Malabon City Nutrition Office

13/04/2026

𝙃𝙖𝙡𝙛 𝙛𝙪𝙡𝙡 𝙤 𝙃𝙖𝙡𝙛 𝙚𝙢𝙥𝙩𝙮? 𝙊𝙧 𝙂𝙤𝙤𝙙𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙜𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤𝙪𝙨..?

Sa init ng panahon, ‘dont ghost your water! 🙅‍♂️ Ayon sa 10 Kumainments, uminom ng 8-10 baso ng tubig kada araw. Sundin ito para maiwasan ang pagkahilo, pananakit ng ulo, at dehydration.

Stay hydrated mga, ka-nutrisyon! 💧

13/04/2026

13/04/2026

Carrots are rich in beta carotene. And the word “carotene” is actually derived from the Latin word for carrot. OMG!

You might think that carrots have the highest concentration of beta carotene, but it’s actually… sweet potatoes!

12/04/2026

12/04/2026

💼 Mas Pinadaling Job Hunting, Para sa’yo!

Muling nagbubukas ang pinto ng oportunidad para sa mga Malabueño!

Nagbabalik ang In-House Job Interview, isang pagkakataong mas mapalapit ang iba’t ibang trabaho sa inyo sa iisang lugar. Mas madali, mas abot-kamay, at mas puno ng pag-asa para sa bawat naghahanap ng trabaho. 💼

📅 Abril 14, 2026 (Tuesday)
⏰ 8:00 AM – 12:00 NN
📍 2nd Floor Lobby, Malabon City Hall

Sa tulong ng ating partner employers, iba’t ibang oportunidad ang naghihintay, mula entry-level hanggang specialized positions para sa iba’t ibang kakayahan at karanasan.

Mga kumpanyang kalahok at kanilang mga bukas na posisyon:

INGCOPH TRADERS INC.
• Customer Service Representative
• Sales Representative
• Senior Programmer
• Data Analyst Manager
• Junior Auditor
• Inventory Analyst Supervisor
• Officer-In-Charge
• Cashier
• Sales Associate
• Stockman

SUPERVALUE INC.
• Accounting Clerk
• Treasury Clerk
• Customer Assistant
• Cashier
• Bagger
• Store Clerk

SMARTJOB MANAGEMENT & EMPLOYMENT SERVICES
• Marketing/Sales Staff
• IT Staff
• Graphic Artist
• Data Encoder
• Office Staff
• Sales Coordinator

SYMANPRO MANPOWER SERVICE CONTRACTOR CORPORATION
• Production Worker
• Construction Worker
• Delivery Helper
• Industrial Technician
• Safety Officer
• Mason
• Electrician
• Kitchen Staff
• Janitor/Janitress
• Quality Staff at iba pa

Para makapag-apply, dalhin ang ang mga sumusunod:
• 5 Updated Resume / CV
• Ballpen
• Valid ID
• Kopya ng mga kaugnay na dokumento (kung mayroon)

Magsuot ng angkop na kasuotan tulad ng polo o blouse na maayos, slacks o simpleng pantalon, at saradong sapatos.

Ito na ang pagkakataon mong magsimula muli. Dalhin ang iyong sipag at determinasyon, baka dito mo na matagpuan ang trabahong para sa’yo. Kita-kits sa April 14!

11/04/2026

ABISO SA PUBLIKO | ISKEDYUL NG COMELEC NGAYONG ABRIL 📢

Magkakaroon ng pagbabago sa iskedyul ng operasyon ng COMELEC ngayong buwan. Pansamantalang walang pasok tuwing Lunes sa buong Abril bilang bahagi ng pagtitipid sa enerhiya ng pamahalaan.

Ibig sabihin, sarado ang mga tanggapan sa mga sumusunod na araw:
• Abril 6
• Abril 13
• Abril 20
• Abril 27

Samantala, mananatiling bukas ang COMELEC mula Martes hanggang Sabado, 8:00 ng umaga hanggang 5:00 ng hapon.

Inaanyayahan ang lahat ng Malabueños na planuhin ng maaga ang kanilang pagbisita upang maiwasan ang abala.

Maraming salamat sa inyong pang-unawa at kooperasyon.

11/04/2026

10/04/2026

When buying cabbages, select ones that have compact and firm heads. There should only be a few loose outer leaves. Try not to buy pre-cut cabbages for maximum nutritional content.

09/04/2026

Trending alert: UBE

Though ube is associated with desserts, it is a nutritious root vegetable. If you make your own ube dessert, control the sugar content to enjoy it guilt-free!

09/04/2026

Ang bawat post, bawat share, bawat komento ay may kaakibat na pananagutan.

Hindi sapat na “nakita ko lang” o “naibahagi lang.”

Bilang bahagi ng komunidad, mahalagang masiguro na ang ipinapasa natin ay tama at mapagkakatiwalaan.

At kung ang mga page na ating sinusundan ay patuloy na nagpapakalat ng maling impormasyon o hindi nagpapakita ng respeto sa katotohanan, maaari nating piliing huwag na itong suportahan.

Sa bawat tamang pagpili, nakakatulong tayo sa pagbuo ng mas maayos at mapagkakatiwalaang komunidad.