Malabon City Health Office - HPU

Malabon City Health Office - HPU This is the Official page of Malabon City Health Office - Health Promotion Unit

Daming gawain? Busy yan? Laban lang tayo everyday! Take a pause muna and motivate yourself gamit ang mga munting paalala...
12/10/2022

Daming gawain? Busy yan? Laban lang tayo everyday!

Take a pause muna and motivate yourself gamit ang mga munting paalala namin.

Laging tandaan, alagaan ang sarili para mapangalagaan natin ang iba.



Pause ka muna, kaibigan. Self-care check muna tayo. 🤗 Nagagawa mo pa ba ang mga ito?I-track ang iyong mood araw-araw usi...
11/10/2022

Pause ka muna, kaibigan. Self-care check muna tayo. 🤗 Nagagawa mo pa ba ang mga ito?
I-track ang iyong mood araw-araw using the Lusog Isip app so you can better manage your lifestyle choices.

Free to download ang Lusog-Isip App!
✨App Store: https://bit.ly/LusogIsip_AppStore
✨Playstore: https://bit.ly/LusogIsip_GooglePlay

Care for Yourself and Care for Others para sa Healthy Malabon 💙



October 10 is World Mental Health Day 🧠Ngayong araw talakayin natin ang iba’t ibang mahusay na ideya upang hikayatin na ...
10/10/2022

October 10 is World Mental Health Day 🧠
Ngayong araw talakayin natin ang iba’t ibang mahusay na ideya upang hikayatin na maging bahagi ang pangangalaga sa isipan na parte ng pang-araw araw na pamumuhay.

Care for Yourself and Care for Others para sa Healthy Pilipinas 💙



Self-care is accessing mental health servicesAnuman ang iyong edad o sitwasyon, mahalagang pangalagaan mo ang iyong kalu...
10/10/2022

Self-care is accessing mental health services

Anuman ang iyong edad o sitwasyon, mahalagang pangalagaan mo ang iyong kalusugang pangkaisipan.

Care for yourself and for others para sa isang Healthy Malabon 💙

October is Breast Cancer Awareness Month! Magpakita ng pagkalinga sa iyong suso sa pamamagitan ng pagsunod sa aming step...
09/10/2022

October is Breast Cancer Awareness Month!

Magpakita ng pagkalinga sa iyong suso sa pamamagitan ng pagsunod sa aming steps tungkol sa sariling pagsusuri sa suso or breast self examination

KonsulTayo sa pinakamalapit na Primary Care Provider tungkol dito for a ! 💙

Better safe than sorry! 👍🏻Lolo at lola, doble ingat para makaiwas sa injuries! Bukod sa pagpapalakas ng katawan para map...
09/10/2022

Better safe than sorry! 👍🏻

Lolo at lola, doble ingat para makaiwas sa injuries! Bukod sa pagpapalakas ng katawan para mapanatili itong maliksi, umiwas na rin sa mga mapanganib na aktibidad para sigurado ang inyong kaligtasan 💙

Patuloy ang pag sasagawa ng libreng anti-rabies vaccination para sa mga alagang a*o't pusa dito sa ating lungsod.Tayo ay...
07/10/2022

Patuloy ang pag sasagawa ng libreng anti-rabies vaccination para sa mga alagang a*o't pusa dito sa ating lungsod.

Tayo ay nakapagtala ng 143 FUR-babies na nabigyan ng libreng anti-rabbies vaccine sa Barangay Tañong.

Layunin nitong itaas ang kamalayan tungkol sa masamang epekto ng rabies sa mga tao at sa mga hayup.

Mapanganib at nakamamatay ang rabies ngunit maari itong maiwasan sa pamamagitan ng pagpapabakuna ng anti-rabies sa ating mga alagang a*o at pusa.



May forever! 💙Habang tumatanda, may mga pagbabago tayong mararanasan sa ating katawan. Para mapaghandaan ang mga pagbaba...
07/10/2022

May forever! 💙

Habang tumatanda, may mga pagbabago tayong mararanasan sa ating katawan. Para mapaghandaan ang mga pagbabagong ito, 'wag mahiyang kumonsulta sa inyong Primary Care Providers at pag-usapan ang s*xual and reproductive health.

At kahit matanda na, importante pa rin ang pag practice ng safe s*x! Ang contraceptives tulad ng condom ay 'di lamang proteksyon sa pagbubuntis kundi pati na rin sa iba’t-ibang s*xually transmitted infection 👌🏻.

Para mapanatag, magpabakuna! 💪🏻Makakatulong ang bakuna para makaiwas sa sakit tulad ng COVID-19, pneumococcal diseases, ...
06/10/2022

Para mapanatag, magpabakuna! 💪🏻

Makakatulong ang bakuna para makaiwas sa sakit tulad ng COVID-19, pneumococcal diseases, at flu. Mga lolo at lola, maaaring kumonsulta sa inyong primary care provider o sa pinakamalapit na health centers para makakuha ng karagdagang impormasyon.
Para tuloy-tuloy ang bonding with the family, siguruhin na may panlaban ka sa sakit! 💙

Health is life: Walang health kung walang mental health! Mula sa self-care tips hanggang professional care, samahan kami...
06/10/2022

Health is life: Walang health kung walang mental health!

Mula sa self-care tips hanggang professional care, samahan kami ngayon buwan ng Oktubre para alamin ang iba’t ibang mental health interventions na angkop para sayo!

Learn more about the Priority Area for Mental Health
https://bit.ly/PA5HealthyPilipinas
https://bit.ly/PA5HealthyPilipinas

Care for yourself & Care for Others para sa isang Healthy Malabon! 💙



Walang health kung walang mental health! 🫶🏻Malaking bagay ang kumustahan at bonding with family and friends! 'Wag mahiya...
06/10/2022

Walang health kung walang mental health! 🫶🏻

Malaking bagay ang kumustahan at bonding with family and friends! 'Wag mahiyang magreach out sa kanila lalo na 'pag nakakaramdam ng lungkot o pangamba. Pwede ring subukan ang iba’t-ibang hobbies tulad ng pagpinta, pananahi, or pagkakarpintero to keep yourself occupied! 💙



Address

F. Sevilla St. Boulevard San Agustin
Malabon
1470

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Malabon City Health Office - HPU posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category