05/07/2022
Kaway-kaway sa mga gustong manalo ng P2,500! 👋🏻
Bago ang lahat, alam mo ba kung gaano karami ang dapat nating kainin? According sa FNRI, ang healthy meal ay merong: 33% rice, 33% gulay, 17% karne, at 17% prutas.
Kaya naman, we are inviting you na mag-join sa "MY PINGGANG PINOY VIDEO CONTEST."
Mechanics:
1. Gumawa ng iyong own version ng Pinggang Pinoy.
2. I-vlog ng 15-30 seconds
3. I-post ang video sa iyong personal FB Account (make sure na naka-public):
- I-tag ang aming official page:
The Philippine Society of Endocrinology, Diabetes and Metabolism, Inc.
- Ilagay ang hashtags:
4. I-email ang video sa iamendoc@gmail.com
- Make sure na naka-mp4 format
- Nakalagay ang iyong:
a.) Full Name
b.) Cellphone #
c.) Home Address
d.) Email address
e.) Facebook post link
Criteria for Judging:
Proper Food Proportion - 50%
Healthy Food Choices - 20%
Originality and Creativity - 20%
Video Quality - 10%
Ang contest ay open sa lahat ng Filipino citizen (one person, one entry)
Deadline of submission is until July 25, 11:59pm.
Lima ang mananalo ng 2,500 GCash na ipo-post namin sa FB page this coming July 31, 2022.
Ano pang hinihintay mo, sali na! 😊😊😊
