24/03/2024
Sama-sama nating labanan at tuldukan ang TB!
Magpalakas ng resistensya sa pamamagitan ng:
🏃 Regular na ehersisyo
🥬 Pagkain ng masustansyang pagkain
🛏️ Sapat na pahinga
❌ Pag-iwas sa puyat at bisyo
Mariin ding iwasan ang pagkalat ng mikrobyo:
🛁 Obserbahan ang proper hygiene
😷 Takpan ang bibig at ilong tuwing babahing o uubo
‘Pag may ubo ng 2 linggo o higit pa, magpakonsulta sa doktor para macheck kung may TB , at mabigyan ng tamang gamot o lunas.
