16/05/2025
SENYALES NA MATAAS ANG CHOLESTEROL MO
Mga warning signs na baka mataas na ang cholesterol mo.
Baka hindi mo alam, pero WALANG OBVIOUS NA SYMPTOMS ang high cholesterol kaya tinatawag itong "silent killer."
Pero eto ang mga senyales na dapat mong bantayan:
1️⃣ Fatty Deposits (Xanthomas): Mga bukol sa balat, lalo na sa paligid ng mata, elbows, o knees.
2️⃣ Paninikip ng Dibdib: Pwedeng senyales ng clogged arteries dahil sa cholesterol.
3️⃣ Paglaki ng Spleen o Liver: Pwedeng makita sa check-up.
4️⃣ Madalas na Pagkahilo o Pagkapagod: Baka dahil sa poor blood flow.
Pero huwag hintayin ang symptoms!
PAGPAPACHECK-UP at healthy lifestyle ang pinakamabisang solusyon.
Kumain ng masustansya, mag-exercise, at iwasan ang processed foods!
Pa-check na ng cholesterol levels mo!
Prevention is better than cure.