Hershee facial and thai massage

05/12/2024

Book your slot now !
# 097617883399
Open 10am-2am

13/09/2024

Free Radio frequency Cavitation when you avail our signature massage Tsuboki or Kanka for as low as 699-799 for 1.5hrs massage. PROMO valid until end of the month of October ❤️

30/08/2024

With Luxxe Salon Spa – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

30/08/2024

BOOK YOUR SLOT NOW!
And get 1.5hrs massage with free foot scrub for only 499 pesos only 😊
# 09761788399

23/05/2024

Book your slot now!
Get 2hrs service massage and get a free hot stone or ventosa for only 1000php only!
For reservation : 09761788399

30/04/2024

Free hot stone or ventosa for all the mothers 😍

29/04/2024

Try our promo package this month of April till May!

15/02/2024

15/02/2024

Pagkain sa Utak at Memorya
Payo ni Doc Willie Ong

1. Matatabang isda, mani at olive oil.
Ang pagkain ng matatabang isda gaya ng sardinas, tuna, tamban, mackerel at salmon ay maaaring mapanatili ang ating memorya. Ang omega-3 fatty acids ay matatagpuan sa matatabang isda.
2. Berdeng gulay, broccoli, kangkong, spinach, kamote, strawberry at iba pang pagkain na mayaman sa Vitamin C at E.
Ang mga pagkain na naglalaman ng antioxidant ay makatutulong sa paglaban sa free radicals na maaaring sumira sa ating utak. Natuklasan na ang mga pagkaing mayaman sa Vitamin C at Vitamin E ay posibleng mabawasan ang panganib ng Alzheimer’s disease.
3. Pagkaing mataas sa flavonoids tulad ng tea, mansanas, orange, suha, repolyo, bawang, sibuyas, kamatis, peas at beans.
Natuklasan sa isang pag-aaral na ang pag-kain ng prutas at gulay ay makababawas sa pagkasira ng utak at pagka-ulyanin.
4. Curry powder at turmeric.
Isang pangunahing sangkap ng curry powder ay turmeric na naglalaman ng curcumin. Sa pag-aaral, natuklasan na ang curcumin ay isang mabisang anti-oxidant at anti-inflammatory. May pag-aaral na nagsasabi na posibleng mas gumana ang utak kapag madalas kumain nito.
Tandaan: Bawasan ang mga pagkaing mataas sa saturated fat, trans fat at cholesterol tulad ng taba ng karne, margarine at processed foods. Ang mga pagkaing mayaman sa asukal ay maaaring makadagdag sa panganib ng type 2 diabetes, isang kondisyon na maaaring magpalaki ng apat na beses ng panganib sa sakit na Alzheimer’s disease.

15/02/2024

Arthritis: Anong Gagawin?
Payo ni Doc Willie Ong

Alam ng mga may arthritis na kapag taglamig ay mas masakit ang kanilang kasu-kasuan. Para bang naninigas ang kanilang litid at nahihirapan silang galawin ang kanilang kamay at paa sa umaga.
Osteoarthritis ang tawag sa sakit na ito. Maraming tao ang magkakaroon nito sa pag-edad.
Tips:
(1) Magsuot ng guantes at medyas sa gabi para hindi malamigan ang iyong kamay at paa,
(2) Magsuot ng jacket kung maginaw sa iyong pupuntahan,
(3) Paggising sa umaga, mag-unat-unat muna ng kamay at paa para lumuwag ang mga litid. Pagkaraan ng 30 minutos ay mababawasan na ang paninigas ng iyong kamay at paa,
(4) Kung kayo’y mataba, magbawas ng timbang para hindi matagtag ang iyong tuhod at paa.
(5) Lagyan ng hot water bag ang parteng masakit. Subukan pa ring i-galaw-galaw ang katawan para hindi tuluyang tumigas ang mga buto.
(6) Huwag agad uminom ng pain reliever at baka makasama ito sa katagalan. Magpatingin sa doktor.