIZ & GIVEAWAY #40 WINNERS 🥳

Pabugso-bugsong damdamin, kagustuhang mapag-isa, pagkakaroon ng crush o atraksyon sa ibang tao, pagkaramdam ng lungkot, libog, at kalituhan…Parte yan lahat ng puberty!

Hindi lamang panlabas na kaanyuan o pisikal na katawan ang naaapektuhan ng mga hormones na dala ng puberty o tinatawag na pagdadalaga at pagbibinata.💡

Magbasa pa tungkol sa puberty changes sa link na ito: https://bit.ly/puberty-moodswings

Congratulations sa mga nanalo ng P200 worth of cellphone load na sina:
1. Shi Yui
2. Jeniebel Gal
3. Jhonrayne Esteban
4. Darlene Eay
5. Elijah James

PM us para makuha ang inyong mga premyo!

15/01/2024

10/01/2024

POP QUIZ & GIVEAWAY #39 WINNERS 🥳

Ang regla ay kadalasang nangyayari kada 28 araw. Ngunit ang isang malusog na menstrual cycle ay naglalaro sa pagitan ng 21 to 35 araw. 💯

Pero mahalaga ring tandaan na habang nasa stage pa ng puberty o pagdadalaga, normal pa rin na maging irregular ang haba ng regla dahil nag-aadjust pa ang katawan habang ito ay nagmamature. Kaya magandang i-monitor ng regla buwan-buwan para malaman kung ano ang normal para sa iyo.

Magbasa pa tungkol sa menstrual cycle sa link na ito: https://bit.ly/irregular-na-regla

Congratulations sa limang nagwagi ng P200 na cellphone load! Mag-PM lang sa aming FB page para i-claim ang inyong mga premyo.
1. Mazo Christ Ian
2. Arlene Obien
3. Ma Angelica Angeles
4. Jojit Villanueva
5. Daryl Mico Mangabat

05/01/2024

POP QUIZ & GIVEAWAY #39! 💡

Pwede kang manalo ng P200 worth of cellphone load basta masagot mo nang tama ang ating poll of the day. Tama o mali: Ang isang malusog na menstrual cycle ay naglalaro sa pagitan ng 21-35 na araw.

Alamin ang sagot sa article na ito: https://bit.ly/irregular-na-regla

Mag-react lamang hanggang Tuesday, January 9 ng 9PM. At antabayanan naman ang announcement of winners kinabukasan ng January 10. Don’t forget to share this post at i-set ito sa public ha! Good luck! 😉

23/12/2023

Ang hirap i-track ng period, ‘no? Lalo na kapag kasisimula mo pa lang sa menstruation journey mo. 🥲

‘Wag kang mag-alala dahil nandito na ang , isang period tracker and menstrual health app na ginawa ! 🤩

Sa Oky, okay na okay ang mga matututunan tungkol sa period at iyong reproductive system. 💜

I-scan lamang ang QR code sa picture para ma-download ito nang libre sa Google Play Store o App Store!

30/11/2023

POP QUIZ & GIVEAWAY #37 WINNERS 🥳

Ang sagot sa nagdaang poll ay OO! Pwedeng maligo kahit bagong lagay ang contraceptive implant. Kailangan lang panatilihin munang tuyo ang area ng pinagpasukan ng implant ng hanggang dalawang araw.🥰

Basahin ang iba pang frequently asked questions tungkol sa contraceptive implant sa link na ito: https://bit.ly/implant-faqs

Congratulations sa limang nagwagi ng P200 worth of load na sina:
1. RJ Betongga
2. Jessa M. Serohijos
3. Abie F. Tirana
4. RuBie Lyn Abainza Gencono
5. Ashrell Maquilan

I-PM kami para makuha ang inyong mga premyo. Hanggang sa susunod na giveaway!